母親節: 幫父母準備一個健康的大禮!

桂格

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母親節到了, 今年大家打算送什麼禮物給媽媽呢? 是吃大餐? 是一束康乃馨? 健康食品? 按摩椅? 還是現金.......etc ??  
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2 o6 {# H2 I* `今年, 有機會送媽媽一個不一樣的禮物 : 一個健康的身體!!   
由外在吃再多的健康食品, 不如讓媽媽的身體由內而外健康起來!


7 [8 Z% |5 W: p( k  M' d[返老還童功北大練功場特別企畫]
我們將在母親節的這個周六日開一個特別的新生班, 慰勞全天下最辛苦的父母.
如果您本身就是辛苦的媽媽, 那更要好好慰勞自己.

! C8 l! X+ h/ z* N. K4 G本周六, 可以帶著你的爸爸媽媽一起來台北大學練功.
只要她們還能行走, 都能練功.
5 p. u/ q2 O: v  V2 ]$ B教練與準教練們都會義務且無私的教功, 並循序漸進的講解, 讓長輩們慢慢進入狀況, 並開始習慣健康作息, 進而享受美好的練功早晨.
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在這裡, 沒有壓力.
在這裡, 不談金錢(當然也不收費), 不談宗教, 不談組織與社交, 只專注在改善個人身體健康.
在這裡, 就是一個社區的健康平台, 是一個資源, 人人都可以來享用.
; g/ L% v6 W  m4 E7 V0 Q返老還童功不是原創, 而是緣自古代道家修練功法與上古瑜珈, 由鑽研數十年的蔡老師發心整理成適合現代人修練的功法, 因此簡單易學有效, 一般而言數日即有感覺!  
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大夥兒每天見面, 有點熟又不太熟, 結起陣勢練功, 自己獲益之餘, 發出的外共鳴又能嘉惠他人.
3 [/ a) w9 |( x9 W$ ]  e* ^所以, 如果您有長輩住在北大附近, 快帶他們一起來加入我們.
& R1 r. P4 v; Q# e4 \! ?# ]很可能他們在練功場也會結交到好朋友, 有許多退休的朋友甚至在此找到一個新的生活寄託.

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在這裡練功, 封閉的心會慢慢打開, 越來越快樂.
% R! L5 D1 \) o. W  w+ H身體有了能量, 心情也會更舒展, 頭腦也會更清晰.

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6 y; ]. K. @6 y一年四季, 風雨無阻, 清晨的北大, 美的令人吒舌.
) b8 V, }4 f4 N) F2 W領略四季變幻, 鼻吸清甜的草香, 耳聽蟲鳴鳥叫, 眼觀壯闊的校園與山景, 身心放鬆徜洋於天地間.
4 f; N& A8 A1 }! Z每天讓大自然洗滌心靈, 智慧與靈光也會逐步增長.
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我自己的媽媽, 年逾七十, 原來受狹心症所苦, 體力衰退, 面容枯槁, 我請她上來北大住, 天天早上練功.
8 F0 R- h( q3 ^4 c+ u8 k3 O短短的幾周身體與氣色就大幅改善. 她回去後, 我再找假日到嘉義老家教功, 請親戚朋友鄰居一起來.
2 r% T+ W9 N% S如今, 嘉義市文化局有了嘉義地區第一個練功場, 而我的母親一路研習修練, 如今竟成為協會認證的教練.
, E$ C+ r! [0 ]' \% Z% N& Q+ P她的身體不但轉好, 臉色潤澤, 還能快樂的帶功教功, 幫助更多人改善健康.
她說, 她每天都很喜悅.
! \+ ~7 Y- e' ^2 t1 E現在, 嘉義縣市每天有許多人從各鄉鎮特地開車到文化局練功, 而我們何其有幸, 北大練功場近在咫尺!
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練功場內, 因自己的改變而帶動親友練功的例子不勝枚舉.
練功場的準教練M小姐, 越練越年輕漂亮, 跟女兒好似姊妹, 如今也帶著公婆一起來.
K先生自己練的很有心得, 回到彰化也帶著爸媽到彰化練功場去練, 如今爸媽已固定在家附近修練.
F伉儷也是一路研習, 已快取得教練資格, 如今F爸爸也快樂的在樹林大同國小練功.
還有S小姐帶著罹患乾燥症的媽媽一起來練功後, 大為改善, 筋肉增長, 母女天天報到.
- c1 k  @, f2 s還有許多許多.....有北大教授, 有恩主公醫師, 有科技業上班族, 有家庭主婦, 有退休人士, 有國中生....etc
  o2 y7 h5 A+ j- u& j2 E來自各行各業, 各個社區, 各種背景皆大不同, 唯一共同的就是追求健康快樂的心.
; o1 Z! [% q* L( l+ }. T每天練功都是在修, 它不但提升了健康水準, 也提高了個人的生活品質, 與一顆向善的心.
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人上了年紀, 原本身體會隨著時間而走向退化與衰弱.
( ]) u# ^: d' X$ o; i而返老還童功, 就是讓身體的狀態, 逆轉方向而往更年輕的這一端走.
為人子女, 眼見父母的身體逆轉而一天天更健康, 心中喜悅與感激莫過於此.
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- x; q! m* [, O於是乎, 我們自然而然會想幫助更多人.
# E) c* @4 W+ T2 K! x' Y今日, 北大練功場有超過14位可以帶功的師兄師姐, 排班在服務更多人.
3 Q, I' U( }7 v" S2 h而三峽區也陸續開設了安溪與辭修高中練功場, 讓想練功的人更方便前往.

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練功者很快能感受到身體狀況的進步, 每個人都感到心情愉悅.
動靜氣功使氣血流暢及於末梢, 足夠的能量足以把廢物排除, 暗沉的肌膚不但轉為細緻, 且充滿光澤.
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, a* b0 u! \: b$ X所以, 如果您的爸媽就住在附近, 請不要猶豫, 快帶他們一起來.
+ r$ y+ a- Z3 D# R" y! `如果你的時間只能在假日陪爸媽來也OK, 放心將爸媽交給我們就好!   
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這個周六日5/11, 5/12兩天, 我們特地為母親節加開一個新生班.   
讓辛苦的長輩, 讓有心的子女, 都有一個改善健康與生活品質的良機.
當然, 這也是一個新生班, 所以任何人有心練功, 都可以一起把握這個新生班機會加入我們.
- o: `# z, T# i( ^+ Z- H* n讓自己身體健康, 也能讓媽媽放心.
" L7 O: F9 B: s1 E, S: P# X所以不論你是自己前來, 或帶著家人, 我們都竭誠的歡迎你.


注意事項:
' r6 i) N: A9 k) b6 a時間: 5/11 6:00am (請務必提前報到, 遇雨在行政中心)
地點: 台北大學行政中心前大草坪
PS. 人來就好, 著運動服裝, 空腹, 先不用帶瑜珈墊, 不論晴雨, 請務必準時或提前到達

lanying

dolly7 發表於 2013-5-10 22:52
"簡單, 易學, 有效, 免費!"

真的！真的！師兄師姐實在是佛心來的！

歡迎新生 舊生 ~~中輟生~~一起來練功

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; x; |4 W# S, ]& [0 D" U現在天色越來越早亮了
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我都5點就自動醒過來
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一點也不掙扎

2 F$ v" u$ ]+ m; j8 M% _; g如果每天養成習慣

" i* o1 j, v# O+ A* f  n2 y1 C就不覺得辛苦

! a% Q; M' c$ R2 P0 ]" l甚至會很期待練功的時間到來


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最近看了子櫻教練的分享

她提到過去還有人千里迢迢從桃園每天開車到板橋江翠國中練功呢～
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總歸一句

1 y1 s+ n1 y0 N2 r9 A能住在這裏 每天用走的就能來練功　還有這麼強的教練群 真是太幸福了~

桂格

今日因雨而錯過的新同學, 明日5/12(日)早上6:00還是可以來喔!

! C0 r6 ~9 o) \" P/ [8 i# ]地點在行政中心1F.
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遇雨仍照常舉行新生班.
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桂格

今日雖遇雨仍會照常舉行喔!
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2 d( o1 Z  i" e行政中心穿堂, 地點在進入正門後, 右手邊第二棟建築.  
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dolly7

桂格 發表於 2013-5-10 20:06
最後提醒, 明早5/11 06:00am 記得準時出席 "北大練功場特別新生班"喔!!
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把握改變身體健康的關鍵!

" |/ h$ {8 P5 t9 N* b- z2 y8 j"簡單, 易學, 有效, 免費!"

  T2 ]3 q% {3 o1 {) O真的！真的！師兄師姐實在是佛心來的！

桂格

最後提醒, 明早5/11 06:00am 記得準時出席 "北大練功場特別新生班"喔!!
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把握改變身體健康的關鍵!
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歐麥嘎

dolly7 發表於 2013-5-9 21:19
我是腎臟萎縮的慢性病患，幾乎都不排汗，代謝比一般人差。
; W5 B) H# `# ^1 e1 K# U$ b自從來練功後，每天的消化變好了。

確實做到位的話，功法的腹式呼吸，能夠按摩腹部的器官，對代謝很有幫助喔!!加油!!

桂格

dolly7 發表於 2013-5-9 21:19
- R& q' l& U8 a8 S我是腎臟萎縮的慢性病患，幾乎都不排汗，代謝比一般人差。
自從來練功後，每天的消化變好了。

讚喔! 繼續觀察身體的變化, 一起加油!!

dolly7

桂格 發表於 2013-5-9 10:23
! W4 Q+ P9 l  Q' _2 h你們賢伉儷自從四月新生班以來, 練的很勤喔!
應該很有感覺吧!

, R- v7 e/ [0 q  X" F: P4 D, l我是腎臟萎縮的慢性病患，幾乎都不排汗，代謝比一般人差。
6 u% d5 l# `$ W+ e自從來練功後，每天的消化變好了。
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! c; {6 o, g: h8 G$ b這個練功場的感覺真的很好，環境和同伴都讓人很舒服，
$ X6 l$ X' f* y9 {- E/ e+ k雖然偶爾一早還是會掙扎一下下要不要賴床，但是來了就很開心。

有你們真好！謝謝！

ohohsan

四月份新生報到〜〜
% R' A6 j. r) n! Y, f. Y3 g住在北大特區是一種享受
5 I! h/ I8 }; x2 t能遇到這麼好的運動是一種福氣
( W! @; x# @0 H( g/ T+ |  `- t大家一齊練功是一種善因緣
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上課之後才發現，真的是很容易就會
簡單的肢體運動配合呼吸
3 x* ^$ T* v8 A* o就能達到比其他運動更好的效果
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/ m. o3 H* @* v4 Y+ {6 d感恩有一群大愛無私的教練
每天風雨無阻的帶大家練功
我們為了自己的健康
更要出來鍛鍊自己的身體
6 [8 K# U: W! l2 T健康是金錢買不到的
7 L( u' b7 p6 a2 }踏出第一步，就不會後悔！！
go~~go~~
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