本帖最後由 桂格 於 2013-5-9 11:20 編輯
2 z6 j4 w$ W0 B" Z* s* R( @# ^9 J' a* h7 j. g2 L
母親節到了, 今年大家打算送什麼禮物給媽媽呢? 是吃大餐? 是一束康乃馨? 健康食品? 按摩椅? 還是現金.......etc ?? 6 u% [5 N' C, R) }. _
+ `/ l- ~9 n; v0 p% j6 V今年, 有機會送媽媽一個不一樣的禮物 : 一個健康的身體!! 
2 G: T% w1 J4 v9 a由外在吃再多的健康食品, 不如讓媽媽的身體由內而外健康起來!
" Y- Y4 ~7 R; N M; }. e" y& [
6 K ^+ `5 ~ N: Z, K
& Q: e( a/ h3 L2 X" w[返老還童功北大練功場特別企畫]9 d$ |" W4 T1 c X
我們將在母親節的這個周六日開一個特別的新生班, 慰勞全天下最辛苦的父母.
" ^4 v4 q. C' e, C+ }% r% \7 i/ r如果您本身就是辛苦的媽媽, 那更要好好慰勞自己.
^) [" c& \2 V4 b
% B2 X4 U7 z% l% R1 f/ q; d' ]本周六, 可以帶著你的爸爸媽媽一起來台北大學練功.
S2 F* x5 v* D0 f8 S( H* \只要她們還能行走, 都能練功.
* Z8 H! p- L3 O' U* Q& Z3 q教練與準教練們都會義務且無私的教功, 並循序漸進的講解, 讓長輩們慢慢進入狀況, 並開始習慣健康作息, 進而享受美好的練功早晨.) Z: y/ B8 x9 i9 b
3 f! [& ]; s% z+ ]% {) O9 B8 z在這裡, 沒有壓力.9 l- j; w$ M1 U5 U) {3 v9 ^( U
在這裡, 不談金錢(當然也不收費), 不談宗教, 不談組織與社交, 只專注在改善個人身體健康.
/ g6 Q" r7 h5 s* g在這裡, 就是一個社區的健康平台, 是一個資源, 人人都可以來享用." X( `8 n/ U, Z/ C% p, G
返老還童功不是原創, 而是緣自古代道家修練功法與上古瑜珈, 由鑽研數十年的蔡老師發心整理成適合現代人修練的功法, 因此簡單易學有效, 一般而言數日即有感覺! . t5 r3 r& I% l2 G
0 M. I. ?" |$ A- A8 v/ L大夥兒每天見面, 有點熟又不太熟, 結起陣勢練功, 自己獲益之餘, 發出的外共鳴又能嘉惠他人.4 k) J0 ]5 @. ^2 |+ l. }
所以, 如果您有長輩住在北大附近, 快帶他們一起來加入我們.
' O7 w# i" k! Z2 j1 h" t/ D* j2 z很可能他們在練功場也會結交到好朋友, 有許多退休的朋友甚至在此找到一個新的生活寄託.
. t. f9 H6 s& ^3 x/ N
. S+ Q) o b5 m9 z& Y9 k5 B. K. T: Q0 F4 K# f0 n; l
在這裡練功, 封閉的心會慢慢打開, 越來越快樂.
5 |- z7 O6 e5 R9 f+ B身體有了能量, 心情也會更舒展, 頭腦也會更清晰.
4 v3 x9 M* A( u1 Q4 q; G, s' Q1 \! f. j
5 n4 d2 T; u& ~# C3 z- _
a! Q1 Q: i% e) u( a5 C, R( ]$ D) r) N( z( u: B, m8 v
2 P1 K( W) |8 s. O6 [, F
一年四季, 風雨無阻, 清晨的北大, 美的令人吒舌.
# {8 [3 o( B, u% u4 u領略四季變幻, 鼻吸清甜的草香, 耳聽蟲鳴鳥叫, 眼觀壯闊的校園與山景, 身心放鬆徜洋於天地間.
; N E- P$ D0 z+ L4 I7 c每天讓大自然洗滌心靈, 智慧與靈光也會逐步增長.
0 x& q1 |# @5 m
$ [3 K' m, i& P4 D
2 h5 m" r4 v8 ?3 n3 G( P4 [
+ T5 g0 { ]+ M! q% {; L+ a( S$ C) }; T
我自己的媽媽, 年逾七十, 原來受狹心症所苦, 體力衰退, 面容枯槁, 我請她上來北大住, 天天早上練功.) Z7 y" d1 V- z2 l+ w
短短的幾周身體與氣色就大幅改善. 她回去後, 我再找假日到嘉義老家教功, 請親戚朋友鄰居一起來.
8 o3 c' m! ` u+ W+ N6 [+ R* z如今, 嘉義市文化局有了嘉義地區第一個練功場, 而我的母親一路研習修練, 如今竟成為協會認證的教練.+ [) l" l2 I }; _
她的身體不但轉好, 臉色潤澤, 還能快樂的帶功教功, 幫助更多人改善健康.( U( p/ p7 c% n
她說, 她每天都很喜悅.
" d5 }0 e( n" G' o: `6 I( H; o現在, 嘉義縣市每天有許多人從各鄉鎮特地開車到文化局練功, 而我們何其有幸, 北大練功場近在咫尺! - ^ }) J0 o! P# i4 ? D
" w" Q9 O+ j# o+ W$ a' V* X9 U: }3 u
) ?, u8 f" N0 H" z練功場內, 因自己的改變而帶動親友練功的例子不勝枚舉.
! n' t( O; ?- ` O練功場的準教練M小姐, 越練越年輕漂亮, 跟女兒好似姊妹, 如今也帶著公婆一起來.8 g6 U; o/ O$ a/ h3 s0 o* `4 N5 V
K先生自己練的很有心得, 回到彰化也帶著爸媽到彰化練功場去練, 如今爸媽已固定在家附近修練.
1 R& p( i, N2 TF伉儷也是一路研習, 已快取得教練資格, 如今F爸爸也快樂的在樹林大同國小練功.
) ^! \# x( C# n* l6 U, f還有S小姐帶著罹患乾燥症的媽媽一起來練功後, 大為改善, 筋肉增長, 母女天天報到. - c) `5 | j0 C$ X
還有許多許多.....有北大教授, 有恩主公醫師, 有科技業上班族, 有家庭主婦, 有退休人士, 有國中生....etc9 a3 S; h1 k6 D9 X# j8 p
來自各行各業, 各個社區, 各種背景皆大不同, 唯一共同的就是追求健康快樂的心.
b- ]+ r" ^) B/ u每天練功都是在修, 它不但提升了健康水準, 也提高了個人的生活品質, 與一顆向善的心.
) `: T/ F; B) v( G5 @3 i3 L( K; i( z- i3 R. f, [6 t7 v
# z& ?6 F5 I2 J" s& v& N, [- Q
人上了年紀, 原本身體會隨著時間而走向退化與衰弱.
5 h9 e) P+ t6 l1 S* b- H而返老還童功, 就是讓身體的狀態, 逆轉方向而往更年輕的這一端走.6 Q" e0 G: z- X8 b5 q0 q& _
為人子女, 眼見父母的身體逆轉而一天天更健康, 心中喜悅與感激莫過於此.
! A" w; V. l# _7 h; G2 u3 U' F# M! w
於是乎, 我們自然而然會想幫助更多人.
0 N% B+ x) C2 d今日, 北大練功場有超過14位可以帶功的師兄師姐, 排班在服務更多人.) h: s s, {2 E* S) E
而三峽區也陸續開設了安溪與辭修高中練功場, 讓想練功的人更方便前往.; @: P" _( m5 q# d1 u0 J. E
. b6 C' s0 M3 F' b* Q
1 z P- y, G3 I/ `/ {8 M0 U
/ Z1 l& B; i7 B* F9 O2 s
* }; ]6 q: N$ U, Z+ P) [% h
練功者很快能感受到身體狀況的進步, 每個人都感到心情愉悅.
' ?5 @2 f7 c1 m% `5 R5 ]動靜氣功使氣血流暢及於末梢, 足夠的能量足以把廢物排除, 暗沉的肌膚不但轉為細緻, 且充滿光澤.
) k1 t0 j( ]% X2 z @& |2 Z* {" H! X+ c( @
2 _ k) Q$ {; s; Z1 D# Y
! |% k1 u5 r' [4 m( u @
) ^% |/ K, u8 y6 ~, }% C' a# W1 ^4 k, m( m
4 b* {2 v: M) E4 G
' C. P+ S4 S/ z" X
- A3 s9 r6 {9 S7 C! a# L- g* ^1 ]( v# h
* x% S8 K7 g' z5 V
7 G/ I5 ~7 s, X( ?所以, 如果您的爸媽就住在附近, 請不要猶豫, 快帶他們一起來.
/ s, b) U9 Y4 p- y2 f如果你的時間只能在假日陪爸媽來也OK, 放心將爸媽交給我們就好!  : f2 F1 e; T, R$ f6 l' r
$ Y3 S. I2 b3 a4 `5 @2 M
$ u# f* O& L; B: w這個周六日5/11, 5/12兩天, 我們特地為母親節加開一個新生班.
) H4 L+ `# Q0 C* A. Y3 ?讓辛苦的長輩, 讓有心的子女, 都有一個改善健康與生活品質的良機.+ j. W. s( `& W
當然, 這也是一個新生班, 所以任何人有心練功, 都可以一起把握這個新生班機會加入我們./ l( ^5 w( y; s) q. C% O3 W
讓自己身體健康, 也能讓媽媽放心.+ h5 ^1 x' X+ m
所以不論你是自己前來, 或帶著家人, 我們都竭誠的歡迎你./ L% l E- _: y5 z8 F) ~" C: {
8 d: G, P- p$ |. A+ P# G& `- v
2 Q( t v) L$ r# ], }: K: h; z, A注意事項:
5 O, o) U' K0 S( v' P. ^時間: 5/11 6:00am (請務必提前報到, 遇雨在行政中心)
* P+ F% P J: l地點: 台北大學行政中心前大草坪
3 h0 _# g* ]' R6 G7 B# oPS. 人來就好, 著運動服裝, 空腹, 先不用帶瑜珈墊, 不論晴雨, 請務必準時或提前到達 |
[複製鏈接]
發表於 2013-5-8 13:25:26
收藏
讚
發表於 2013-5-13 22:27:14
發表於 2013-5-10 22:52:23
發表於 2013-5-10 13:15:28
