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本帖最後由 陳小梅 於 2013-4-27 16:07 編輯
( `' U0 V, J" S, A6 b ?6 s$ d/ O. @, |& W
我最近也是孕吐的很嚴重,體重不昇反降7 ]( a6 V. B: w6 ]* b$ ^
有請醫生開B6給我,雖然好些,但是每天還是會有些孕吐 9 M! D( w- O7 y# R3 h. P
雖然情況有好些,但是想吐的感覺還是一起揮之不去
( F; [2 a* _; |, a
. \) n, y) ]7 X, Z, _最近爬文,在無意之間,發現網路上艾莉絲當媽媽後,也有推薦這本書,(林熙蕾寫敘) i2 f& x9 {+ E3 H' ]3 `
是一本叫做瘦孕的書,我也有訂書,前天到貨 + H9 d& I3 L9 @! m
是在講一些吃的東西,還有怎麼吃才不會吐,我稍微看了一下,之前以為對身體好的1 ^9 W4 C8 h- s) A* ^
其實反而是讓我吐的更嚴重的食物喔!!(我才發現我都吃錯了><")
+ G3 G( q2 ?+ x U
3 x U+ |8 m6 Q( J' \我覺得你可以試試看裡面的食法喔,我目前有先照他書上寫的做雞湯來喝(第一帖而以)2 a9 Z; Z+ K: Z: Q5 O! I8 r" P
你可以參考看看~
, p. R' {3 y( F3 l) F' G5 u$ L2 w" Z( A9 m9 E1 e
以下是我網路上找的心得分享(第一個是艾莉絲的BLOG); b6 Q! e" {! O0 g8 O6 A% R
http://tw.myblog.yahoo.com/iris- ... 2349&next=42251
8 L! D) |3 Z/ j( jhttp://tw.myblog.yahoo.com/tuopp ... =1&sc=1#yartcmt& S7 k. i: }# g. a6 S2 ]* z' ?
: M- a. K6 d! s9 [( G) A$ ?, d
懷孕了才知道真的很辛苦= =",所以一起加油囉~~
7 n# i4 n* E6 H另外我有打算訂他第一本書,如果你要的話,我可以幫你一起訂囉,省運費~' W2 Z) Y ~5 R8 B3 [
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