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本帖最後由 nono0814 於 2013-4-10 10:59 編輯 7 d) u4 P; o5 `% b: j
, @* v% [8 q, L" m
我來介紹用什麼器具沖煮出來的咖啡
9 D5 p J) R% s m9 i8 z所含的咖啡因 多寡
- w n% P9 u* @. r/ k
* Y) M U! B1 Q6 p( p0 I
/ t. d8 i& q) F1 v- L3 p+ r(半自動咖啡機)0 K* @, f! U X5 N m* A+ p7 H( _" t
義式濃縮咖啡(espresso) " Q" Z0 {- {# n, k
的萃取時間短,僅約20~30
9 a* l2 V1 i" t3 v {2 u6 q秒’且每杯咖啡的容量只有
0 t- f, k: f4 I- L30~60cc’因此雖然烏口味濃
/ R3 B! a2 X! q/ A厚’但咖啡因含量反而較少。3 I" r0 A& [; o& ]. r: M. f2 r( D
$ i0 G7 ~5 N/ b7 M. F# U1 Y; x# l/ \摩卡壺0 M- J0 W$ H' V9 c' b$ G4 v+ k
摩卡壺採用高壓原理; J J% S2 V# ?8 _7 d6 d, I: S
沖煮咖啡’滾燙熱水' |2 x9 X0 d' h. J
迅速萃取咖啡粉’咖
$ ~# a8 k1 ]% j啡和滾水接觸時間軸短’
( S: s$ U- z" _& i$ A1 b; v因此雖然喝趕口味重’但咖啡因
, l% ^" _) l: l& {7 R+ |. m) M9 ^# M量普通 ·
& F% J( u0 M ^% M9 B1 r; @ @. Z9 u, n3 i! ^
冰滴式咖啡
% {/ p5 n1 N+ l: |% l% ?由於歐美幾乎不喝冰咖啡’因此少有相關研- [- D% R# [% k; K* X4 E+ n. N- _9 ~
究’許多人直覺認為’咖啡粉浸泡在水裡長達
+ J* J' D0 w3 C' ~# F一小時到數小時不等’咖啡因溶出量理應最
6 T/ |9 o& b& \. H' e多,但南台科技大學餐旅管理系副教授葉佳聖研究發現’由於冰滴法萃取咖啡時温度低’因此咖啡因含量是所有沖煮方法中最少的 ·& y0 O) p) x, D$ U4 Y, p# d M
% o! }* @4 B% s. S; F+ W
虹吸式7 h* U! X, }$ d; s/ \/ y0 I2 p, O4 z
國內常用的虹吸壺(又稱; Y4 N; i" u' O0 X2 k
塞風壺)同樣得經過攪拌
: M) ^- T+ x5 F# J' n0 m" x的程序,但萃取時間只* c V( h7 W4 o) d
有45~60秒,韓懷宗估$ N1 |% j9 X1 _' f3 D r7 q
計虹吸壺的咖啡因雖略# w; i* p- z7 m+ j4 q
少於法式濾壓壺’但仍
" Q c& h0 w8 u較手沖滴濾式咖啡高 ·
) F; x; X$ m1 ~
& V) Y T% K! P, ]美式咖啡壺 (參考圖)
2 O" f1 {( V D4 x' M* c/ d7 Q美国佛羅里達大學抽檢咖啡館各種
9 x9 R$ n# u( N: A沖泡法的咖啡因含量發現,以美式
' w& N" H( O$ d. U$ _2 L濾泡咖啡機萃出咖啡因劑量最高," f: H' k, S) @4 h
一杯230cc的美式濾泡咖啡有115~
& w+ v3 d# ]. Y, E5 T @200毫克咖啡因,研究咖啡超過20 / D) h9 \4 T* w# U
年的碧利咖啡實業顧問韓懷宗解釋,1 a' E6 ~2 d; ?3 l6 b, w5 s
這是因為美式濾泡時間長達5~8分鐘,因此溶出咖啡因最多。% i9 F, p! u; h6 O& F$ S4 Y+ `- u
5 |+ n5 a/ Q% R. F手冲式咖啡 (參考圖)1 ~1 z9 a1 Q, M1 Q
手沖滴濾式咖啡因為8 e3 |3 @/ T7 o5 P( U' O# J
沖泡過程中温度不斷" o- g8 }% D& f8 p" ~2 ` |/ ^
散逸,並且不需攪1 {/ O4 ~( @) K# g, {' U
拌’因此咖啡因溶出6 j4 `' Y' n/ z4 n/ X3 e
含量也不高。- y2 i5 }8 q2 g, b2 Y$ k# Q
" i1 S* X' c. G; V" X
法式濾壓壺(參考圖)
8 b1 f0 ?6 O, A! w' P; J! q使用操作方法最簡8 D# ~0 S$ M5 f# _ ^
單的法式淀壓壺,
; E: @% X& y ]# s0 O由於咖啡粉要浸泡0 I( G0 k) z+ ^# k" e8 P* P! A* b
85〜92:C熱水裡
3 A* h; B# }9 o( u. q2〜4分鐘,並需加
; K- ?/ a5 @, c4 Z* ?* P) {以攪拌 · 因此咖啡
4 }5 W2 M& Z; t' f) L因容出量也偏高。6 `3 x- k( F, V' S, }2 s* _
' S1 E) g: e% W- ^3 e+ u6 Y
. N: j) p& I9 _1 G4 X! A: e. Q
我們來個排列吧~我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝
$ e. a! f# @9 L A8 _+ w' e, @- R0 i; {6 c6 g+ y, C
冰滴式咖啡<手冲式咖啡<虹吸式<半自動咖啡機<摩卡壺<法式濾壓壺<美式咖啡壺
( f% i' \' t U t; `0 q$ x2 t: X% K- U3 t$ M
以上當然要用同一種咖啡豆做比較唷!!
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我的觀點 錯誤麻煩糾正唷!!謝謝
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每天咖啡因攝取量計得不要超過!!300毫克 雖然算不出來!!
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2 r) S9 ^7 z/ u但是 便利超商的一杯 = 一天的攝取唷!! |
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