八部金刚长寿功完整版

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1 I! \7 j( G1 {: b" N, g金刚功_第一部_双手插顶利三焦 - 全真派张至顺道长传授
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金刚功_第二部_手足前后固肾腰 - 全真派张至顺道长传授
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+ ]+ c5 K* J( Y8 Y9 U0 @# D; O金刚功_第三部_调理脾肤需单举 - 全真派张至顺道长传授

金刚功_第四部_左肝右肺如射雕 - 全真派张至顺道长传授
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2 o& ]5 }2 D7 S4 d- n! J金刚功_第五部_回头望足去心疾 - 全真派张至顺道长传授
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- ^. U, F% p; H5 z, w( Q/ R" l金刚功_第六部_五劳七伤向后瞧 - 全真派张至顺道长传授
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金刚功_第七部_凤凰展翅周身力 - 全真派张至顺道长传授

8 a* s* ?+ i5 z$ e1 f! ~% V- `# m金刚功_第八部_两足顿顿饮嗜消 - 全真派张至顺道长传授