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[私房料理] 深夜時刻的好下酒菜-鯖魚味增豆腐燒

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發表於 2013-4-4 22:02:06 |只看該作者 |新文章置前

* }) K$ g/ B- i: J8 c; C6 p* G6 E. ?6 V# w- q
圖片先奉上$ p2 f  K: M& Y* J- x) f4 e! M

% c) {& v& S) u7 a' L# G3 B5 P* a$ L# n9 @5 O* f
最近天氣轉濕冷變化大,分享這道料理希望可以溫暖溫暖各位的心。
9 ]' T' L7 {7 R/ P' m+ V( J" B8 E3 W$ E+ _+ U/ ], z" P
材料如下:& b  ^- D! \8 y

: w' D5 c. F8 i調味料:: V2 x. ^! n- Z# P: b5 @

* e8 h' T9 e. ^4 \# ]醬油 一大匙(TS)  米酒 兩大匙  味霖 一大匙  砂糖 一茶匙' C" `* `  n7 X6 ?1 p" R9 G* @
2 I- i; [; U8 w

- O+ K, e8 _2 s' i" x, p6 I- n食材:
! @# S! ~8 d! l+ ~% u9 ]/ Y% [6 |0 P  z0 ]
鯖魚  切片 一條/半條      豆腐切塊 一盒   水 適量  味增-一大匙5 K# I8 C, h! L! V5 r

/ O0 {4 r9 c2 @7 ~3 e% ?5 p/ P4 Y  F. g* @& s( C% e* ?# f
青蔥-一條 切段   薑絲(有最好,沒有也關係)  O4 n. Y; S+ Q/ u

% [* q9 F6 @6 x! C& A# {做法:
8 n/ J7 J0 S( A  G" e8 A1 t* l2 O; w! ?% M) K
1.將調味料混合加入適量的水拌勻入鍋先煮滾
( h- j' x1 T, b/ ^# `) |/ ]! Q" _3 q2 d8 F& O- ]) O+ m
2.煮滾之後將鯖魚置入鍋內,先將肉的那一面向下貼著醬汁煮,以便入味。
, [# J3 w7 E' F- w4 M8 [: K. Q. \4 x- e/ H" V; L: _
3.等到魚肉快熟的時候,加入味增於醬汁內,並且透過攪拌以便味增融化於醬汁內,
+ I: b: Q" |& \% b! P然後放入蔥段/薑絲一起燉煮。
2 [2 b  `6 |+ x) _  {# y9 {0 Q1 Z/ T- b; H! G. A9 r7 ?: h
4.過了約三~五分鐘的燉煮,應該會看到蔥度已經軟化,魚肉也跟著上色了,接下來熄火、挑出魚肉。
. }  f5 i$ a& w7 Z% {9 B4 a  n! a0 _  r  }; n, W5 L  E8 P
5.將豆腐放入剩下的醬汁內,開火,開始第二次的燉煮以及順便收汁,中間盡量不要用器具攪拌,6 f0 d# l8 d0 d6 p# _+ N3 ^) l
如果滾的太嚴重,就將鍋子用手拿起來遠離火源一下,順便搖晃鍋子一下即可。' v) _6 D( Z( E) u- ?
5 ^* t& h  M* d
6.準備好盤子,將鍋內的豆腐以及醬汁先到入盤內,然後將原先挑出的魚肉也擺盤放上,7 |% s: ?$ P7 H" B6 V& E
如果可以,順便切點新鮮的蔥花灑上視覺效果更棒喔。
+ g1 N- `" j$ m. ^: n# g
, ]$ x8 g' c% d7 W) o* T最後,就可以開動啦~~搭配白飯超讚,由於醬汁鹹甜,因此配一點日本燒酒或是清酒都不錯,8 v. I: ~; D$ n" R- E
但清酒記得別挑等級太好的大吟釀或者是純米大吟釀,只要一般等級的清酒就很對味啦~~
/ D. [9 }) S8 [) H+ ]
* y# _' T/ S  g  k2 S0 b. c因為等級太好的清酒適合單喝,搭配這種重口味的料理反而喝不出酒的香味,太可惜啦XD
. X# \) P  k% _0 F: Y( ]/ Y, o
* Y. Y) g& |* E/ G* I6 q$ h
: ?8 y: i' M# [  p  b& I$ v
0 J/ Z/ A1 T% r8 b
1 E' e2 k3 c* X" D" b. R$ {5 U0 `8 s- w- \' z
6 p& X- x8 Y# b7 [% {
' }3 h% F& b* n6 R3 C
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發表於 2013-4-5 23:34:40 |只看該作者
好健康的感覺( Z+ `, s) q( r

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kasa1107 發表於 2013-4-5 21:53
9 T& V$ g6 y# T會過鹹,所以我的做法是 先水洗過鯖魚表面後,用廚房紙巾擦乾,這樣會好一點,) z$ z" ~4 k$ I
: B0 G3 ~9 X  c9 z1 H! D
當然,主要的鹹味都是在 ...

0 y- L; w0 v+ V% M* w謝謝分享!

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dolly7 發表於 2013-4-5 21:47
% l( A/ c5 C& L3 ]  X! c  l# C請問,我買的鯖魚是薄鹽口味的,也可以拿來這般料理嗎?
" @; x; f  ?( B4 ?# {2 U3 e( T8 u8 y) e1 Y( j5 U* D, C0 N' p% m% G
這樣再加醬油、味增,會不會太鹹? ...

' N& S9 g- p6 V, d8 I$ L. [會過鹹,所以我的做法是 先水洗過鯖魚表面後,用廚房紙巾擦乾,這樣會好一點,
" ]- g, l4 f. \4 e7 M- p4 g! ~2 o1 R3 g+ @3 N& U
當然,主要的鹹味都是在醬汁上,所以擔心過鹹,可以減少醬油或是味增的量即可,! T/ M% }6 p2 J  ?2 \; b  R
9 s. X1 ^9 J- k6 A
料理還是需要邊煮邊測試味道會好一點。

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發表於 2013-4-5 21:50:49 |只看該作者
各位芳鄰別客氣,這道菜色真的不錯吃喔~歡迎大家多多煮,鯖魚營養成分也很高~多吃多健康喔

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請問,我買的鯖魚是薄鹽口味的,也可以拿來這般料理嗎?& D6 R: f1 b5 E) x2 z

# X. F, e- e7 Q) }: Q這樣再加醬油、味增,會不會太鹹?

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感謝分享!!
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看起來 好好吃,,,,,,

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喔!  真的看起來 好好吃, q  [3 s6 h6 \. t/ D* P# P

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配啤酒
在股票及期貨市場,散戶投資人成功的不二法門不外乎兩種,一是非常幸運;一是非常自律
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