iBeta 愛北大論壇

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 3045|回覆: 11
列印 上一主題 下一主題

[網路資訊] 跟乳癌說 ByeBye 的水果

[複製鏈接]

185

主題

517

好友

2864

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1366
在線時間
1408 小時
回到到指定樓層
樓主
發表於 2010-10-27 10:28:46 |只看該作者 |新文章置前
跟乳癌說 ByeBye 的水果 .2 N! ~6 z; _6 l. G, W
我們都聽過乳癌,但不知如何預防 ? 現在有小小秘方" W- Y) \) P- _4 x1 ^* ]+ `
+ b$ I2 M) L( S& v+ Z! y( x( }
乳癌,它一直都是女性朋友的隱憂,想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉,
" v$ N8 V  X5 }( {& E
9 s3 z# j  V$ {6 X! Z  c那是多麼難過的事啊!不過你知道嗎?有個水果可是可以讓你跟乳癌說 ByeBye ?
: I) d1 B3 A# o. \, a$ s加拿大氰化物大學研究人員發現,蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的
( s7 u/ E/ G2 k& n) O1 t
9 d3 n! }* U# n2 b2 n+ k效果,特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素
; A: F' a1 \: W) x# s. E7 Z
9 m* r2 k* x) T7 N, M, |4 z  K特別容易為人體吸收,對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
, ^2 G7 J2 N  ^& a( Q
; o( j% b( y& O: Z6 L如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素 。
  H! a  y  m6 W/ F+ _8 I5 T% P
: y. k$ K8 j* I英國『衛報』報導,前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病9 [# z3 L! j& o

0 l; V8 c3 J3 H; N* ?機率,而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現,蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色2 Q# `5 ^6 w% G5 R1 s
5 I# o" H( _! s
的蕃茄 紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病,其中又以預防
0 H" x- i2 w; J1 O- A2 p2 t: O$ x, C
乳癌的效 果特 別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康
! s: a9 ]. b( p8 T+ n6 z$ T' r , T$ y5 Z" H, B- i
去脂食物4 K! W+ J! l8 ~6 ?

( j9 V* V7 @& p) u! h" c! i(1) 凍豆腐% G9 u; D, O9 c
    根據報導指出,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄。* M5 ^; Q0 B5 X3 I- T1 E5 O0 ^

: d" Z0 H, V% K0 {! g (2) 鳳梨  
7 H1 V9 o5 D' J% ~& i# A' `   鳳梨有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以吃它。. t& X# X; V9 i6 y
    但是吃涼的東西會不舒服的人,儘量少吃
) d8 M; p# U6 \6 W" c6 x  c5 L8 h  G3 l; S3 b" A
(3) 陳皮1 e- p" J9 e' k9 z8 u3 H
   漢方的陳皮,對脾、 肺很好,可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪
3 @' Y3 e2 e/ `: I: `% M  &nb! sp! ; 的堆 積。  
% o" X. n$ Q" w( D' s1 _5 K# Y* I" O7 a1 M6 |
(4) 薏仁
0 N/ q8 p+ v# }1 Y( [   味道微甜的薏仁除了美白治痘,對水腫型的肥胖也很有幫助。 但是孕婦禁止吃哦!4 I, s3 t- U' D& ^
$ ~& I* k- J$ n+ T7 B  N, p$ d9 R; g
(5) 烏賊9 F; W% C8 ]3 `- a$ G# J
   烏賊的脂肪含量,每 100g 才有 0.7g ,是很不容易害妳變胖的食物。4 E4 e/ d: g- L* r+ V8 L/ U1 P
2 K) U2 {6 h6 g
(6) 木瓜  . D: }0 w8 b- {
   木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說,木瓜可以去水腫、治腳氣病。
6 c! `7 }( }& b) @2 f8 d$ R+ \7 A    關節不好的人,也可以吃木瓜改善哦!4 B) |: }+ F1 d- ^7 m
4 `+ s) F: J1 s5 t( s

6 S2 \9 t- e: H: V(7) 綠豆芽  3 Q6 l9 ], f8 h$ b
   含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不易形成脂肪在皮下。
, Q8 q' p7 F4 m請轉寄給您的女性友?

185

主題

517

好友

2864

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1366
在線時間
1408 小時
12
發表於 2010-10-28 08:54:16 |只看該作者
不過我還是相信4 ^' V! I5 Z! |+ i% A# t
多吃水果是好的哦

251

主題

16

好友

5539

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
754
在線時間
2317 小時
11
發表於 2010-10-27 15:32:27 |只看該作者
感謝分享

3

主題

33

好友

740

積分

國中生

Rank: 4

社區
心六藝
文章
332
在線時間
269 小時
10
發表於 2010-10-27 13:38:07 |只看該作者

% r) D1 D0 n% h* u, U其實我不太相信這些報導...
; J7 O) ?( B0 |) w) L3 m0 f
( j9 f  n! w$ s5 ~9 L因為這些報導往往很快就被推翻...
3 u! i( u/ x. h* k: h( ~( d" c8 z# }( S; o' ?
還是謝謝嘍
" Z; L$ g3 B) U: M

95

主題

103

好友

6956

積分

博士班

Rank: 8Rank: 8

文章
5736
在線時間
1555 小時
9
發表於 2010-10-27 12:22:29 |只看該作者
本文章最後由 mssltsai 於 2010-10-27 13:50 編輯 , Q' ]+ a3 q0 Z1 e8 K
BAN-JO 發表於 2010-10-27 10:35 3 n+ q7 E& ?8 K$ J; r* e, k
不客氣^^
! C& ~+ W  p! I4 G* I
) [1 S# ?& D! C3 w3 s
大大客氣又熱心  讚   ) b/ ?1 C( v  b6 k

+ ], H; y1 p4 a/ p  M% w補充一點愚見.. 日常食物中請少點動物性脂肪 多點膳食纖維
叢生亂草萬坪公園,髒臭惡水翻騰其中.. yuck !!

9

主題

43

好友

1922

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
635
在線時間
274 小時
8
發表於 2010-10-27 12:20:20 |只看該作者
謝謝分享

7

主題

61

好友

3272

積分

碩士班

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

文章
1584
在線時間
423 小時
7
發表於 2010-10-27 12:03:17 |只看該作者
謝謝分享內
天天開心啦

12

主題

61

好友

2055

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
504
在線時間
226 小時
6
發表於 2010-10-27 11:00:00 |只看該作者
謝謝分享

21

主題

29

好友

1782

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
437
在線時間
509 小時
5
發表於 2010-10-27 10:35:55 |只看該作者
謝謝分享

185

主題

517

好友

2864

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

文章
1366
在線時間
1408 小時
4
發表於 2010-10-27 10:35:29 |只看該作者
不客氣^^
您需要登入後才可以回文 登入 | 註冊

本論壇是以即時上傳留言的方式運作,一切留言內容只代表發言者個人意見,非本論壇之立場,本論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。
由於本論壇是以「即時留言」運作方式,所以無法完全監察所有留言內容,若您發現有某篇留言可能有問題,請通知本站管理員處理。

Copyright © 2009~2020 iBeta 愛北大. 保留一切權利

回頂部