溝通

LU

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; A- Q2 J5 Q1 x1 h]～【 溝通 】網路文章分享
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在職場工作中，「溝通」是一件很重要的事。
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不管是對上司、屬下、同仁、客戶，或對各接洽商談的單位，都需要更好的溝通技巧，這亦即所謂的『人際溝通』。⋯⋯

然而，在職場中，難免會碰到許多不如意的事，也會遭遇挫折。
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這時，自我心情的調適，或自我不斷的激勵，就是所謂的『自我溝通』。
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有時我們在溝通時，會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式；
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例如：『你錯了，你錯了，話不能這麼說』，或是『唉呀，跟你說過多少次了，你這樣做不行啦！你怎麼那麼笨，跟你講你都不聽……。 』
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3 H' t, E8 W; w& b! z& Z一般來說，人都不喜歡『被批評、被否定』。

9 G  A4 N# a& [) b9 G$ L+ n) a, i但是，有時我們在言談間卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』

覺得自己都是對的，別人都是錯的 。
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% z, C3 y7 V" p6 d" G/ ]0 [$ \有句話說：『強勢的建議，是一種攻擊』
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有時,即使我們說話的出發點是良善的、是好意的。
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但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受,則對方聽起來,就會像是一種攻擊一樣,很不舒服.
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8 |% E% ~4 F0 J, u+ [1 @6 C( `+ A- w所以，有時候我們的心中會有一種慨嘆…

你知道嗎？其實，我滿贊同你的想法，但我很不喜歡你『講話的口氣』。
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5 _. G2 ]0 `, u4 n其實，我滿同意你的見解，但我很不喜歡你『講話的態度』。

有時,我們會說:『我這個人很理性啊,你看,我的門都是開的,大家隨時都可以進來和我溝通啊！』 。

' q$ q. U7 m: z- y- |可是，如果『我們的門是開的，心卻是關的』，又有什麼用呢？
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8 c3 s$ e0 F2 l7 p, y4 N+ `& f/ z因此，在溝通時，必須注意到對方的感受，畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』。
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每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和，而不喜歡被否定、被輕視 。
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所以,即使雙方意見不同,但必須做到『異中求同、圓融溝通,有話照說,但口氣要委婉許多.
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, B  B8 I3 [( u$ L& D" I中國人造字很有意思，想想『我』這個字，是哪兩個字的組合呢？是『手』和『戈』 。

) T7 A9 f; I; U  q「我」字，竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」 。
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所以每個人都常做「自我防衛」，來保護自己。
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2 w  ^8 W* E& ?1 h0 H/ Q但是，在溝通時，人除了防衛自己之外，也要站在別人的立場來想，善用「同理心」，也學習控制自己的『舌頭』。

『在適當的時候，說出一句漂亮的話；也在必要的時候，及時打住一句不該說的話』。

/ G; |4 k. F1 Z7 g/ }/ h6 M因此,我們必須學習『不要急著說、不要搶著說,而是要想著說,絕對不要『逞口舌之快』而後悔,
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因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的，不能再把話擦掉呀！
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2 O0 L6 o* r' S6 j另外，職場溝通中，我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』。
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因為，『脾氣來了，福氣就沒有了』。

9 P) q+ j+ q  \0 C/ K5 x在我們碰到棘手的問題時，必須先靜下來、勿衝動行事，也學習『先處理心情、再處理事情』，免得事情愈弄愈糟糕。

有句話說：『生命的長度是上帝所給予的，但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』。
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; R" F7 Q# f9 p$ b的確，我們雖然不能控制生命的『長度』，但我們可以控制生命的『寬度』。
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/ n6 x6 m0 l9 v. d  F) `3 m1 J我們都可以在工作中，學習做更好的溝通，使人際關係更圓融，也使生命過得更漂亮、更有意義，不是嗎？【感恩合十】

丫亮亮

我也要改進，有時太依賴了，偷懶，又任性......

LU

霸川 發表於 2013-3-13 14:52
' @  h4 a/ p  b脾氣來了，福氣就沒有了

  
你不茫時~~~還好啦~~~

霸川

脾氣來了，福氣就沒有了

LU

吉娜小姐 發表於 2013-3-13 13:39
, t3 v2 ~  ^. i; M2 i慘了, 我脾氣特別大.............

9 R5 [; J' F  H3 G, [# T知不足而後能改~~~善莫大焉~~~

吉娜小姐

慘了, 我脾氣特別大.............