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[太极] 太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）

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tracytsao

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發表於 2013-3-12 16:19:14 |只看該作者 |新文章置前
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:24 編輯 # o( f4 t3 a7 V6 L
8 P/ k* r, V( ?  _) ]! n' T
太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）
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, O3 w- h+ p5 [! y: |* r5 `太極拳八要：掤要撐，捋要輕，擠要橫，按要攻，釆要實，挒要驚，肘要沖，靠要崩。
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青山無所爭、福田用心耕
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