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1 K9 B* H8 o4 m+ |7 G
2 G( D7 a" c8 ?, l, X3 D材料
- U6 ~% n5 J9 I" X$ C+ \) A* H; ]
5 C- A0 T Y) |9 F黑芝麻吐司(兩片)
9 x8 H D& p% w4 Q6 ^8 _番茄(切成片): o7 e' ]9 f" N; ]: f
黃芥末醬(有顆粒的)
5 T# z8 E( L& w萵苣 |7 m5 E+ V9 j5 D+ X
起司
% o" z1 d0 L$ S G無骨雞肉$ Z, I) t2 ?3 o1 z$ T# Q
. w4 C' o7 @/ }% s
塔塔醬材料 / A% Z' m7 |8 Z7 [0 e& ~
*洋蔥 4/1/ ^* Q+ x4 j" w1 h( w9 `/ N
*小黃瓜 2/1
7 K) Z. p* X! k5 x" T *半熟蛋
5 t0 X% ~( ^* D+ T9 b *洋香菜
# R x% H, ^! J6 o+ U- d *日本美乃滋, l8 V' [- J2 y$ F# Z& y, X" w! ~
以上都切成碎混合
" n) a2 o! s% b. X5 u6 ^$ t$ p* l( U# ~( k9 V
: {1 H' K: P6 J準備自己做的黑芝麻吐司) M0 P- h! B7 ]0 w6 L# s# ]
雞肉用黑醋、醬油醃過; G4 b' a' W9 `/ _) I, S
再用太白粉和紅麴粉去沾過,然後下油鍋去炸; s: J$ J. H/ I, F
; `7 K2 `2 s# B6 S) N
トーストはこんがり焼き色がつくまでオーブンで焼く
4 j& m A e& ^トーストを薄くスライスしてマーガリンと粒マスタードをぬる
) Z0 j8 L: e2 c0 Qトマトの薄切り2枚いれて上にレタス鶏肉タルタルソースをかけて
( c% D: {' P( V7 T: Q( f Zチーズを乗せてマヨネーズを乗せてパンを最後に乗せる。 |
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