- UID
- 20077
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 0
- 貢獻
- 1402
- 活力
- 0
- 金幣
- 2975
- 日誌
- 0
- 記錄
- 0
- 最後登入
- 2019-11-29
 
- 文章
- 428
- 在線時間
- 347 小時
|
辛苦了一天,在周五的晚上,來杯冰涼啤酒是最舒暢的一件事情,) c3 B/ f4 _& O! e: |
但下酒菜該如何選擇呢?* l# s9 e8 U* R
7 f' b! H1 |# I4 q鹹酥雞太油膩,燒烤又太油,希望來到鹹香辣的下酒菜,最好蔬菜多多就更可以安慰自己
( g x3 @" ?+ ^+ u! b1 P這樣比較健康而不會發胖(誤)
% _, d4 M) _% I% _
0 O- z+ e6 [7 ~# |- t這時候,一盤香噴噴的泡菜炒豬肉就剛好可以三個願望一次滿足,要菜有菜,要肉也有肉,( V+ k4 u' E7 n" S- ]0 R
更棒的是重口味,搭配啤酒更是過癮至極~~以下分享做法
+ X) }: | N" @7 S) x0 _1 p7 W3 X `1 c
9 j5 ?" }: V9 ^3 c: @+ S
材料
6 x) G3 ?6 ~# ?- q B3 Z4 n! A' \4 n
韓式泡菜:適量(我是用約300g) 五花肉片:適量(家樂福買的一大盤)7 E `5 p. \6 p$ E2 @. o3 G
8 a3 s% b" Y! c: z6 Q, J0 t
青蔥:兩條切段 香菇:數朵
1 M) z0 _' ?6 ?) s& V) N
9 J& i2 Y4 K8 D5 L4 X調味料: 泡菜醬汁~) a# N8 I0 p0 V; t$ r
; M" Z7 r/ ?0 b4 C/ r9 m n, U; B
| ~8 u4 V" l$ K
9 |7 S4 i4 k0 R做法:
% r! u9 V" F5 W4 X" ^4 _( g2 Q) y. B; |/ m# g4 `5 I' O+ Y
1.先將泡菜切做數段,如果已經切段的可以省略步驟
- ^7 L4 r' w8 d9 E* h
2 Q3 M ]! f/ ]! C2 H2.將香菇、青蔥切片、切段7 a+ ~- q Z. T0 c5 f& R. b R' z
" v; @* ^+ I# W! v* i9 L6 g& J3.五花肉片切數段
) ^+ G# a6 u7 T( w. M1 r$ F, {! q& |2 S, n6 r& G4 ?- J$ K$ s
4.熱鍋,我是採用不沾鍋,所以不用油,等鍋子夠熱之後,下肉翻炒至變色出油
+ [% f) T2 d7 d* r
- ]* I0 v4 g) w) h& I5.等到肉片雙面變色之後,加入香菇片繼續翻炒至香菇微微軟化: Z2 I5 `. Z3 q. s! T
# E/ G; U; l* X' ]7 W5 \ V, v# }% @
6.加入泡菜以及泡菜醬汁,並且將肉片與泡菜混合拌炒,然後開始燉煮約3分鐘~
" o( `- V7 i6 Z+ b) i# Z6 V4 e$ s X. Q; w k0 m
7.這時候會發現豬肉從白色轉變微紅色,這是因為吸收了醬汁的關係,接下來就加入青蔥,+ F2 F6 i: g% V- t/ e0 c
然後熄火翻炒,利用餘熱拌炒約30秒即可2 S2 x) c' C; B- N9 h- J* n
; b/ ?0 [( P. S
8.起鍋,準備開動~~記得搭配氣泡式飲料,就會覺得一天的疲勞獲得滿足喔!! 7 Q! S# @5 M8 u# b$ X
; h% z9 J1 \3 r6 U& f

* O+ ^1 x4 m$ t G# |7 Y* {6 q0 }% z% Q& V/ `4 T
|
-
總評分: 金幣 + 8
查看全部評分
|