從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩

+ c: Y. ~% w! \9 z0 v$ K1、學會讓自己安靜。
! }; A- F3 t- s把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。
0 l  c: J3 D$ O- f0 g9 O7 E) [: k
, m. [2 b5 @9 p1 p; i: A8 A2、學會關愛自己。
7 v% s6 z* P2 [& n( A5 P只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
4 _/ M& }5 Y5 s8 i& b7 e如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
5 g' c  j# ~: R  ~3 R0 s' P' k那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。
4 t# w! e$ k; B* X! G6 z
3、心情煩躁時
! `9 P1 N+ Y& x1 ]0 S6 P遇到心情煩躁的情況的時候，
2 ^6 N, {+ A% l7 `5 |3 M( D- z+ o: I# y0 A你喝一杯白水，
  U/ L1 D, l: v$ \放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
' M6 B& ~# d* Q, W回味身邊的人與事，
* z: s% n5 W, g+ Q9 c) [對新的未來可以慢慢的梳理，
+ z' |" b0 M  ^! F& ~7 S即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
4 N4 _' p( Q5 g) V! b8 ]9 y( z
; l0 l6 o# k$ ^4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
( w6 l  e' v3 \# ^) U9 q! z1 B8 j很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
( j" u$ A: n# N% a  R# }0 w你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
, }; `* q. M  x, N' T2 D事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，
& h# E+ k# H' q+ ]: K簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
# l/ Y! _/ ?: u( }  X爭取做到最好。

5、廣泛閱讀
! A' J5 r/ P8 E7 L  h7 ^6 G閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
, q; a  v" O4 ~6 F) ~0 j& G5 U現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
  P. [' L& i3 q/ k1 T( @人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
7 g2 H" {# M' c* d6 ~要活著就需要這樣的養分。

( Z& k; R9 R+ A3 J' X# X6、相信自己
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
% T( c& S0 a; r$ }8 C6 \哪怕全世界都不相信你，看不起你，
6 a& O+ q/ o* ]7 b, g/ N% j你一定要相信你自己，
- G8 j& R1 S7 n& b9 |5 X0 t因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
) t; r! |; j, M  j" c$ x+ U8 s那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
# g7 E- ~0 ]3 T, n4 U! p/ [只要你想，努力去實現，就會的！
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
: ]/ a$ X! e$ h, t5 ~
7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
( f; z3 ~+ ^, ~7 e+ n讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
+ r7 R7 S: |5 q9 Q8 G* _2 E0 H遇到棘手的事情，冷靜點，
$ w/ W4 L% \4 [# g2 T- D然後想如何才能把它做好，
1 ], a6 ?5 v7 c$ c+ n, s' m# i你越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！

+ L! K; f) C" c0 q+ {/ W8、珍惜身邊的人
用語方面儘量不傷害，
' j: u' S- h+ H8 j' z哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
珍惜現在身邊的一切。
; o- x% g8 a' x  z; D
9 Q! V: R# Q8 u' v) p9、熱愛生命
4 @2 S$ ]& }# [- w! S& c+ f每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
1 B' K9 L+ u* o) ~+ m
10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

Long time no see!
9 C( W8 H4 [7 J4 p3 C

~輕安~

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

黃美蓮

學習做「心」的主人。