從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
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& n! c, C8 A- M) A% K+ ?1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
* Q6 D: K4 O$ F" E* x0 {$ g把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
0 {  H3 m% V5 ^; ~0 k1 I! e: H: V只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。
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3 `% E2 t: l3 R2、學會關愛自己。
5 a* }* k& R2 b6 E5 N, G0 K8 p只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。

3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
1 l+ l' E: X$ _; \回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

# k; \' I# c. v- E  u) M) Q4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
5 e; U6 C0 A) ~8 H7 \; O* ~  U很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
6 P7 W! V# s" ~0 o0 u2 Y越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
# k/ V0 `9 R- k為自己的每一次進步而開心！
# l8 F# U# p7 Y: k事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
9 d3 \- L/ Q8 _1 u$ m2 |5 v3 Y爭取做到最好。
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5、廣泛閱讀
0 Y, _: J/ U6 @閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
; W) K. T9 s$ |8 j現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
7 p$ `& K: F5 y5 e  p: a為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
4 o) [1 @  e( q4 E2 I讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
4 \& d$ X: l5 @5 M: j1 L人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
! o+ Z4 A3 I; k& \; J9 f這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
$ ^  m! q0 w! c要活著就需要這樣的養分。

6、相信自己
4 J, u5 p0 D# W0 L( W$ x. W2 f不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
! F( y; p/ q4 N6 v6 a8 c! h1 ?1 g2 m哪怕全世界都不相信你，看不起你，
5 {( d. p, Z5 x7 @1 c% W; M你一定要相信你自己，
) h2 x' l0 Y2 h6 z1 e因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
* y9 h4 q3 J6 z* @5 R* O那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
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8 Z' _% X2 ^1 R* R1 O5 c7、學會調整情緒，儘量往好處想
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
, r  ^# V$ ^' m; c, I本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
  O  z( |$ h3 B  s4 S( T  T5 x7 c6 l2 Z其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
然後想如何才能把它做好，
你越往好處想，心就越開，
) h$ Q0 o+ u4 Z越往壞處想，心就越窄！
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2 T* p) I  L: K* W8、珍惜身邊的人
% M4 ~- I/ L4 t8 J$ `) U0 Q9 A用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
找理由離開也不要肆意傷害，
* ^1 z. X9 \, s/ {( F" \3 R這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
珍惜現在身邊的一切。
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0 v: n- H4 ?. w( D; \% |9、熱愛生命
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。

10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
3 W: T  E5 d% g8 x: Y- U凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

Long time no see!

~輕安~

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

黃美蓮

學習做「心」的主人。