從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩
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# \2 g$ \( T7 Q" K  ~1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
, t) U& F2 R1 ^* O/ z$ e, o把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
所謂退一步自然寬。
5 j- C* K) p+ m0 n) t- p
2、學會關愛自己。
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。

' o+ G$ q4 B5 e1 i3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
0 g0 q, Y, S! }( A) m  i! k# D" z
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
0 v) o4 D# M  I. C/ G很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
, M- o# @0 Y" ?: g你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
1 j: J9 ^" K, h! ^. ^: d0 q事是不分大與小的，
- z$ m/ s6 |8 T3 ?: F5 q複雜的事情簡單做，
5 }' g, d( Q& z. U3 |簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
  q3 z6 V- W% X2 o# Y" u爭取做到最好。

5、廣泛閱讀
' ^( B& q- y$ b+ O" _0 x閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
0 L% e) Z! w0 N0 T: _現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
( V, x. j% N7 k9 L6 K  x$ E人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
( X* `' l7 ^& X3 M  w- K要活著就需要這樣的養分。
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6、相信自己
) W9 r5 f% u2 w6 \. B& P不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
: t5 b# ~" j0 B1 Z  p  O你一定要相信你自己，
9 _. P7 S2 x# L- C6 ~) y6 l5 ^因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
& M- d3 b! b3 D- |% y7 r6 S那麼就會有更多的人喜歡你，
* k: P: K; o, M# n# R9 u. Q! [如果你想自己是什麼樣的人，
/ z7 B+ |8 H2 |只要你想，努力去實現，就會的！
2 I" ?" W0 @$ e5 a. V: w( U& T很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
+ Z- L3 D, Y% t" K( l! s
$ w* O$ R. R5 M7、學會調整情緒，儘量往好處想
* J& G. `% B  o4 b, }. b( r很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
然後想如何才能把它做好，
5 q- S* p& D/ T2 b0 T4 g你越往好處想，心就越開，
" J+ @! C: @$ O& L9 G/ I越往壞處想，心就越窄！

8、珍惜身邊的人
用語方面儘量不傷害，
$ [" A3 p# A+ u3 T6 t哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
0 v, D2 L: I( j5 }  e/ F找理由離開也不要肆意傷害，
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
珍惜現在身邊的一切。

9、熱愛生命
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，
- U2 [" ^, r3 r5 |儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
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10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

Long time no see!

~輕安~

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

黃美蓮

學習做「心」的主人。