從心開始 讓你的人生更加精彩

tracytsao

從心開始 讓你的人生更加精彩

1、學會讓自己安靜。
; `( t( ~, Y  \把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。
4 S: g+ f6 o6 ^. r8 z把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，
0 S$ `" Q! S( a" k只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
+ ?) J, y6 w# D/ n* L7 n  r! B! n所謂退一步自然寬。
$ Q- m# g* M) ~2 v* c" E
$ u  M' K2 N" S% Y& R; u! D2、學會關愛自己。
只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。

3、心情煩躁時
遇到心情煩躁的情況的時候，
0 b3 N/ Z: t7 _3 g你喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，
回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
* W) k/ X% m" b) S: C: i即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。

% P, ?: x( w$ c/ |% w* c4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
3 i6 v; F& t% F你要相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
% h" @& p1 _2 w+ z事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
爭取做到最好。
4 u. s+ A9 n+ g3 N
$ ?4 u  z2 c' T; j5、廣泛閱讀
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
- @( }7 T" S' n% e7 Q現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
, _1 b4 F4 ]* x6 V7 e7 u讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
  L- `+ f5 p# F/ e6 f3 _' s這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
% Y: _: z+ }* V" y/ o  [3 ^要活著就需要這樣的養分。
% g3 k0 s- e5 E  e- g
9 `# F% j# b" w/ {+ V6、相信自己
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
- [3 P4 |( U0 U6 a因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
! s+ A' m4 k  f) I% z那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
/ M  K3 j# v4 z很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。

- D/ N% r/ O, o: `: B4 Q8 M5 Q7、學會調整情緒，儘量往好處想
( e/ J+ q4 w7 w' k1 U很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
; q; E, P9 L1 e  r% G, |  r0 b/ c其實只要把握好事情的關鍵，
  D( c. G7 r; D( d! }  x把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，
9 ]* Z3 n2 l: r然後想如何才能把它做好，
你越往好處想，心就越開，
9 a  d! k7 A" J8 ^越往壞處想，心就越窄！

8、珍惜身邊的人
用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
( U! }" Q" s0 T* s! q* \" S找理由離開也不要肆意傷害，
% T, a0 f# Z* S. p這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．
7 [) Q' F2 O; F; H珍惜現在身邊的一切。

9、熱愛生命
7 W5 v+ \: n5 b; v每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，
2 T/ t% F0 M- }- m. U. |. \) m儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
: |* z% B! d3 F- U$ Z
( J! R- m7 @" s! P10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！

tracytsao

用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

Long time no see!
% q2 Y. g+ S, v% h( h+ g4 u( Y/ P2 s

~輕安~

用心了解

凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

黃美蓮

學習做「心」的主人。