{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
1 C# b. k3 i$ x1 N0 r, [所以決心要努力給它減減減重~@@"
敗讀國外某暢銷書大作，
: K, x- Q8 {2 ?5 d發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
) c4 l5 h' H1 A  W. v8 Q; E0 ?澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
0 Z' Q; J/ c" n! \( \( L
1 S7 f, P5 ?" d* l5 S$ Z9 l0 m幸福的我們在台灣，
* e. H8 G& g- s6 X/ J) x不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
3 |. g1 ]  O, Z( F但是吶~
$ i3 _8 T( H: i; ]仔細看一下粉絲們的製造成份，
: O0 A4 M7 M$ R9 x除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
3 @$ p3 q- C0 ]: K必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~


but....
2 Q$ x( ^0 ?6 D: G" ]

3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
' W- `2 s* j% }3 l& ^7 e/ m5 y6 S7 }                                                                       
' D" |. d# U: X1 [7 ]2 g* a
為啥會這樣???
' b  C5 y8 N+ o: K因為上述都是丫六廠做出來的，
聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
  f& x4 X) T1 `就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
只好徵求各位好心人幫忙解決~
順便大家一起減重囉~^^*
  A% l" M$ c; Z; @& f! a! I
我訂的是這一款，
0 c& ~: o( I& o! |: \6 O
每包150元，
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*

ps>
因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
本人敗不下手@@"
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~
+ ^* H5 a) j3 Q7 `7 R
其實很好吃，
7 S& v% q9 v1 o2 L% s7 ~/ }* p某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"
# |% F6 B' y( i/ K6 o+ k. B! a
' x7 Z. M3 f" M2 Z4 U3 K; Mps
蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告!!
感謝大家熱情支持，
$ @# x+ N/ r/ Y; Z) E9 {. l$ @目前綠豆粉絲已全部分購完畢，
/ u. X0 Q/ T8 A% e* v6 r5 a如果有訂購的朋友，
2 t. }0 X" b; l0 e, e) K) b- d覺得還不錯吃，想要回購，
) A7 R# x2 g  k  M: k, L還請你再跟我說，
0 a9 g" n1 J) q- G8 ]% `' H下次再一併加訂囉^^*

miucake

燕燕 發表於 2013-1-22 13:04
# n2 A  [2 s& a我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

, p4 S! |" l9 s0 Z- y2 ]; HHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

# o" F( f1 Z. V0 W6 L. `ps我先將我的電話私訊給你囉^^

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
我想要一包~~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
, t: N/ C  [0 g6 [0 M3 f& l* c大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
1 g! }1 z6 [" ~# h/ Y, N) b
/ a! d: r; ~3 ]# P! T+ h3 Cps我先將我的電話私訊給你囉^^

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

felixcat

請問還有嗎?
我想要一包~~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
0 a0 V- J9 N5 f: B7 o我要2包~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
$ \% c/ I3 _6 H( u2 A大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

sky

我要2包~

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
私訊問我該如何料理~
) G0 A$ j4 U: D& R9 O1 c通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
4 N7 }/ Y2 [( ~0 N/ ~另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
, h7 j2 g4 ]0 o5 G# o/ n3 E∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
; o6 Y* T& h, a; u6 c就是冬日暖暖的一餐囉^^

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲

0 P& b: _4 M8 P- @/ Bhi~~~
每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，
# e% j& U  ~1 d% K6 C
所以吶~
0 B. J. l6 R2 w/ r( o以我為例，
一包可以吃6天，

8 J2 A& b: e1 h. X不過，如果是以減重為目標，
9 Y% o% {/ M+ d' e, W, P$ F% |; N( P6 z最好是週一~週五天天吃粉絲，
0 q3 V5 i3 Q* C' U週六&日，就給自己放假!!!
( U. C% R- d  o9 r6 N' r4 y( _3 [5 m把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
9 z0 u5 K; _# A% Q3 C* W0 l醬雖然是減比較慢些，
$ V, p  s" s( D9 b但健康多了~
% r) w" H: R9 o7 p而那些白醣類的營養也能吸收到，
( A7 r5 }5 Q! B: B/ K9 T並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^