{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
所以決心要努力給它減減減重~@@"
! p% I: [1 a* O* \- b- ?  E) Z, ^敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
8 `# ^) m2 }0 @& Y8 Y* F澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~

幸福的我們在台灣，
不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
但是吶~
9 @: I* n2 D2 S1 K/ t% c" Y仔細看一下粉絲們的製造成份，
6 N- |$ V% D& E- w除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
7 [5 m. n% U2 ~/ D8 L" e$ K必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~

; Y# f( \- B* k+ {$ P) n7 C
6 E2 z. I# A1 m9 B) Vbut....


3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
, C, q$ F) \: J                                                                       
: w% F7 d9 }) O
為啥會這樣???
因為上述都是丫六廠做出來的，
4 C) K# Y) ~! f% u9 p+ D2 d1 `* [& |聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
8 y* G0 Q" d. P: S; x就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

* j& I8 P6 @' o8 E) d這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
只好徵求各位好心人幫忙解決~
% n4 q1 n6 ]7 p+ W+ V順便大家一起減重囉~^^*

我訂的是這一款，

每包150元，
) C- @- C5 C6 H1 k' m0 ~' d有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
% {; D& Z, I0 Y. u
+ t4 L9 V5 V. ]# Wps>
因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
本人敗不下手@@"
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~

( t% J4 b# r* |* Y$ a其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"

, Y% Q* E# ~3 Q) yps
蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
" ]1 c! T5 |; f" `7 [而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告!!
# m( u; o0 D. T) }感謝大家熱情支持，
: i5 b4 w4 R  d  ]$ s9 b目前綠豆粉絲已全部分購完畢，
, W8 d/ t9 B. g6 U9 D0 ~如果有訂購的朋友，
. }0 x* F  Q2 v6 B& e  t4 S覺得還不錯吃，想要回購，
還請你再跟我說，
4 _& Y/ u( q6 p1 I+ W5 Y" {6 q下次再一併加訂囉^^*

miucake

燕燕 發表於 2013-1-22 13:04
; ?$ O  P- L3 m9 `9 g  Z9 S我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

' V! i7 i# g) Z0 j5 RHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
( O" m' _' s) U0 g7 s. x. a! v4 e大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

ps我先將我的電話私訊給你囉^^

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
, L, C% D: C. p3 V1 @0 `, B我想要一包~~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
4 s2 F& e) w5 y+ y2 S0 ]大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
7 L2 ~0 t, ?, U
ps我先將我的電話私訊給你囉^^

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

felixcat

請問還有嗎?
我想要一包~~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
我要2包~

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

sky

我要2包~

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
. q8 W" d/ t+ E( I" ~! d4 b私訊問我該如何料理~
/ b: T5 H- e( b, n$ ~  M通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
就是冬日暖暖的一餐囉^^

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲

hi~~~
每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，
: h8 c% n) ^1 K  O1 K
所以吶~
/ ~* K  Q& a4 O  |2 _以我為例，
一包可以吃6天，
6 K& \, |& j! E, A5 R; _; E- V+ Q
" X3 |/ i$ c1 B9 e不過，如果是以減重為目標，
* ]1 l& q7 ]7 I( j4 U最好是週一~週五天天吃粉絲，
6 L8 _8 t; N3 m# {9 I! Y, H週六&日，就給自己放假!!!
* E6 \. v9 E4 Q8 N把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
醬雖然是減比較慢些，
但健康多了~
而那些白醣類的營養也能吸收到，
+ V; R, |0 H" x" h' _並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^