{分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!

miucake

前陣子吃太好=胖不少…
9 s* p: z/ D! C' n# o所以決心要努力給它減減減重~@@"
敗讀國外某暢銷書大作，
* ?7 R' E# l) R, S- }發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
, ^, S* m& i" _8 a  [0 E' ]澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~

幸福的我們在台灣，
" g4 i2 e! R& g, D1 C6 i不用像老外猛喀豆子罐頭，
只要去買一下粉絲冬粉就行了~
3 a/ D  @6 I) h3 s% [/ [但是吶~
4 Y( C# e8 h# H  P9 Z8 N仔細看一下粉絲們的製造成份，
除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~

$ @* N( v4 ]3 F7 j) U+ y
but....
! ~# m% ~6 N8 `% W8 n% s
! C' r- |9 D7 t& c
! h" u) s6 `. b* p' s3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
                                                                       
+ i" F( F: _6 o0 B
為啥會這樣???
因為上述都是丫六廠做出來的，
+ S9 d3 [( q! [# A( W聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
7 u% X! Q# G* z5 ~7 t6 i9 J8 o: X就是這樣，
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
5 T3 p' l& A  a1 G# s- E{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}
1 N# R) t& g/ ?* ?, m
這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
只好徵求各位好心人幫忙解決~
順便大家一起減重囉~^^*

: k. J  h0 E- b1 D! y我訂的是這一款，

, \7 h! o( B' [每包150元，
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*

ps>
因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
本人敗不下手@@"
; @! B$ J  n% }8 ^醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~

其實很好吃，
5 b8 W# u9 Z6 V, P某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
! }5 m, H0 P4 @: ^' u: X導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"

ps
蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
: z; M% J. ^; n2 ~- b4 f/ X而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

miucake

大會報告!!
1 z& v& c/ ^! L: F1 L& s7 i* l感謝大家熱情支持，
1 M' T1 W6 H. C: k/ W) u2 z目前綠豆粉絲已全部分購完畢，
如果有訂購的朋友，
4 @6 m' A+ i! j! \) i覺得還不錯吃，想要回購，
還請你再跟我說，
下次再一併加訂囉^^*

miucake

燕燕 發表於 2013-1-22 13:04
我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

  A# v6 d* [  w; E! X7 sHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
: G) Z; O2 I* V. p5 |  b7 F( Q大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
5 b2 ~# W$ y( o" O1 z3 V8 P+ E( J% v: H
ps我先將我的電話私訊給你囉^^

miucake

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
& u! m# n  Z2 a! P請問還有嗎?
我想要一包~~

7 `9 F0 V7 V1 p$ v8 L1 @$ X  hHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
% f# |6 P8 L/ d0 m大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

ps我先將我的電話私訊給你囉^^

燕燕

我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

felixcat

請問還有嗎?
我想要一包~~

miucake

sky 發表於 2013-1-21 21:11
我要2包~

4 A8 h' w4 P/ u! A/ CHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
9 k0 Q: O6 ^( d6 T大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

sky

我要2包~

miucake

嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
5 |/ {  _6 m* K+ Z私訊問我該如何料理~
( `  G& R! l  t  z通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
3 j5 ?+ t) C; ~0 m7 d2 }另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
4 U- }% v  P6 g) ?3 R+ r/ R* z+ x∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
  Z3 N& {, ~9 _就是冬日暖暖的一餐囉^^

miucake

yan 發表於 2013-1-21 15:02
5 `, m% `- b) L8 E$ d請問有一袋幾卷粉絲

hi~~~
; r# r9 b3 [( o7 o/ I9 E. W每袋有12捲哦~~~
$ ~. e5 X, `1 M7 W( L通常我是每天午、晚餐各吃一卷，

7 Y0 C1 Z0 }0 Q2 c- `所以吶~
以我為例，
8 S+ ^2 L" ^/ x4 s) @一包可以吃6天，
+ y8 O; d8 w; I1 [: G
不過，如果是以減重為目標，
% \! |3 Q0 x7 B5 _8 [! h最好是週一~週五天天吃粉絲，
週六&日，就給自己放假!!!
6 E" g% P: _+ S& T5 a0 m把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
# v9 y5 b5 A7 u# ^醬雖然是減比較慢些，
; o$ g$ ?  z" A; `( |3 Q但健康多了~
而那些白醣類的營養也能吸收到，
+ f% B$ u5 t8 a並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^