陳鑫太極拳論-葛手

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: u$ m9 d* E4 s/ x4 g1、葛手論集錄
“沾連粘隨，會神聚精，運我虛靈，彌加整重。……細膩熨貼，中權後勁。”
6 m; }5 G& y8 V2 o“不即不離，不沾不脫，接骨逗榫，細心揣摩。”
, e9 t0 A+ c8 v' Q# M/ C( e“乾剛坤柔，陰陽並用；不偏不倚，無過不及。”
“不先不後，迎送相當，前後左右，上下四旁，轉接靈敏，緩急相將。”
“神以知來，智以藏往。”
4 m8 q+ n- J7 {/ L“兩手轉來似螺紋，一上一下甚平均，全憑太極真消息，四兩撥動八千斤。”
8 G  A1 O* d3 U0 z5 V“中氣貫足，切忌先進，淺嘗帶引，靜以待動。”
“闔辟動靜，柔之與剛；屈伸往來，進退存亡。一開一合，有變有常；虛實兼到，忽見忽藏。健順參半，引進精詳；或收或放，忽弛忽張。”
8 i2 C/ H  N0 A2 t2 K# R“內以誠心商榷，外以柔順之氣引人之進，是以剛氣伏於柔中也。”
“我之交敵，純以團和氣引之使進。”
“不可使硬氣，亦不可太軟，折其中而已。”
8 N7 w3 K1 u1 \- k* `2 C0 K“又半引半進，帶引帶進，即引即進，以引為進，陰陽一齊並用，此所謂：道並行而不悖。非陰陽合德，不能心機一動手即到，快莫快於此。”“其半引半進之法，肘以上引之使進，手以下勁往前進，胳膊背面為陽，裏面為陰，則是陽引陰進之法，非互為其根不能。”
“手用引勁引開敵人之手，須用纏絲勁引之，令其立腳不穩。”
“伸中寓屈何人曉，屈內寓伸識者希。”
“徐徐引進人莫曉，漸漸停留意自深，右實左虛藏戛擊，上提下打寓縱擒。”
“先引後進人誰識，太極迴圈一圈圓。”
“引進落空最為先。”
“敵以手來，我以手引，即引即打，非既引之後而後擊之，於此足證陰陽互為其根之實。”
“引進之勁說不完，一陰一陽手內看，欲抑先揚真實理，擊人不在著先鞭。”
# S/ D* j* @$ `' {; e“兩人手交，我守我疆，不卑不亢，九折羊腸；不可稍讓，如讓他人，人立我跌；急與爭鋒，能上莫下，多占一分，我居形勝。”
“來宜聽真，去貴神速。”
“至疾至迅，纏繞迴旋。”
4 A  j4 k, A1 k  g1 d“力貴迅發，機貴神速，一遲即失敗，一迅疾即得勢。”
% q8 c6 ^. d" l4 u6 N& [“進如疾風吹人，電光猛閃，愈速愈好。”
) y% M" N7 X% P7 t$ B, i1 `“發手要快，不快則遲誤；打手要狠，不狠則不濟。”
“勢如手推山嶽，欲令傾倒，……頂勁領好，腰勁下好，襠勁撐圓，足底用力踏地，膀力用到掌上，周身力氣俱注於左右手掌上，推時力貴神速，縱不能推倒，亦可令其後退數步。”
“人來感我，不肯輕放過我；我之感人，豈肯輕放過人？勢必至用全身力和欲推倒山嶽之勢以推。”
- q; D& p9 J8 l* u( h; O0 v3 R“此身有力須合併，更須留心脊背間。”
“煉就金剛太極尊，渾身合下力千斤。”
“然非徒以氣大為之，而實以中正元氣運轉催迫，令其不得不倒退，且以引進擊搏之術，行於手足之中，又使不能前近吾身。”
“心手眼足一氣，敵被我擒預定。”
" y& S7 n* h6 A: Z. e“柔中寓剛，人所難防。”
" j* K! C6 s8 K6 W* T“虛籠詐誘，只為一轉。”
“陡然一轉人不曉。”
“轉引轉擊，……一片神行。”
0 M0 S! ^) U# [“欲剛先柔，欲揚先抑，太和元氣，渾然中伏。”
“中氣運于心，一發莫比毒；何況進如風，疾迅誰能敵？形骸與人同，用法只我獨。不是別有方，只為中氣足。”
“但憑得周身空靈，一縷中氣隨勢揚。”
“拳者，權也。所以權物而知其輕重者也。然其理實根乎太極，而其用不遺乎兩拳，且人之一身，渾身上下都是太極，即渾身上下都是拳，不得以一拳目拳也。”
* k& u( J) s1 w" {- C- c“眼力手法兼身法，粘著何處何處動。”
“精神團聚周身健，旋乾轉坤手記憶體。”
1 F5 c% L' i, V9 i4 R8 J) D“功久則靈，其靈無比，依著即知，自然有應，不即不離，沾連?粘隨；如蠅落膠，有翅難飛此中之妙，微乎其微。”
“若是功夫純熟，由其大無外之圈，造到共小無內之境，不遇敵則已，如遇勁敵，則內勁猝發，如迅雷烈風之摧枯拉朽，孰能當之！”
“即擒即縱纏絲勁，須於此內會天機。”
% J! s/ B) F& ]' _“問：耍拳纏絲勁作何用？蓋硬與人直接者則人易躲閃，易離去，惟以柔接之，則人易其柔軟而心不悔人不懼，心不懼住人身，則人不能躲閃；躲則以手跟之，如漆膠粘硬物，物自不能躲閃，離則以纏法纏繞其肱，如蜘蛛以絲纏蠅，又如已上之螺絲，欲硬拔去不得。故未粘住人之肱則已，如既粘住，則吾以纏絲法撚住其肉，跌而繞之、沾之、連之、粘之、隨之，令其進不得進，進則前入坑坎；退不得退，退則恐我擊搏，故不敢硬離去。此纏絲勁之在拳中最為緊要妙訣也。”
“至成時，敵人怎來怎應，不待思想，自然有法。……但依著何處，即何處（此是本地風光，最難最難）引而擊之，時措鹹宜，莫名其妙，真不思而得，不勉而中也。
然而未成者不能也。
問：要到何時算成？曰：此中層級，終身閱不盡。但以目前粗者言之，大成則九年，小成則七年，至於精妙，亦終身不盡之學。”
) g4 |( R8 X9 W' |: s“先合者以合打之，後開者以開打之，手足無在非轉圈之時，即無在非打人之地，……吾豈有心打人哉！吾自打吾拳，亦行所無事而已矣。拳至此，藝過半矣。”
“拳術家創立纏絲勁法，默行乾坤不息之螺旋線，迴圈無端，神妙萬物，其至命矣夫，技藝雲乎哉！”
2、葛手十六目
' p  }$ @" i. o2 {% I' F（1）較（較，是較量高低）
% h4 y. m& b+ m6 Y（2）接（接，是兩人手相接也）
（3）沾（沾，是手與手相沾，如“沾衣欲濕杏花雨”之沾）
（4）粘（粘，如膠漆之粘，是人既沾我手，不能離去）
# I$ ]. h& M! n. P（5）因（因，是因人之來）
7 C: P0 Z5 Z) m( T$ P) c; N# ]（6）依（依，是我靠住人身）
4 f8 S* s, S8 L8 u1 L（7）連（連，是手與手相接連）
( A$ `, |4 D0 h+ X! z1 \9 V( t8 a+ {$ Z（8）隨（隨，是隨人之勢以為進退）
（9）引（引，是誘之使來，牽引使近於我）
, S! p, d9 s6 ]( ^（10）進（進，是令人前進，不使逃去）
& G% i1 |/ c! r2 a& D  X（11）落（落，如落成之落，詹水下滴於地；又如葉落於地）
（12）空（空，宜讀去聲，人來欲擊我身，而落空虛之地）
1 _( Y0 \0 P# q! C0 z8 n. h$ U（13）得（得，是我得機，得勢）
（14）打（打，是機勢可打，乘機打之）
) A- F% l) g( ]（15）疾（疾，是速而又速，稍涉延遲，即不能打，機貴神速）
（16）斷（斷，是決斷，一涉猶疑，便失機會，過此不能打矣）
3、葛手三十六病
/ m6 r3 n: |* h/ S, F# k（1）抽（抽，是進不得勢，知已將敗，欲抽回身）
; a1 G% k% e* U8 Z! j/ }- `# i（2）拔（拔，是拔去，拔回逃走）
; ~  j- i7 [: ?) s4 L（3）遮（遮，是以手遮人）
+ f3 ^# }9 K8 w( d8 Y（4）架（架，是以胳膊架起人之手）
# k# F/ K8 i; y0 L（5）盍打（盍打，如以物盍物而打之）
（6）猛撞（猛撞者，突然撞去，冒然而來，恃勇力向前硬撞，不出於自然，而欲冒然取勝）
（7）躲閃（躲閃者，以身躲過人手，欲以閃賺跌人也）
4 j. D% \+ S% P# B（8）侵淩（侵淩者，欲入人之界裏而淩壓之也）
) _. F3 f: ?/ p3 X7 s（9）掣（如以刀斫物）
（10）摟（摟者，以手摟人之身）
. L$ w) l6 V" Q1 R3 @' g6 z& m（11）冒（冒者，將手冒下去）
（12）搓（搓者，如兩手相搓之搓，以手肘搓敵人也）
2 J7 f- Y, l, E7 V（13）欺壓（欺是洪人，壓是以我手強壓住人之手）
（14）掛（掛，是以手掌掛人，恐人擊我）
（15）離（離，是去人之身，恐人擊我）
- Q# x$ Y: W# y5 I" \3 y1 N! G（16）閃賺（閃賺者，是誆愚人而打之）
（17）撥（撥，是以我手硬撥人）
（18）推（推，是以手推過一旁）
% |; D: T; |2 {0 [/ y3 E; F; Z（19）艱澀（艱澀，是手不熟成）
（20）生硬（生硬者，仗氣打人，帶生以求勝）
（21）排（排，是排過一邊）
: m% x) i8 M1 F* Q# g  A& }0 V（22）擋（擋，是不能引，以手硬擋）
6 U* S0 m# l# Z7 d3 \* Q（23）挺（挺者，硬也）
' x  E6 C# s7 r3 P7 V2 X（24）霸（霸者，以力後霸也，如霸者以力服人）
, o0 O/ K+ E! o（25）騰（騰，如以右手接入，而複以左手架住人之手，騰開右手，以擊敵人）
（26）拿（拿，如背人之節以拿人）
3 `6 ^6 P7 K4 P; s" Q（27）直（直，是太直率，無綿纏曲折之意）
（28）實（實，是質樸太老實，則被人欺）
! O/ y& Q% o+ y+ p! i（29）勾（勾，是以腳勾取）
$ e' K1 K# e$ ]( J9 H7 U4 X9 i（30）挑（挑者，從下往上挑之）
3 {$ n' f, h; _0 G- ~（31）朋（朋，以硬氣架起人之手，非以中氣接人之手）
) K) u4 H2 X9 i3 D（32）抵（抵，是硬以力氣抵抗人）
( q( [7 W5 u( `; w（33）滾（滾，恐已被傷，滾過一旁，又如圓物滾走）
（34）跟頭棍子（跟頭棍是我捺小頭，彼以大頭打我）
, I' f! }8 o2 i! h. P) C（35）偷打（偷打者，不明以打人，於人不防處偷打之）
1 S$ V' c1 S5 t& e（36）心攤（心攤者，藝不能打人，心如貪物探取，打人必定失敗）
以上三十六病，或有全犯之者，或有犯其四、五，或有犯其一、二者，有犯幹處皆非成手。手到成時，無論何病，一切不犯，益乙太和元氣，本無乖戾故也。然則葛手將如之何？亦曰：“人以手來，我以手引之使進，令其不得勢擊，是之謂走；走者，引之別名。何以既名引，又名走？引者，誘之使進；走者，人來我去，不與頂勢，是之謂走。然走之中，自帶引進之勁（功純者引之使進，不敢不進，進則我順人背而擒縱在我），此是拳中妙訣，非功久不能。
4、葛手歌二首
( p! o1 [( B6 l2 l' V- N# X0 T" n掤擠按須認真，引進落空任人侵，
周身相隨敵難近，四兩化動八千斤。
* Q) v$ Z  u# C* P$ `9 n; `+ U上打咽喉下打陰，中間兩脅並當心，
# T+ x3 u1 w9 S  g$ v. _! l& N下部兩?並兩膝，腦後一掌要真魂。