陳鑫太極拳論-葛手

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1、葛手論集錄
“沾連粘隨，會神聚精，運我虛靈，彌加整重。……細膩熨貼，中權後勁。”
  C. G$ @2 r" a1 [2 [% K) m“不即不離，不沾不脫，接骨逗榫，細心揣摩。”
' U  T1 J% v! s; V0 n9 Y5 G“乾剛坤柔，陰陽並用；不偏不倚，無過不及。”
“不先不後，迎送相當，前後左右，上下四旁，轉接靈敏，緩急相將。”
“神以知來，智以藏往。”
% a' l- v. f& q% k“兩手轉來似螺紋，一上一下甚平均，全憑太極真消息，四兩撥動八千斤。”
# o3 v8 B' U3 P" E! m" [“中氣貫足，切忌先進，淺嘗帶引，靜以待動。”
9 c! }' b& Z* q$ C8 @' i“闔辟動靜，柔之與剛；屈伸往來，進退存亡。一開一合，有變有常；虛實兼到，忽見忽藏。健順參半，引進精詳；或收或放，忽弛忽張。”
“內以誠心商榷，外以柔順之氣引人之進，是以剛氣伏於柔中也。”
' m0 h6 r) o2 k1 Z2 [# e“我之交敵，純以團和氣引之使進。”
" O) J) C" _5 p5 p& L8 K“不可使硬氣，亦不可太軟，折其中而已。”
“又半引半進，帶引帶進，即引即進，以引為進，陰陽一齊並用，此所謂：道並行而不悖。非陰陽合德，不能心機一動手即到，快莫快於此。”“其半引半進之法，肘以上引之使進，手以下勁往前進，胳膊背面為陽，裏面為陰，則是陽引陰進之法，非互為其根不能。”
“手用引勁引開敵人之手，須用纏絲勁引之，令其立腳不穩。”
“伸中寓屈何人曉，屈內寓伸識者希。”
3 B& C% w) f0 p“徐徐引進人莫曉，漸漸停留意自深，右實左虛藏戛擊，上提下打寓縱擒。”
/ Z( F" Q( v7 M% _4 ]“先引後進人誰識，太極迴圈一圈圓。”
“引進落空最為先。”
, d  ]7 I% f  t' C8 w, e; O( l3 h$ W“敵以手來，我以手引，即引即打，非既引之後而後擊之，於此足證陰陽互為其根之實。”
5 w& G1 \2 P$ i3 C$ I7 m& m3 ^“引進之勁說不完，一陰一陽手內看，欲抑先揚真實理，擊人不在著先鞭。”
9 K) g+ k3 [' V" ?( Z“兩人手交，我守我疆，不卑不亢，九折羊腸；不可稍讓，如讓他人，人立我跌；急與爭鋒，能上莫下，多占一分，我居形勝。”
“來宜聽真，去貴神速。”
“至疾至迅，纏繞迴旋。”
“力貴迅發，機貴神速，一遲即失敗，一迅疾即得勢。”
, E& ]/ h9 s$ p! F) s- |“進如疾風吹人，電光猛閃，愈速愈好。”
* n, u5 f8 g  I2 r4 f5 A; A“發手要快，不快則遲誤；打手要狠，不狠則不濟。”
+ [+ b  P1 T- ^# a“勢如手推山嶽，欲令傾倒，……頂勁領好，腰勁下好，襠勁撐圓，足底用力踏地，膀力用到掌上，周身力氣俱注於左右手掌上，推時力貴神速，縱不能推倒，亦可令其後退數步。”
“人來感我，不肯輕放過我；我之感人，豈肯輕放過人？勢必至用全身力和欲推倒山嶽之勢以推。”
5 c: u! C9 Y1 I; m! Q, X4 H" C/ f0 w“此身有力須合併，更須留心脊背間。”
( r' u0 x# x. B% L1 T. Z- ~“煉就金剛太極尊，渾身合下力千斤。”
“然非徒以氣大為之，而實以中正元氣運轉催迫，令其不得不倒退，且以引進擊搏之術，行於手足之中，又使不能前近吾身。”
: e5 [/ [* ]2 A: F- D“心手眼足一氣，敵被我擒預定。”
“柔中寓剛，人所難防。”
1 H0 o; ~% r7 ]& j  G“虛籠詐誘，只為一轉。”
“陡然一轉人不曉。”
/ c. i, O3 J3 ]0 {“轉引轉擊，……一片神行。”
+ d% l- @! S' ?  M# M“欲剛先柔，欲揚先抑，太和元氣，渾然中伏。”
“中氣運于心，一發莫比毒；何況進如風，疾迅誰能敵？形骸與人同，用法只我獨。不是別有方，只為中氣足。”
“但憑得周身空靈，一縷中氣隨勢揚。”
1 T0 ?. p' j3 m5 D6 [“拳者，權也。所以權物而知其輕重者也。然其理實根乎太極，而其用不遺乎兩拳，且人之一身，渾身上下都是太極，即渾身上下都是拳，不得以一拳目拳也。”
! X/ Y) k4 S7 R: c9 k“眼力手法兼身法，粘著何處何處動。”
4 v/ n; N0 `+ V( m5 U“精神團聚周身健，旋乾轉坤手記憶體。”
- `+ k; a; }$ g2 X/ }# E“功久則靈，其靈無比，依著即知，自然有應，不即不離，沾連?粘隨；如蠅落膠，有翅難飛此中之妙，微乎其微。”
  p% |6 ~$ X( p“若是功夫純熟，由其大無外之圈，造到共小無內之境，不遇敵則已，如遇勁敵，則內勁猝發，如迅雷烈風之摧枯拉朽，孰能當之！”
+ V8 u. G& P; H, F“即擒即縱纏絲勁，須於此內會天機。”
“問：耍拳纏絲勁作何用？蓋硬與人直接者則人易躲閃，易離去，惟以柔接之，則人易其柔軟而心不悔人不懼，心不懼住人身，則人不能躲閃；躲則以手跟之，如漆膠粘硬物，物自不能躲閃，離則以纏法纏繞其肱，如蜘蛛以絲纏蠅，又如已上之螺絲，欲硬拔去不得。故未粘住人之肱則已，如既粘住，則吾以纏絲法撚住其肉，跌而繞之、沾之、連之、粘之、隨之，令其進不得進，進則前入坑坎；退不得退，退則恐我擊搏，故不敢硬離去。此纏絲勁之在拳中最為緊要妙訣也。”
“至成時，敵人怎來怎應，不待思想，自然有法。……但依著何處，即何處（此是本地風光，最難最難）引而擊之，時措鹹宜，莫名其妙，真不思而得，不勉而中也。
) o: C1 l. l  C% ?然而未成者不能也。
, |9 V- d. D) e, Q( t問：要到何時算成？曰：此中層級，終身閱不盡。但以目前粗者言之，大成則九年，小成則七年，至於精妙，亦終身不盡之學。”
“先合者以合打之，後開者以開打之，手足無在非轉圈之時，即無在非打人之地，……吾豈有心打人哉！吾自打吾拳，亦行所無事而已矣。拳至此，藝過半矣。”
0 Q/ m( N4 |% B/ s- b3 P7 t“拳術家創立纏絲勁法，默行乾坤不息之螺旋線，迴圈無端，神妙萬物，其至命矣夫，技藝雲乎哉！”
1 `! L" n& E5 z) q' E! l: K' y& {0 q2 A2、葛手十六目
5 }' L$ w8 I  e5 T4 |1 I) E（1）較（較，是較量高低）
: d5 n& E/ N& p) ]+ p（2）接（接，是兩人手相接也）
（3）沾（沾，是手與手相沾，如“沾衣欲濕杏花雨”之沾）
（4）粘（粘，如膠漆之粘，是人既沾我手，不能離去）
（5）因（因，是因人之來）
: T/ g' G  w5 p+ ]! s" e* \4 P（6）依（依，是我靠住人身）
（7）連（連，是手與手相接連）
$ H: }: O# C' e, d$ P2 _（8）隨（隨，是隨人之勢以為進退）
5 `; O' w, u' U9 n（9）引（引，是誘之使來，牽引使近於我）
（10）進（進，是令人前進，不使逃去）
（11）落（落，如落成之落，詹水下滴於地；又如葉落於地）
( F5 `9 @: ]0 O（12）空（空，宜讀去聲，人來欲擊我身，而落空虛之地）
6 z7 U3 ?. Y3 Z& J- x& {3 E6 G0 S: Z（13）得（得，是我得機，得勢）
（14）打（打，是機勢可打，乘機打之）
（15）疾（疾，是速而又速，稍涉延遲，即不能打，機貴神速）
（16）斷（斷，是決斷，一涉猶疑，便失機會，過此不能打矣）
3、葛手三十六病
7 z( L$ W' B3 ]（1）抽（抽，是進不得勢，知已將敗，欲抽回身）
3 y7 B1 e' a( j0 O/ T* B  b3 z（2）拔（拔，是拔去，拔回逃走）
/ m" v# n* |2 R! {0 b5 l8 r1 n（3）遮（遮，是以手遮人）
（4）架（架，是以胳膊架起人之手）
' q/ D! }0 i/ I, M0 g6 {6 [7 s（5）盍打（盍打，如以物盍物而打之）
0 q2 Z$ W$ b5 x- V: ]+ f4 r（6）猛撞（猛撞者，突然撞去，冒然而來，恃勇力向前硬撞，不出於自然，而欲冒然取勝）
（7）躲閃（躲閃者，以身躲過人手，欲以閃賺跌人也）
/ L2 I5 E3 g9 j' w! W" s（8）侵淩（侵淩者，欲入人之界裏而淩壓之也）
（9）掣（如以刀斫物）
（10）摟（摟者，以手摟人之身）
9 W8 \3 l+ [  H; i6 o+ g8 Z（11）冒（冒者，將手冒下去）
8 v. y- H' }4 V& D（12）搓（搓者，如兩手相搓之搓，以手肘搓敵人也）
  d: Z; Z( ~7 C7 V# n（13）欺壓（欺是洪人，壓是以我手強壓住人之手）
（14）掛（掛，是以手掌掛人，恐人擊我）
2 L* u' P4 c6 `$ I! i（15）離（離，是去人之身，恐人擊我）
3 W; U: E; J; }2 U3 |5 ?5 o2 f（16）閃賺（閃賺者，是誆愚人而打之）
8 E) L5 Z& r3 P8 j4 k（17）撥（撥，是以我手硬撥人）
! X$ P. y( T/ g7 S（18）推（推，是以手推過一旁）
（19）艱澀（艱澀，是手不熟成）
（20）生硬（生硬者，仗氣打人，帶生以求勝）
（21）排（排，是排過一邊）
（22）擋（擋，是不能引，以手硬擋）
（23）挺（挺者，硬也）
（24）霸（霸者，以力後霸也，如霸者以力服人）
1 |# h0 M% G1 g+ s（25）騰（騰，如以右手接入，而複以左手架住人之手，騰開右手，以擊敵人）
; _% L  q( @& ^* q" s% t7 r（26）拿（拿，如背人之節以拿人）
（27）直（直，是太直率，無綿纏曲折之意）
（28）實（實，是質樸太老實，則被人欺）
（29）勾（勾，是以腳勾取）
7 j+ r# f; \% j; N（30）挑（挑者，從下往上挑之）
（31）朋（朋，以硬氣架起人之手，非以中氣接人之手）
（32）抵（抵，是硬以力氣抵抗人）
, V% I1 G& ?* ]& H4 ~7 d) t* p（33）滾（滾，恐已被傷，滾過一旁，又如圓物滾走）
（34）跟頭棍子（跟頭棍是我捺小頭，彼以大頭打我）
（35）偷打（偷打者，不明以打人，於人不防處偷打之）
（36）心攤（心攤者，藝不能打人，心如貪物探取，打人必定失敗）
8 o! {2 h0 S( ~1 A, j1 V- ?8 ]以上三十六病，或有全犯之者，或有犯其四、五，或有犯其一、二者，有犯幹處皆非成手。手到成時，無論何病，一切不犯，益乙太和元氣，本無乖戾故也。然則葛手將如之何？亦曰：“人以手來，我以手引之使進，令其不得勢擊，是之謂走；走者，引之別名。何以既名引，又名走？引者，誘之使進；走者，人來我去，不與頂勢，是之謂走。然走之中，自帶引進之勁（功純者引之使進，不敢不進，進則我順人背而擒縱在我），此是拳中妙訣，非功久不能。
2 j2 C* Q8 m* c- k: y  m2 w4、葛手歌二首
掤擠按須認真，引進落空任人侵，
: q' }9 ]( T' g8 K; N周身相隨敵難近，四兩化動八千斤。
  v  e% C9 X1 ]上打咽喉下打陰，中間兩脅並當心，
下部兩?並兩膝，腦後一掌要真魂。
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