兒童咖哩

funshowme

下班回到家前先去買 林鳳營、跟香蕉(熟透最好)。
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* S! V) ]: e( m# [: G(依順序)

(1) 回到家，先煮兩杯米，先煮飯。

(2) 備料：半顆台灣洋蔥切成塊狀後再切成丁狀，大蒜撥好4-5顆用菜刀拍碎，5顆貢丸切成塊狀，紅蘿蔔切成小丁狀，些許(份量自抓)絞肉備妥。

(3) 備料：花椰菜 去頭去尾，根葉摘除，再用流動的水，洗淨花椰菜，因小孩要吃，故再把花椰菜撥至小支。

) R/ u& ~  |6 F: K+ J! c(4) 備料拌炒A：用少許油，加入拍碎好的大蒜，爆香至油香，再丟入備好台灣洋蔥炒至表面呈些許金黃色，盛盤 (備料A)。
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(5) 備料拌炒B：把爆香的油分一半，置旁，再丟入花椰菜先輕輕鬆炒，炒後再置入水，蓋鍋悶熟，熟透後，盛盤 (備料B)。
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* f; p: A. f: L$ [0 f: Q, k(6) 備料拌炒C：再用一半爆香油加入貢丸先拌炒，表面呈些許金黃色後，再丟入絞肉(因絞肉內有油脂故油不要放太多)一起，炒蓬熟即可，盛盤 (備料C)。

(7) 咖哩熬煮：同時間，把水煮開(份量自抓，盒裝說明有)，丟入咖哩(兒童吃，故買不辣蘋果口味)熱溶化，溶化後加入林鳳營鮮奶、再把香蕉半條切成細片狀，煮開。

(8) 完成時候：咖哩醬汁熬煮時，把備料C丟入後，再把備料A丟入，最後丟入備料B丟入，待熬煮成濃稠狀即可。
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把飯裝好，待涼，然後再把咖哩置上，形成香噴噴的料理。

9 _/ k: S! H6 `6 A7 L! S也換句話說，老子六日兩天可以不必煮，哈!!
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六、日兩天，怕吃飯會膩，乾脆用清水煮麵，熟透後，一樣待涼，最後放熱騰騰的咖哩吃，好個濃稠香的咖哩阿!!
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禮拜天，怕膩，還是有炒個小青菜配吃，不加任何調味料，清爽爽的小青菜，再搭配濃稠香的咖哩，人間美味阿!!

funshowme

各位媽咪們，
, [" X1 u$ E/ B; t3 `有用的話，請記得拍照上傳分享一下噢，
9 x+ j4 Z6 z; j0 Q別太客氣噢！！

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深藍色 發表於 2013-1-11 12:54
3 g; O/ q5 t+ `% [. y香蕉啊～下次來試試看～謝謝分享～

哈，我是利用冰箱現有的食材，來加以利用而已，
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剛好手上有一跟香蕉，基於不浪費食材，所以才選擇香蕉來當輔助食材。

深藍色

香蕉啊～下次來試試看～謝謝分享～

funshowme

樹林焦牛道 發表於 2013-1-11 10:18
要看圖片..大概就這篇吧,很接近了,
* e6 C# J. `6 `! M  F4 V我家是用馬鈴薯,沒用香蕉,也是有濃稠的感覺, ...

% @7 }1 j8 u0 `/ V也是可以的，馬鈴薯 也很不錯，跟您學到一招了!!

樹林焦牛道

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張小媚 發表於 2013-1-10 16:15
想看圖片啦~~~~~^^

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! c5 m4 e8 P7 Y" M* `# _1 A4 n% A要看圖片..大概就這篇吧,很接近了,
我家是用馬鈴薯,沒用香蕉,也是有濃稠的感覺,

funshowme

加 牛奶：是增加濃郁度，如同麥當勞的玉米濃湯 跟他們要奶精 加入會增加濃度。
加 香蕉：是增加他的稠度，但香蕉不宜放太多，要切的細一點。
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( U. a7 |, c, |8 M( r+ [1 [牛奶我選 林鳳營，因為 甜度 與 濃郁的香味 比較夠。
3 k/ h: R; v" B% K9 i0 s
以上是我的心得。

張小媚

想看圖片啦~~~~~^^

小柚子

funshowme 發表於 2013-1-10 15:59
" D* {/ f+ `1 W謝謝您喔，希望對您有幫助!!

3 D, u& e5 N0 X" ?' {7 p* s請問加牛奶與香蕉功能是增加甜味嗎？！