善用「多賺30年的法寶」

cmy450

善用「多賺30年的法寶」

如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；
反之， 凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。
+ {( C) i( R. W
( A4 y: `0 Y! u就像我先生，為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，
雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，
對身體不是反而有很大的幫助嗎？
8 @' N( `7 J' W. [( W6 C; w再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？
0 r" ~# I3 F1 @+ f2 p6 U/ l放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。 心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。
而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情…… 等。
0 J9 s; L/ W# [- W- ?& f
+ @0 }7 F9 n: r1 i3 W  m我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，
8 z$ v! m2 t' B$ ~: d於是人變得活得很簡單、 很樸素，人就輕鬆了。
當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了3 0多年」。
- }) B* @) O0 l2 U/ P8 a
, E! l: z; E& U' P為何如此？
9 N" k  i4 a  q) a, I; M. b: V3 ^: g笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！
改得越多好得越快   這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，
+ X, A$ N) F2 {3 P& Q$ p6 O2 g3 }共同奮鬥，分享彼此的經驗， 互相鼓勵，努力活下去。
7 G+ t" N6 ~8 M: {  b
我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，
往往都是勇於自省， 及堅持修正自己的生活方式的人。
  u3 P6 d, L: _  F0 `( m* k# I# \9 l
「改得越多，改得越徹底，好得越快。」 已經成了我們的原則。
3 _% j! z# l  K, G) F: C) Q4 Q
2 u+ c' y+ N% k( N3 G5 f! e3 g2 _運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣 帶到該去的地方， 對生病的細胞，尤為重要。
4 R4 _/ ?. E0 Y) w如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。
心理的調適，極為重要。要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的，還是聽別人的呢？

) w' G; L# u/ O# q7 e- w8 h
平時就得好好保養身體, 寧可花小錢 省大錢, 別等到健康亮紅燈時,
才發現.....千金 難買早知道, 萬金 難買後悔藥 !!!
可別 < 錢在銀行, 人在天堂...>
. {* R8 @  U, ^  X# ?% i
. M0 a* Q/ L& y" P- l3 X' _這個好觀念－轉寄給您關心的人

cmy450

tracytsao 發表於 2013-1-9 04:32
0 C( a9 u' r. v1 w1 M1 A- R* w% X我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
这句话有语病喔！久不 ...

8 n% m$ ?! m% S. }1 {值得留存的人際關係, 當然是歷久而彌新的, 甚至越存越香,你一定捨不得放開的!!!

tracytsao

我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
这句话有语病喔！久不用的人际关系马上要给送走、放开？
% k' \' c/ [6 ~6 J) d不过，好像也有点道理欸！
' D& f: S! d. }' Q- [