"別趁熱喝了

cmy450

> "別趁熱喝了"水∼這個你必須知道"
$ r8 A/ |+ r& B>
8 o4 E1 }" I' D" x" N> 「趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍!
9 u% m$ ^6 C4 e3 b- k>
> 以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。因為國外最新研究發現，喜歡
. ^. @; V$ u; y! I> 喝70度以上熱飲者，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高 8 倍，熱飲傷害喉嚨組
> 織，現在也被視為是食道癌的危險因子之一。
# |+ h4 Z' S) H3 r>
! W* f7 d- G2 _' Y+ d5 W( q1 s> 100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速飄散開來，但這時可別急著喝，
> 因為喝 70 度以上的熱飲，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出 8倍，即使是喝
* z2 G0 F7 V( U" D- _> 65度到69度熱飲，罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出 1倍，意即:不論熱茶、
0 \9 H5 {' K8 B5 y> 咖啡，還是湯品，最好別再「趁熱喝」。
5 J5 `' ?( b. ~>
2 M+ J; R6 }1 M% Y7 L+ C3 ?* q> 熱飲，還是多點耐心，再忙、再餓、再渴，都要記得對自己與朋友說：「讓
3 z0 _1 A8 g% [3 d> 我們等個幾分鐘吧！」喝太高溫的熱茶，小心引發食道癌。
>
> 最新一期的英國醫學期刊的研究發現，在伊朗，專家發現一個全球食道癌罹
> 患率最高的地方，深入調查後發現，很可能是當地人每天必須喝 1 公升的熱
, u9 Q7 i) U* D6 |: b* b: {> 紅茶有關，研究還指出，喝70度高溫的茶，罹患食道癌的機率增加 8倍， 國
* C' k2 X. R: d/ g: b2 v( Q> 內醫師提醒，喝茶時，只要不燙口，罹癌風險就能降低。
- E5 c3 P3 P: s" f' d- y  n4 \4 ]0 ~>
7 U. p" u7 V) R6 E1 w> 滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱喝，小心給「燙」出食道癌！
>
>
5 U# T2 ]7 X) O5 @- x>
> 北醫耳鼻喉科主任趙品植：「喝熱飲的的溫度太高的話，會造成黏膜破壞，
> 反覆多次黏膜破壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。」
# V& a- ?) s9 u: V/ W- F>
> 從學理看，高溫的確對食道有害，研究更指出，常喝 65度到69度之間的熱飲
> ，致癌機會是65度的2倍；70度以上，風險更提高為8倍，以沖泡時間來看，
2 l+ j, d! j* N8 p- L" M5 F- ?> 泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌風險 5倍。
>
( l2 n9 L$ `, [' Y4 y" d, @: M& P> 這項研究剛登上英國醫學期刊，心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給 10
> 個人，大概會有一個人的生命能被保存!
>
- E) G5 x7 V5 D' T8 K/ R$ g/ H>
6 S' j. C5 D/ U; @" k% g>=================================================
2 g8 \# ~% ^. T' o>
7 Z4 }% ~; c( }" O6 |$ u>
# [7 |" x) O0 s* o2 R$ x4 E> 水∼這個你必須知道
2 ]" j8 ~; ~: U, a% I+ B: K>
: H8 X+ r% U( C' ^7 _( b& r  R> 睡前，洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西，不喝水習慣的人
> ，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
6 X/ }- r+ |+ Z4 e>
1 R. `# Q8 c. p& r' ~: c4 f> 人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，
> 如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使
> 血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
>
> 國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容
: Z# }) b6 P" y> 易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。
! ?7 n( m% H) {3 g>
7 @( d, u9 b& Y9 a$ U" {9 p> 如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久
> ，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
% ^) u& T% r1 a0 Y>
> 夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼、乾燥的作用，會流失水
> 分，因此有開冷氣睡覺習慣的? H更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生
* _" M! b1 S' P  @* r( L! t% r> 說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不
5 ]. C) {6 o' {, C  I> 會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
3 s' K1 B, A! \& i>
> 省錢又衛生的公開秘密
5 m) h9 W' _" Z2 b% `) T% W>
) U: w9 b6 W# ~0 i7 X& Y5 s$ j> 相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
> 1度水 = 1公噸 (= 1立方公尺= 1 ,000公升 = 1 ,000公斤 )
& P! ]3 Q) f* t4 N1 B% l>
> 換句話說,1度水可裝 53加侖 =汽油桶5大桶 = 啤酒瓶1667瓶
* i7 X1 L" S4 z>
  Q4 s) T% ?  ?* [> 你知道嗎? 買1瓶礦泉水的價錢20元 =相當於2424瓶的自來水！
* c4 m+ T, u2 K6 J7 `>
> 所以20元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
>
0 Q2 N) A3 i: v. }6 ^> 多多喝自來水，既省錢又衛生！！
>
> 醫學界發現用「口對口」的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有「少量、
: d- @4 r- f' {0 I+ k, `> 不足以致病」的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，
# K% G' m! R0 Y& p. |8 B7 |> 12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
>
' b8 g7 j# f8 V- m- M> 因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸
> 大家喝礦泉水時，不要接觸瓶口！！