"別趁熱喝了

cmy450

> "別趁熱喝了"水∼這個你必須知道"
3 {% B3 t- K  C>
> 「趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍!
>
> 以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。因為國外最新研究發現，喜歡
> 喝70度以上熱飲者，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高 8 倍，熱飲傷害喉嚨組
> 織，現在也被視為是食道癌的危險因子之一。
6 y8 R  m8 L# t/ r8 d! U6 D% l>
> 100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速飄散開來，但這時可別急著喝，
> 因為喝 70 度以上的熱飲，罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出 8倍，即使是喝
' V4 m6 |( X$ U& {; f> 65度到69度熱飲，罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出 1倍，意即:不論熱茶、
  o/ Q0 E. M2 |+ W8 D) e> 咖啡，還是湯品，最好別再「趁熱喝」。
>
( p+ r: I% u6 D- o) [0 L> 熱飲，還是多點耐心，再忙、再餓、再渴，都要記得對自己與朋友說：「讓
3 f; Y: w# Q4 M; Z! ?. |> 我們等個幾分鐘吧！」喝太高溫的熱茶，小心引發食道癌。
5 F# j4 C+ o& o; _, O- t5 W>
> 最新一期的英國醫學期刊的研究發現，在伊朗，專家發現一個全球食道癌罹
+ `7 c4 d) O3 w! o> 患率最高的地方，深入調查後發現，很可能是當地人每天必須喝 1 公升的熱
> 紅茶有關，研究還指出，喝70度高溫的茶，罹患食道癌的機率增加 8倍， 國
> 內醫師提醒，喝茶時，只要不燙口，罹癌風險就能降低。
% l+ k2 `) _* w% U0 `3 e+ ?) q  j>
1 Z% X6 S. l. @; B: L: U  S1 E> 滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱喝，小心給「燙」出食道癌！
>
, F6 Q2 W9 d" z" j8 L- n% ^! H& R>
>
# B: Q; W: v$ M  A) Y" X> 北醫耳鼻喉科主任趙品植：「喝熱飲的的溫度太高的話，會造成黏膜破壞，
' W; q( \) U6 J, H> 反覆多次黏膜破壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。」
>
> 從學理看，高溫的確對食道有害，研究更指出，常喝 65度到69度之間的熱飲
> ，致癌機會是65度的2倍；70度以上，風險更提高為8倍，以沖泡時間來看，
> 泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌風險 5倍。
>
> 這項研究剛登上英國醫學期刊，心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給 10
> 個人，大概會有一個人的生命能被保存!
: e; s; @0 V- [3 t/ L>
9 f/ w+ I/ O7 B+ W& [1 @>
. ^  P! D* B) h( S2 \4 i>=================================================
>
! X3 A, S1 U* w2 ]# e1 T>
* y; Y+ P' G  z  u! @7 p> 水∼這個你必須知道
& b, i% R# z, h9 q6 l>
> 睡前，洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西，不喝水習慣的人
> ，容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
>
> 人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，
> 如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使
4 F* I# n2 q  |$ I8 u. }0 V> 血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
) _! e. _1 |9 u0 p" J>
: {3 B& T# Q9 u. m0 f8 Q> 國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容
/ u1 [  |3 u* ]/ K> 易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。
4 [: `( A6 ^8 T0 x! Q; ^8 H>
> 如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久
> ，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
- r! U. q9 G# O1 u# ~0 u4 R>
- e; Y; s  M" M3 \> 夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼、乾燥的作用，會流失水
! e" r, U3 r  F> 分，因此有開冷氣睡覺習慣的? H更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生
> 說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不
> 會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
>
! \8 D# \( U# G% P+ c( u2 H% @> 省錢又衛生的公開秘密
>
3 M2 W& T( Q! E# ]1 n3 {; W> 相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
6 e& Y, l# n4 B! B$ u> 1度水 = 1公噸 (= 1立方公尺= 1 ,000公升 = 1 ,000公斤 )
>
, m( f: ]+ z3 ^$ }8 o7 B" e> 換句話說,1度水可裝 53加侖 =汽油桶5大桶 = 啤酒瓶1667瓶
>
> 你知道嗎? 買1瓶礦泉水的價錢20元 =相當於2424瓶的自來水！
" i1 }! P' a: _. U>
* B5 n7 j: e: T> 所以20元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
! L( M" I; h' q. t>
. `& `, G+ M9 {. ~0 p: m2 }# G* O> 多多喝自來水，既省錢又衛生！！
>
4 ^' F4 V' e. w% e> 醫學界發現用「口對口」的方式喝礦泉水，要是剛好口腔中有「少量、
> 不足以致病」的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，
> 12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
>
> 因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸
0 V$ F- l6 I/ t7 _> 大家喝礦泉水時，不要接觸瓶口！！