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[运动] 達摩易筋經十二式分解动作

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發表於 2012-12-17 10:54:56 |只看該作者 |新文章置前
本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-17 10:56 編輯 + N, ^' G# F0 I

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2、達摩易筋經十二式 - 1、韋參獻杵第一式" p; ~8 Q' |& E- F
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3、達摩易筋經十二式 - 2、韋參獻杵第二式
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6、達摩易筋經十二式 - 5、倒拽九牛尾式2 Q. K, c8 ?, p' a6 l- k
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7、達摩易筋經十二式 - 6、擊爪亮翅式
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8、達摩易筋經十二式 - 7、九鬼拔馬刀式1 Q; O2 ?( g- p# B, @" Y

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青山無所爭、福田用心耕

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