每週四早上一起跳體適能

鈞媽

體適能是身體適應大環境的能力，有拉筋、有氧、訓練機耐力，綜合瑜珈跟有氧，對於豎脊飢跟背脊肌有很大的幫助‧自從跳了體適能之後,肩頸、腰、背疼動都不見了‧身型也越來越好‧實在不想再跑到桃園去上課，所以請老師來三峽上課，下週四(12/20)開課，目前已經有6位成員，希望能夠找足10人，歡迎大家一起來運動.
有意願者或有任何相關問題歡迎與我聯絡: 0988529302 鈞媽

ann0716

鈞媽 發表於 2012-12-14 11:52
) J9 i2 s: q# Q( ~4 F$ p  i4 Q6 T& t目前預定在馥園社區,早上9~10:30. 費用會是在$2000以下,屆時看看我們共有幾人分攤(老師的費用+場地費).共 ...

* C$ J) i: }, H) j& b9 P- a了解!!謝謝~~

lisaqq

10點半後偶才ok

鈞媽

ann0716 發表於 2012-12-13 18:48
) A" y' h. M( T! V地點??費用??時間??可以帶著孩子一起上嗎??

目前預定在馥園社區,早上9~10:30. 費用會是在$2000以下,屆時看看我們共有幾人分攤(老師的費用+場地費).共10堂課. 那裏沒有孩子的遊戲室，你可以自己考慮一下‧

3 o% X2 w) D, A( z. v前快額滿了，若有確定要加入的朋友，請發簡訊給我‧(名字/手機號碼/家中電話).我要事先打名單.謝謝.

鈞媽

果果 發表於 2012-12-13 22:30
地點??費用??時間??可以帶著孩子一起上嗎??

8 h4 u8 u( L. X/ [3 q0 T4 d, `目前預定在馥園社區,早上9~10:30. 費用會是在$2000以下,屆時看看我們共有幾人分攤(老師的費用+場地費).共10堂課. 那裏沒有孩子的遊戲室，你可以自己考慮一下‧

3 [4 _# M: d4 z% P2 c前快額滿了，若有確定要加入的朋友，請發簡訊給我‧(名字/手機號碼/家中電話).我要事先打名單.謝謝.

鈞媽

1 }9 m: c! |0 s& @" K6 t, ]2 O

lisaqq 發表於 2012-12-13 12:56
上課需多少時間？費用？幾堂？

( M' T3 y, V! q+ }6 G
5 D) q: n; ~/ \$ a+ w目前預定在馥園社區,早上9~10:30. 費用會是在$2000以下,屆時看看我們共有幾人分攤(老師的費用+場地費).共10堂課.

( m" a! l" h. X# U前快額滿了，若有確定要加入的朋友，請發簡訊給我‧(名字/手機號碼/家中電話).我要事先打名單.謝謝.

鈞媽

' A# g: T1 Z6 I$ ?' J4 p. V

lisaqq 發表於 2012-12-13 12:54
: z/ Q5 T7 d" U8 [每週四幾點啊？上課需多久時間？費用？幾堂？

目前預定在馥園社區,早上9~10:30. 費用會是在$2000以下,屆時看看我們共有幾人分攤(老師的費用+場地費).共10堂課.
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% z) T! Y- K! g前快額滿了，若有確定要加入的朋友，請發簡訊給我‧(名字/手機號碼/家中電話).我要事先打名單.謝謝.

鈞媽

aaddcy 發表於 2012-12-13 12:37
5 M0 |) G& Y1 I請問是每週四早上幾點?
  Z4 Y1 n' p; E3 f地點在哪裡?費用多少呢?

目前預定在馥園社區,早上9~10:30. 費用會是在$2000以下,屆時看看我們共有幾人分攤(老師的費用+場地費).共10堂課.
: S$ {( v, q* i- a+ K! c
( J1 Z. G# ]* E% y目前快額滿了，若有確定要加入的朋友，請發簡訊給我‧(名字/手機號碼/家中電話).我要事先打名單.謝謝.

果果

地點??費用??時間??可以帶著孩子一起上嗎??

dingding

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