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本帖最後由 tracytsao 於 2012-12-9 04:06 編輯 ( L" S, a3 x2 U0 A% y
+ W d; G( e) {5 h& H
經絡穴道介紹的相关网址:7 k* Q) n2 k o. c7 d
http://www.dharmazen.org/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm! e- @6 {- H; u8 y
可查找穴道位置的相关网址:' ]9 {! K, D$ F3 g4 |* f% d9 P
1、http://www.21nx.com/c/am/xue/jianjing.html6 P6 C8 z8 _. _& C: h0 q3 i: @% r0 Z; T
2、Yahoo
: j3 E) o( ~2 fhttp://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=10110713087333 v. R/ p, b' N3 d/ V1 ^0 G
3、互动百科http://www.baike.com/wiki/%E8%82%A9%E4%BA%95%E7%A9%B4
/ ^8 E5 R' H; D5 ^" `/ T4、百度百科- [- n& \9 S. T: Q( m0 C
http://baike.baidu.com/view/565729.htm
7 p4 j$ z% w. P) q0 a* B( }, G/ o+ I9 C! B# x
主治疾病之主要穴道:
1 `; l$ f7 \6 J' ?" X感冒:合谷、肺俞、陽池、風池- ], q) y. o* H- p5 C/ g& O
頭痛:列缺、孔最、陽谿、豐隆、解谿、後谿、脕骨、攢竹、天柱、大杼、風門、飛揚、崑崙、京骨、大陵、關衝、液門、中渚、絲竹空、率谷、陽白、風池、風市、足臨泣
; _' h4 h6 | I發熱:孔最、魚際、曲池、少衝、大杼、風門、曲澤、內關、中衝、外關
/ n1 F; w: I+ A* @! _, c腦膜炎:京骨
# F: g, U) r( z$ v6 F' T9 a+ I目赤:陽谿、脕骨、攢竹、大陵、絲竹空
# {( [4 j2 N$ Z4 y$ \4 r7 Z/ c(目)暈眩:豐隆、攢竹、飛揚、崑崙、申脈、液門、絲竹空、肩井 6 a; ]% I1 E8 U" C
眼痛 :三間
; O5 m* _' N* t7 d不能遠視:地倉 % z. k& ]' C# F) w
視物不清:養老、攢竹 ; k- @0 k8 L3 T7 X+ t/ l" a, r
眼潤不止:颧顟
: k; [: Q% r+ ~鼻塞:天柱、肺俞、飛揚 9 P9 b' M0 O: b8 P
中耳炎:聽宮、耳門、聽會
+ R+ `+ R& k8 e9 G耳鳴:陽谿、下關、脕骨、陽谷、聽宮、外關、聽會、上關、風池
0 G- \# k/ Z* E" n0 D8 P6 T M口乾:照海、關衝
# u. M2 B- |- z口苦:陽陵泉 + o" J( _+ F- w# y& L
口臭:大陵 6 ?3 o! V( u, O: Z9 r+ W
煩渴:勞宮、曲澤 % G) Y: P8 G7 ?3 x& x4 N4 |
口眼歪斜:列缺、下關、觀顟、蘙風、上關 $ Z, l J/ Q) f8 J) o( N- i% Y
痰多:豐隆 / U8 L( N1 k$ r7 O6 d( F' |, v
哮喘:太淵、尺澤、魚際、肺俞、膈俞、膏盲俞、太谿、大陵
0 l+ d6 Q% q# E! V+ @咳嗽:列缺、尺澤、魚際、少商、豐隆、風門、肺俞、膈俞、膏盲俞
' U3 j2 J/ R: g ~% b牙痛:合谷、手三里、曲池、下關、內庭、聽宮、太谿、上關、率谷 8 q0 U" f0 Y2 {
牙齦痛:液門 : ^+ b! D& u5 `
齲齒:耳門、聽會
1 j* s3 a7 u/ u3 I耳下腺炎(頰腫):手三里、頰車、肩貞、觀顟
- Q3 i$ Z" t& O7 E& X三叉神經痛:三間、迎香、地倉、內庭
% I* Y/ J3 P3 p4 b0 x- t; _面神經麻痺:合谷、頰車、聽宮
+ a3 n( H2 v0 A' A1 c扁桃腺炎:條口、內庭 ) J6 K+ Y# S' K2 b. l X* D9 Z
咽喉腫痛:列缺、尺澤、孔最、魚際、少商、三間、照海、太谿、液門、中渚、外關 ) Q" E. Z5 O! Y
項強痛:後谿、脕骨、天柱、大杼、風門、崑崙、京骨、至陰、風池、肩井、懸鐘
' S1 z2 _! c9 {7 s8 W肩背痛:太淵、肩禺、養老、肩貞、臑俞、天宗、天柱、膏盲俞、支溝、肩井 , J, D( a3 n; y7 u: M3 g6 v
心痛:曲澤、少衝
: d. t$ u$ y! ?) {# q, [, J胃痛:梁門
+ O- ] O) |" F0 y1 X0 E腹瀉:梁門、天樞、足三里、公孫、商丘、膀胱俞
3 Z6 u5 {4 z' m7 p0 K+ H腰痛:上巨虛(上廉)、大杼、風門、秩邊、委中、承山、飛揚、崑崙、申脈、京骨、太谿、復溜、風市、懸鐘、行間、太沖 % d+ q ]/ ^/ t% {4 L
腎炎:腎俞、復溜
# i) X5 ]8 A1 O$ t L" T# s膀胱炎:秩邊 3 {( v/ Z8 k G' |) t8 A
遺尿:陰陵泉、少府、大腸俞 0 z1 ]! a2 W9 D1 S }
尿痛:膀胱俞
$ w6 ~* B; `' g尿多:膀胱俞、照海、太谿、大敦
, }/ n5 q! t- c/ R; z' X$ G1 E& d尿少:陰陵泉、少府、大腸俞、曲泉 # e5 z3 | J' K4 H( H& v4 ~2 P
尿血:大陵、勞宮 ! K3 q- d f6 R9 G9 c' L0 [" N
尿路感染:陰谷、復溜
6 B9 k6 R( d N3 k8 o5 c2 ?坐骨神經痛:膀胱俞、秩邊、環跳、風市
, K2 Q! e4 P: C2 o+ J* R手腕消炎:魚際、脕骨、陽谷
. g6 f* @9 l5 P X( }6 G肘(臂)疼痛:孔最、曲池、養老、外關、天井
9 y8 ?- v+ g: ]5 q腳腿痛:三陰交、承山、申脈、京骨、風市、丘墟 5 r) @, q6 K! c+ K1 F7 R( E
膝關節疼痛:陽陵泉、懸鐘、曲泉、條口、下巨虛(下廉)、陰谷、環跳
/ \) e$ }5 J) M: @8 `踝部疼痛:商丘、太沖
. K6 h/ j+ {7 t" v下肢麻痺:伏兔、上巨虛、條口、三陰交
; ?: X* m& _9 R& Q0 v月經不調:曲池、陰陵泉、血海、腎俞、照海、太谿、陰谷、蠡溝
# l5 Q6 R$ c, I: {/ X" t安胎:公孫 6 A I: [" q) }
難產:至陰、肩井 ; h- n$ y7 a2 \6 M. d+ F$ P# d
嘔吐:公孫、膈俞、大陵、曲澤、陽白、行間
6 K2 M: w$ X& x4 ~7 s飲食不下:膈俞、勞宮 5 W" K8 z& o, p* E4 q& f g
吐血:膈俞
7 |# h9 r$ `/ j休克:湧泉 2 d* ?# b1 n% \5 r2 r+ u8 k# y' j Y7 [* b
中暑:湧泉
5 b/ l' @4 i/ F2 u熱病汗不出:大陵、勞宮、支溝 ' c4 l7 o1 I: M
抽筋:少商
1 I2 o' V7 E' f0 W* |6 X# j8 K& U無脈症:太淵
4 E2 P3 o, T$ B# ]$ f- i) Y糖尿病:陽池 $ f' x/ A+ t- o4 x
痢疾:足三里、太白、陰陵泉
! {- V: Q& i5 `, [. q高血壓:足三里、湧泉 * `) C( G& I5 ~6 N
中風:少商、手三里、少衝、勞宮、中衝、風池、環跳 6 ~+ n+ u/ o5 s) \; [$ l
關節風濕痛:犢鼻、下巨虛、陽池 ( Q4 A4 t! n3 P; k* ]! R6 A2 Z! i- N
落枕:後谿 0 ~/ [6 ]) G9 ~, ]) G$ f* u) G# d* W$ A
健忘:神門
3 u+ f1 R/ U8 F5 c8 G( Z* F心煩:神門、少衝 2 Q: X6 P- O4 v. `0 t" `) v
失眠:足三里、神門、申脈、照海、太谿、風池 + ~1 l+ J; k- j1 _- Q
神經衰弱:合谷、少海、神門 4 I0 l* e# B: K. ?: R+ a
盜汗:後谿、肺俞、復溜
3 M& _1 ]. g! A癲癇:豐隆、肩貞、申脈、京骨、湧泉、照海、光明
/ d4 ?( w$ [9 J$ I6 w癲狂:神門、申脈、築賓 " U$ w( r9 ] {$ G5 `2 \6 O
膚癢:曲池 : |& |) f; J% }4 d
半身不遂:肩禺、委中、環跳、風市、陽陵泉 + H" ~! g+ O' z+ D' ]9 K; T
失音不語:頰車 " g! z- e3 r+ z/ ~; @( B" x
腳氣:伏兔、犢鼻、條口、下巨虛、環跳、風市、懸鐘、丘墟 . @7 a/ `& C# H2 A2 q2 z
疝氣:伏兔、照海、陰谷
6 V5 L$ y% P$ ^2 }6 x4 g8 T水腫:犢鼻、陰陵泉、(復溜)、環跳 e+ e' c' K7 B: d+ [1 z, f
黃疸:商丘、少衝、勞宮
# x, M1 n! [# y. [痣疾:秩邊、承山
2 R$ W4 z- C$ z* Y( ]. ~便秘:商丘、大橫、大腸俞、膀胱俞、承山、支溝、中封
2 ^5 _1 y" H$ l- a. [
4 b2 z# @% m7 c, n, T人體主要俞穴的主治+ f; n2 U$ |2 h8 n1 R2 D+ G# l2 `" [
1、手太陰肺經 6 ] k% }1 f4 Q5 i+ N
中府:咳、喘、胸痛。 - E- H$ P$ c/ y9 I6 t) a& K3 {
雲門:同上。
, V7 R' A9 M- Y) ~尺澤:氣喘、胸悶、咽喉腫痛。
2 j2 N9 ?# {7 L. Q5 t孔最、列缺、經渠、 太淵 、 魚際、少商 :均主治咳、喘
1 L2 H9 {& S$ {1 l2 D' T9 W# w2、手少陰心經
. R1 h* |; o6 y5 y! d/ W通里:心悸、臂腕痛。
W8 [. E' E1 G% z% o F神門:心痛、心煩、失眠。
! w, B# _) p/ t. G0 }- }+ w7 f, r4 U% d5 p少沖:心悸、心痛、心煩、 胸脅痛。
, l" J/ j9 L2 o6 i9 l8 ^3 [* O3、手厥陰心包經
4 p8 Z: w n; v# t天泉:心痛、胸脅痛 0 Z, h! p) m) Y1 H
內關、 大陵 、勞宮、中沖:心痛、心悸、 胸脅痛 、嘔吐
1 S6 N Y6 S' U& `( F& \4、手太陽小腸經
' _; h7 ?' `$ e少澤:目翳、喉腫痛 : [+ |. Q, U# `. r6 c
後溪:頭項強直 - C l( G1 |+ o: U
腕骨:耳鳴、目翳、指痛
& ^" m5 {* I( s p9 d# l5、手少陽三焦經
: T. r4 |- [! W8 b關沖、液門、中渚、 陽池 、外關 : 頭痛、目赤、耳鳴、咽喉腫痛
* b& }7 l0 S# ^" k+ u% G0 _1 F' O6、手陽明大腸經
6 v5 g ~" ^) g, f商陽:牙痛、咽喉腫痛 7 B/ ]+ j: h R! J
合谷:頭痛、牙痛、咽喉腫痛
! F% c( k# u. U7 X) `. ~" k. F, z陽溪 : 咽喉腫痛
Y6 U1 e7 J' G: C% x4 p+ T7、足太陰脾經 隱白、大都、 太白 : 腹脹、胃痛、嘔吐、腹瀉。 公孫、商丘 : 腹脹腸鳴、消化不良。 三陰交 : 脾胃虛弱、月經不調、小便不利、遺精。 隱白 商丘 三陰交 大都 太白 公孫
3 P: k. f7 P* i5 e/ b0 `8、足少陰腎經 . B" u- U; D0 ?$ S9 E
湧泉:咽喉腫痛、小便不利、舌乾、失音、泄瀉
/ q, b$ k9 C; q' n" V復溜:便祕、月經不調、水腫、泄瀉、腰痛
8 a6 n* E* o. B2 s- M太溪 : 水腫、泄瀉、腰痛4 S6 Q5 O' e" ]
9、足厥陰肝經 6 H; r, z5 G! U
大敦、行間、 太沖:小便不利、月經過多
: g% l2 F, s' b& h5 r章門、期門: 嘔吐、胸脅痛、消化不良
# N3 |8 a% v; Q9 x9 m10、足太陽膀胱經
0 H- Z) e2 V, i& ]8 D睛明、攢竹:頭痛、目疾 . _" {6 ^ C% ?9 K
大椎、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、 督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞 : 感冒、咳嗽、心痛、胃痛、腹痛腸鳴
: b: Y" H0 Z$ [0 r7 F7 ]! o& j昆侖:腰脊痛、頭頸強直 6 [$ Q5 ^: l; C2 {: |7 L
至陰:足痛、頭痛、目痛、
& T8 L; h" k( o: `束骨 : 目眩、目痛 4 m% d) b7 v |
11、足少陽膽經 & y; C! l: f. m
風池、肩井:頭痛、肩背痛、落枕
& H3 p2 c, o1 H+ C陽陵泉、丘墟、竅陰:胸脅痛、膝關節痛、坐骨神經痛 % q3 [, r: v# u9 j/ {, S, C
12、足陽明胃經
( a" D. D1 h5 a內庭、厲兌:口眼歪斜、腸鳴腹痛
; a6 i6 o2 ]9 j. c沖陽:消化不良、痢疾
4 v( F! `7 ^ p: o7 C9 S13、任脈
5 X4 [+ ^' W' W. M7 u9 y/ H# n會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交:經閉、月經不調、小便不利、遺精、腹痛、腹瀉
+ U( W' X9 N$ [神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾:腹脹、腹痛、嘔吐、胃痛、水腫、心胸痛1 f7 A1 B# V% [* b! ?
14、督脈 6 c% V' J& x8 {/ G/ e F# I9 F
百會:頭痛、頭暈、神經衰弱 - U0 g2 X, p1 m& C; W" d
長強:痔瘡、腰背痛 , }" g! v5 D! s3 A% U( [ a
6 R/ m3 Q. C. O1 Z$ F
《尋找穴道的訣竅》2 y/ I* Z k6 h( g5 k
1、用手指一壓,會有痛感 ( 壓痛 )/ i, _1 O9 f0 [
2、以指觸摸,有硬塊 ( 硬結 ) 7 t% b+ U$ v1 P9 ? W! Z; r
3、稍一刺激,皮膚便會刺癢 ( 感覺敏感 )
5 z3 r H: H8 L# C, i& `4、出現黑痣、斑 ( 色素沉澱 ) 2 A& T+ f" F, w! j4 I' x- ~3 ?, p( \, a
5、和周圍的皮膚產生溫度差 ( 溫度變化 )
8 d: e* M6 [: A《穴道刺激》; K' y, U+ N! ^ G6 u8 A5 v3 b
指壓:利用施力容易的大拇指、食指或中指。+ m6 V# H% V6 J& {9 g. Y1 Y- |8 c
按摩:有捶、搓、揉、壓等各種按摩法
- e, z% X% p. Q. H3 H2 F3 n0 z刮痧板:可利用刮痧板刺激經絡, 順經絡為補,逆經絡為瀉。* J6 C4 B8 _1 I- s) `
《不適合按摩的族群 》' p4 b$ d- V. i6 E, k3 n
患急性傳染病的人,如流感、痢疾等 急性炎症的病人,如肺炎、闌尾炎、蜂窩組織炎等 某些慢性炎症如四肢關節結核、骨髓炎 有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人 惡性腫瘤、貧血、久病而極度消瘦虛弱的人、血小板減少性紫斑或過敏性紫斑的病人、大面積的皮膚病人或患潰瘍性皮膚炎的病人
' D `5 u/ K. \" c) K《按摩手法 》7 _, ]) K# j0 @* |! X+ e
按:用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓
: h) Q- \# D! e' `' R2 [7 R摩:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦 - ~' b" ~8 r! ~' v# g# N
推:用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉
. g% [' E- s& ]% A" {拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉或盤膜向上捍起,隨後又放下
' z3 ?! u0 Y( x) G+ ]9 U揉:用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動 $ q3 Q8 u7 U+ i; i- d3 S) S
掐:用手指使勁壓穴位 + f3 e! M% O2 h/ A z; A
點:用單指使勁點押穴位
' I: a, \ b* v9 [# g扣:用掌或拳叩打肢體 |
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