為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？

~輕安~

主旨： 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
! H# b* \1 x: ~' S' m3 z 好文章要與好友分享。
   
  (Health) 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？****
2 J  _0 V6 j1 E$ }# w
' q" e# B4 C: u7 N& h                 *因為** **癌症並不容易發生在溫度高的器官上** *****

*癌細胞怕熱*
+ a& U$ R/ V! L最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
; ]: b3 x6 Z* y8 M" M
覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。

石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
" y& A' o% f9 u7 y; C
其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，

正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 *
6 Q$ J6 \" ]( o
**高溫可治好癌症 *
  P6 e/ d9 `( u5 g19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
$ q- z3 P# f& W2 Y0 o% }8 I) c' N
也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
1 A" T! W# x" M/ B& @3 @
連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
7 _9 u, `( m" t# p, [9 c$ M* X, S
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
* Q5 x( E5 D4 H; R( |0 a9 v4 c* s
: Q9 ?0 V( i) o1 r, k( N% v同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
7 K. Y& a3 t5 N5 p8 k: D$ {" g6 e
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
+ P( V: }3 l& k% g% W; ?) {) G
* J/ `. s& f) X  ~1 z癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，

) z! R2 ?2 E, L$ `但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
+ {) d3 i% l) v
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
9 o0 r+ _/ K" Y! p
脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
; _' G& Y0 ]6 z; p  V
將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；

5 \) _0 D) L8 n' D* |# D4 A而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
* u2 w2 Z* G4 g3 h
癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
+ s2 E, U4 x7 ?1 R8 g: a0 w! O
5 `+ C% l. r# U4 H; N9 M人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
: S' X4 @  F' }
4 z5 X# f. g9 a! p都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
; v) D) h$ f) w( v' F
所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
9 g7 w( ]4 s: p- Y" f
1 k$ `$ A2 D2 q故乳癌發生率也較高。

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，

也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
6 h. M' s, c; {  M  O
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，

讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
2 w8 p6 K' W" z' P+ ]6 l
1 L: S' r2 I& Y/ l$ D. J' h就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
% @1 }# ]) e# I' v+ Y& S1 Q
實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 *
4 ?2 f9 J5 Y) h; z
: F' m3 C9 f9 H: i2 _6 L& e. a**一旦身體冰冷，血液循環會變差，* *體內細胞的代謝也會變差，

1 c- k  F! G" d4 x& ^* *體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，* *
/ w5 {4 Y2 w5 r$ i7 X1 {
$ b  U/ B# H' P% z  Y**免疫力也會降低30％。**
8 _2 C, x) u7 {2 F  ]# z2 A
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，

, t: J! U0 W# T! r% I- M一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，

1 h- P2 |! _9 A( M7 d# C- E" P/ M; G這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 *
1 ~+ V2 j5 r4 @" @4 W- T& |3 O

# G: X# d8 z7 I' \, N% q0 j7 l7 V( M; A**現代人體溫低下的原因 **

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，

但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
' t7 b: o" K; x6 m0 f+ m  v
開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
6 _3 K! r+ J0 |7 }3 s7 X: j, a, _
! |, W8 j2 K7 d& i8 v造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。

, q) I) s5 A5 B一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
1 ]; |: X% |1 I5 c# J9 e
都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） *

**高體溫的方法 **

5 A; j( x* L" I6 s0 l不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
. d: C  F+ W5 b) U$ H
一定要設法提高體溫，其方法如下： *
5 @$ K: F, a' Z5 t6 X
3 j) G1 E1 q5 I7 \3 N* S& V  O**運動－ **

* m5 @  r7 S" \肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，

所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
; T/ U4 v- [) y  }; ]4 ~
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，

就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，

9 H' I, K: ^# u; `& t, u8 f甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。 *

4 N# ]- T6 |9 f( d# N( u**要解忙碌現代人運動不足的煩惱，* *最簡單的方式就是「走路」。 **
" o9 \, f( G: T/ G' f
**泡澡－ **
' S: N8 Y/ W/ |: t5 |% B* {8 W
) C, K. ^8 m* B7 X+ `  [日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。

" S: b! G' |" S7 I- O- Y3 J採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，

使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
0 O8 j; e* q& P) W+ P* b
此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，

且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，

, \' d3 G; {9 s- K讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，

0 q3 _8 J2 J8 y  e' F自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 *
" p8 V" L$ S! K  q
**食用溫熱食物－ ***石原醫師鼓勵大家，* *
1 }# K9 ?! ~( j2 v*平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、* *
9 W4 m0 y4 T; O+ u. U  d*
*魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、* *
/ ?# y  A. n8 |6 S3 ~5 t: U$ N/ v*
  m1 C" y) _" `3 _7 ?% c2 K% P$ J4 O* i*葡萄、黑糖、紅茶………等。* *

4 ~$ U( S! l, `5 g: b7 Q2 C5 U; v0 X**想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。*

* u2 l" v# J, c4 z& g2 c$ B1 \生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
: w1 ]' C) @- N/ a
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。

tracytsao

~輕安~ 發表於 2012-12-1 16:54
桑拿是什麼?

5 [% g% m/ {- s; U- m: h1 R桑拿（芬蘭語：sauna），又稱芬蘭浴、三溫暖，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。桑拿起源於芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反覆干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反覆擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。對關節炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。患有心臟病、癲癇症、高血壓、糖尿病等的病人不宜桑拿。
$ y" w  G, }. S8 D- X+ \《益處》
- q! i. M$ b! R9 Z5 O) \. c# Q桑拿對心血管有良好的鍛煉作用。進行桑拿時，身體周圍血管擴張，血液循環加快，血液從心臟大量流入全身各處，血液流經肌肉組織從安靜狀態的10%增長至75%。所以沐浴後感到有力氣，增進健康。桑拿後進行冷水浴，對心血管是一種強烈的刺激，血液迅速流回心臟和內臟。經過這樣一冷一熱的刺激，鍛煉了心血管的功能，可以預防動脈硬化。
: W" F/ G; b) t- B3 q) t4 r對神經、肌肉、骨骼、結締組織的變化有直接影響。桑拿時使交感神經興奮，冷水浴時使副交感神經興奮。交替的對交感神經和副交感神經進行刺激，增強了中樞神經系統的控制與調節功能。輸入到肌肉的血液量增加，肌肉血管擴張，肌肉的肌酸和其他的體內廢物排出，還有助於運動、勞動等中被損害組織的恢復，所以可以排除神經緊張和疲勞。疲勞的肌肉、肌腱和韌帶得到較快的恢復，浴後使人感到輕鬆。對失眠也有較好的療效。
  t7 U" V. Y2 z/ x  I% q" q桑拿還可以加快新陳代謝，有減肥的作用。進行桑拿時比正常情況下新陳代謝提高30%-40%。據試驗證實，25分鐘的桑拿，一般可以使體重減輕1.5公斤。還有使女性體形美的作用。
《害處》
$ z1 S' m6 P( E: \( Y/ }9 d. c- r桑拿可能導致心力衰竭和其他更為嚴重的風險，兒童和老年人以及心臟病患者，或酒精、古柯鹼等過量攝入者特別容易受到傷害。長時間停留在桑拿房會導致電解質的損失，其損失量幾乎相當於經過嚴格鍛煉的運動員一樣。由於過熱可能導致脫水，更敏感的人甚至會發生中風，這就需要定期補充水，但不能在桑拿時喝酒。桑拿時食用酒水無疑會大大增加安全風險。

~輕安~

tracytsao 發表於 2012-11-30 20:07
也有此一说：癌患朋友可以设法使自己的体温升高到40度，但是以下的做法是无效的：
1、感冒发烧：这种升温时 ...

- X2 h$ k, a" D- `3 v) z桑拿是什麼?

tracytsao

也有此一说：癌患朋友可以设法使自己的体温升高到40度，但是以下的做法是无效的：
1、感冒发烧：这种升温时，在体内是白血球减少导致内分泌紊乱导致的
" v3 L5 ]8 d% L! S& e2、洗桑拿：只能升高体表温度