為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？

~輕安~

主旨： 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
好文章要與好友分享。
( p6 L& c; @* |; h4 ?: y   
" x4 X+ U; v9 Y5 R6 V& S. \  o  (Health) 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？****

                 *因為** **癌症並不容易發生在溫度高的器官上** *****

3 u; Q# ~! X7 ^% o+ m*癌細胞怕熱*
最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
8 r3 {4 S4 Q1 f! s. @7 ]- V
覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
$ j  C/ j. T, B, y7 O
石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，

0 V0 n% T( h. w0 M4 T0 Q0 H3 e/ N其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，

2 F9 C8 N' B" h* Y8 J& y9 g; a, _正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 *

# ~& M& u2 O: p" S+ _**高溫可治好癌症 *
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，

, t2 X4 \2 }1 x( F0 A8 i. @, a也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，

連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
2 ^1 A/ E' B4 z
0 N7 \! L/ U8 k0 e' A' x. ~' ?8 ^此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
9 q. R+ ~$ h% N! F! z
同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。

換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
  ^. d! T) s- M$ K
% q$ ^2 o/ P. V' b2 f. a" [癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
9 g. a8 u; j" O
但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
" f7 t8 }4 s5 G8 @! s  n6 X& C
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；

脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
, S% L$ s3 g# x9 ^3 g( n- u
將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
/ J, [+ U- `9 w
而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，

癌症並不容易發生在溫度高的器官上。

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等

都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
8 e* D4 {; X7 D7 v( U
所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，

) R- L- ?( ?! S5 V故乳癌發生率也較高。

) N0 E' X- Y" c- n: F一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
# o) h" ~! ^% w, z6 M$ O4 Z
$ W9 K& a5 D2 q7 X. J也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
0 \! l4 z0 N+ j8 s; F( F# q: E
4 m; @8 V2 e% Z5 K# i' g東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
$ u; f/ a0 [# j' l/ o8 ~7 Y- ~4 G
/ A1 |$ l- y" c  M0 Z7 H# h# O/ r讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
6 M. i9 E- r  o8 `8 m
" P' R5 g$ G0 D: F# j! U* x/ z就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
, G1 |' A. l3 t: N" ~1 J# f
8 e" k7 \7 g( |8 D: ~+ ~" ]實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 *

**一旦身體冰冷，血液循環會變差，* *體內細胞的代謝也會變差，
8 a: l8 J1 h, n. }  K, {
& B6 e7 N) K5 X9 i* x- n6 l- _( f' h* *體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，* *
0 \( W2 r/ ?% h8 p3 p" v% n
% t9 k1 x: C& w# V**免疫力也會降低30％。**
- z: E# G, e9 }2 Y. B
7 c, ^0 x3 u- x. ?+ t5 ?$ U6 ], D7 C通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
8 }" ?  a7 T( v4 j& M, G% N; o
一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，

這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。 *
8 G% `' P+ h, G5 C2 J; n

  O7 ]" E. n( o5 F7 D**現代人體溫低下的原因 **
* k' a1 f- }; O* O$ b% [5 a
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
; e! F, _) f5 c
但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，

' w" K, O; F8 r1 S& P開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，

造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。

一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
% I$ `+ D. v( L# G9 U. j
都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） *
% M* l7 Y- q0 G: f6 t; d
**高體溫的方法 **
0 t6 |! ~, a! C0 o( Y
( V0 i0 I3 V3 \* B5 i9 n不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
  }! S, [% @2 z
3 i7 c) D4 J( Y4 f  h) Y) \一定要設法提高體溫，其方法如下： *
$ a+ }7 ^% U) i/ w6 W; l5 @: v
**運動－ **

* V9 v' _6 v2 I, B+ F8 S+ P/ y肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，

所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
" v8 W5 L+ B  N
; a* N) L; K) M體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
& d7 _5 ~8 u% e: b  Z+ R- l
6 e2 ], X2 J+ X7 Y) h; }就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，

. U+ X. ?7 v) X/ g# J甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。 *
6 J: h: T( ?2 s& ^4 P7 D
**要解忙碌現代人運動不足的煩惱，* *最簡單的方式就是「走路」。 **

# D& P" _3 V$ t1 ^' O6 F**泡澡－ **

6 O- V3 ?* t) i! Y7 B! @9 ^日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
  `' l$ D. [6 R0 H, T1 M' d+ c$ V6 f
; W1 P  S" h9 F8 o採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
# F: h$ S5 H" d: ?3 I  t
& z3 o: y3 p3 m/ n- p使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
" F9 m: f) X  U8 i( j3 H1 I% K: Q
7 I/ e/ ]9 Z- w& w) P" n: X) S此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，

且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，

讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
" @& k9 C3 H9 W2 ~6 I
1 y! @9 n2 o. X6 K+ t) Z自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 *

**食用溫熱食物－ ***石原醫師鼓勵大家，* *
5 D* P8 \& w( _5 F& H*平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、* *
) z6 ?0 _1 d6 v, P5 i" W( T*
*魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、* *
*
0 T) \0 @& W/ i7 G) L6 k*葡萄、黑糖、紅茶………等。* *
" l3 X% \' b8 _" o2 N' ]! I
**想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。*
1 i" L- W& d7 H( z0 L
9 T: U" K+ `+ O$ s: @- x生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，

就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
" g0 ?) Z& |# V) \" g

tracytsao

~輕安~ 發表於 2012-12-1 16:54
! ]' l) J  a$ A0 f" v$ j$ x桑拿是什麼?

! y2 X5 K6 A- G. `8 E% b桑拿（芬蘭語：sauna），又稱芬蘭浴、三溫暖，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。桑拿起源於芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反覆干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反覆擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。對關節炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。患有心臟病、癲癇症、高血壓、糖尿病等的病人不宜桑拿。
3 y+ ?7 d) m% h! v) F- z《益處》
桑拿對心血管有良好的鍛煉作用。進行桑拿時，身體周圍血管擴張，血液循環加快，血液從心臟大量流入全身各處，血液流經肌肉組織從安靜狀態的10%增長至75%。所以沐浴後感到有力氣，增進健康。桑拿後進行冷水浴，對心血管是一種強烈的刺激，血液迅速流回心臟和內臟。經過這樣一冷一熱的刺激，鍛煉了心血管的功能，可以預防動脈硬化。
對神經、肌肉、骨骼、結締組織的變化有直接影響。桑拿時使交感神經興奮，冷水浴時使副交感神經興奮。交替的對交感神經和副交感神經進行刺激，增強了中樞神經系統的控制與調節功能。輸入到肌肉的血液量增加，肌肉血管擴張，肌肉的肌酸和其他的體內廢物排出，還有助於運動、勞動等中被損害組織的恢復，所以可以排除神經緊張和疲勞。疲勞的肌肉、肌腱和韌帶得到較快的恢復，浴後使人感到輕鬆。對失眠也有較好的療效。
桑拿還可以加快新陳代謝，有減肥的作用。進行桑拿時比正常情況下新陳代謝提高30%-40%。據試驗證實，25分鐘的桑拿，一般可以使體重減輕1.5公斤。還有使女性體形美的作用。
5 M; z; y/ W' G* Y《害處》
桑拿可能導致心力衰竭和其他更為嚴重的風險，兒童和老年人以及心臟病患者，或酒精、古柯鹼等過量攝入者特別容易受到傷害。長時間停留在桑拿房會導致電解質的損失，其損失量幾乎相當於經過嚴格鍛煉的運動員一樣。由於過熱可能導致脫水，更敏感的人甚至會發生中風，這就需要定期補充水，但不能在桑拿時喝酒。桑拿時食用酒水無疑會大大增加安全風險。

~輕安~

tracytsao 發表於 2012-11-30 20:07
- H  w: N/ u& t" o3 ]' ?; z* c( d也有此一说：癌患朋友可以设法使自己的体温升高到40度，但是以下的做法是无效的：
1、感冒发烧：这种升温时 ...

. v' N1 S' u* D8 g3 v2 ?" f桑拿是什麼?

tracytsao

也有此一说：癌患朋友可以设法使自己的体温升高到40度，但是以下的做法是无效的：
, n' k( T7 L8 d7 M4 D1、感冒发烧：这种升温时，在体内是白血球减少导致内分泌紊乱导致的
, I" b3 q' @. f( Y. L9 R1 G) _; a& Y) o2、洗桑拿：只能升高体表温度
+ X2 C% A& w: Z6 w! W