太極拳基本功的強化訓練

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  {+ A+ U, `  }! w  v1、太極行功--淌泥步（八卦樁功+平拖移步走法)

4 h% l) D. w7 }1 ]6 {! D! E% ?( T7 l2、太極步（進：摟膝拗步步法+退：倒攆猴步法）

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