本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
7 N- v# t3 x! I, ~調補五臟
, ?0 Z7 C! B7 q" L* v9 @1 X( e4 R甘草 :補益五臟，調理氣血
1 c% J3 b" I9 T  l! ?知母 :清心除熱，生津潤燥
/ A5 g- T: U) z. [* d: P白朮 :止汗止嘔，幫助消化
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
. P- A5 |' m, Y- M牡丹 :安定五臟，能利關節
木香 :行氣止痛，健脾消食
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
. J& N+ N2 l$ p0 Z  W% {草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
" Y0 g! r; x9 c& I肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
0 l3 K7 ]! q5 G- f; B) m  M  g香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
! v. L# j' D3 m& g, Y茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
1 \9 Y! P2 J$ {藿香 :開胃止嘔，增加食欲
3 ^4 y2 W! y9 V" \; J$ O. |. N菊 :能補肺腎，益肝補陰
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
9 }' q# O! t1 f* S2 Y8 Y1 A麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
4 {, W. z, h: [, Y3 O% v' g骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
小麥 :養心益腎，除熱止渴
& W9 O4 K- ]9 i薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
大豆 :健脾寬中，潤燥消水
0 }( m( Z  v: T/ u綠豆 :調和五臟，解酒食毒
韭 :歸腎壯陽，安定五臟
蔥 :養肺，治療痔瘡
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
0 h3 k8 M0 N$ ?$ W& z+ ]黃瓜 :清熱利水，生津止渴
梅 :除熱煩滿，令人安睡
0 ?8 ^' x$ ~8 w  S7 l9 S8 B栗 :滋陰補腎，令人耐饑
梨 :可助消化，潤肺清心
橄欖 :開胃下氣，解各種毒
& b/ c* U' {$ D2 ~$ \# b4 S6 w( N龍眼 :開胃健脾，補虛長智
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
$ J9 F2 \0 Q1 b8 Q" b椰子 :補脾益腎，面容光澤
$ J4 B9 N. n: Q; |胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
桂 :去垢除風，利肝肺氣
& b! b+ Z+ ?3 R$ b0 C! t& q桑 :利通血氣，可補肝腎
益氣補虛
沙參 :補中益氣，排膿消腫
8 p( H  n5 z! N9 a9 @4 w0 w黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
" z0 t( q8 F9 p  M/ O+ e萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
棗 潤澤心肺，補中益氣
荸薺 :開胃消食，溫中益氣
蓮 :鎮心益色，養顏輕身
# ?- y7 {9 Y' U" l' L) t潤腸利尿
' D: m6 ^1 w4 x1 Q肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
狗脊 :有補肝腎，小便失禁
9 m8 b( J& J; q$ N: h6 \淫羊藿 :能利小便，能益精氣
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
燈心草 :清心降火，利尿通淋
: p: Y8 Y7 J4 A8 P0 O* M  V# W車前子 :清熱利尿，涼血解毒
澤瀉 :能消腫脹，有利小便
( f: _4 N8 _0 |海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
黍 :能止泄痢，除熱煩渴
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
4 b& ^2 R+ R# K8 ^8 R豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
+ A, Q- {0 ]/ d. e  T/ O9 {油菜 :活血化瘀，寬腸通便
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
桃 :潤腸通便，面色潤澤
0 q, ]0 H& g6 O! l安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
( U" z4 O! o9 w3 s$ ~& U止咳化痰
: C9 T, h' A& r3 u# T1 s1 j& T# V遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
2 n' L% {3 K) [3 h9 Z% M. U; h) |桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
% X7 Y: Y4 r* }: p黃芩 :主治發熱，利氣消痰
. e4 Q- s$ k, Y1 P: x9 E貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
海藻 :消痰利水，可治癭氣
蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
* G3 k; u3 |5 n$ N$ P生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
解毒止痛
/ x3 Q  f9 X1 |5 N" ^/ d紫草 :活血涼血，解毒透疹
" |( d' ~. p. K( @黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
& L0 g, _4 [8 n& |秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
細辛 :祛風散寒，通竅止痛
' I+ B; ?! V7 }$ a; O白芷 :祛風散寒，消腫排膿
1 M+ S* K3 }% i6 v9 r: J8 k薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
茄 :散血止疼，解毒消腫
杏 :止渴生津，清熱去毒
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
/ f  L  g" e; d! `: ]( g) y杜仲 :治腰膝痛，增強意志
活血通經
' U* U. O) ?, N' x9 R: }何首烏 :養血益肝．固精益腎
鬱金 :清心解鬱，生肌止血
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
; p3 S; b, \2 s  u2 r# U麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
4 s' z7 Q* l+ E& v  h0 V地黃 :清熱生津，生精補血
牛膝 :逐瘀通經，引血下行
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
$ A/ n/ k3 P: P1 h* ?% Z  P$ o絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
山楂 :增強心肌，調節血脂
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
9 U( |" q2 b; h: ]: \( ~慈姑 :產後血瘀，胞衣不下
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