本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
調補五臟
甘草 :補益五臟，調理氣血
知母 :清心除熱，生津潤燥
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
( p0 z9 v3 m% t( D# @4 h( @* }牡丹 :安定五臟，能利關節
# w9 g* O5 f4 v8 C木香 :行氣止痛，健脾消食
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
" I' g6 K  V% N2 m% Y! z草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
4 o2 J/ ^) H4 J- G7 O$ V肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
9 Y7 q9 A  f. s/ z補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
, D; S0 Y( D: ?( d6 S9 A6 {1 b& @香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
5 v; ?% T3 @5 q9 M& p2 ?藿香 :開胃止嘔，增加食欲
菊 :能補肺腎，益肝補陰
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
小麥 :養心益腎，除熱止渴
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
0 m! A  B- u8 w- x4 r大豆 :健脾寬中，潤燥消水
綠豆 :調和五臟，解酒食毒
* N# X  b; A, }" q& H韭 :歸腎壯陽，安定五臟
+ m$ W4 b2 J7 o) @; O8 B, x% n蔥 :養肺，治療痔瘡
) T# d4 @5 Q) G大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
. t6 Q1 b- O) c( T黃瓜 :清熱利水，生津止渴
0 V; v% A# h+ F  I9 u梅 :除熱煩滿，令人安睡
6 l3 T: T. i* f2 f$ q栗 :滋陰補腎，令人耐饑
" q5 r  E+ r& q- @梨 :可助消化，潤肺清心
橄欖 :開胃下氣，解各種毒
7 y0 L5 p$ ^5 S! b% g; P3 e龍眼 :開胃健脾，補虛長智
$ b: `# d1 v; H9 q5 T松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
5 R; S4 Y+ g2 V  V5 u9 B8 m3 W檳榔 :生肉止痛，健脾調中
椰子 :補脾益腎，面容光澤
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
桂 :去垢除風，利肝肺氣
桑 :利通血氣，可補肝腎
! N2 n9 a9 M( V0 J5 k益氣補虛
8 l) g' a+ Q( C: {沙參 :補中益氣，排膿消腫
" Q- d1 J0 P! N3 o3 w1 U# T# F黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
1 E) m( f- T! R8 h. q大麥 :消渴除熱，益氣調中
$ [+ ]( E+ \. W稻 :益氣止泄，可止消渴
# f& m5 s/ E) X) J" b7 L, m8 n( x棗 潤澤心肺，補中益氣
荸薺 :開胃消食，溫中益氣
蓮 :鎮心益色，養顏輕身
潤腸利尿
6 Y, n- T( d+ C1 c2 h/ c# e4 L肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
9 ~8 w1 j9 R# Z- Z0 B) `狗脊 :有補肝腎，小便失禁
淫羊藿 :能利小便，能益精氣
; I3 P7 I4 U2 p' ?( i. c2 E  |紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
2 H: H; S0 x( w2 i  W& `6 W燈心草 :清心降火，利尿通淋
) K+ }4 H2 q2 l. Y車前子 :清熱利尿，涼血解毒
$ P" a2 l5 Z  I  {; C, L  F' k' ^澤瀉 :能消腫脹，有利小便
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
黍 :能止泄痢，除熱煩渴
- a; k& \% D  }8 {% }) [: C4 i' N罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
' ^  @+ E/ y; Z' {6 G芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
3 Y8 a$ p8 j9 O5 I( J4 M5 }油菜 :活血化瘀，寬腸通便
" T* Q/ h* z8 D5 o白菜 :解渴利尿，通利腸胃
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
# }  P& ?  {' f- i0 s- s% |6 m苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
桃 :潤腸通便，面色潤澤
安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
% _. _% t7 K/ {! Q- l: U葡萄 :除腸間水，調中治淋
" W3 \  i2 ]/ l5 {4 _# k+ c1 l香瓜 :清肺潤腸，有利小便
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
止咳化痰
+ u0 V3 T$ ]7 o6 @$ ]+ ?* C1 o遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
. r- y; q9 l5 V$ s: _" U6 z( Z$ l$ y桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
' w+ P) e/ M: S2 A貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
海藻 :消痰利水，可治癭氣
蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
2 ^# l$ a# r& O生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
解毒止痛
紫草 :活血涼血，解毒透疹
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
  w* w' u$ j) q& Z+ T; }) U秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
細辛 :祛風散寒，通竅止痛
白芷 :祛風散寒，消腫排膿
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
茄 :散血止疼，解毒消腫
' l( K- n9 Y# c( i& h/ g杏 :止渴生津，清熱去毒
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
8 [# a! p+ U% H' F) D- R" ?杜仲 :治腰膝痛，增強意志
活血通經
何首烏 :養血益肝．固精益腎
鬱金 :清心解鬱，生肌止血
5 K3 T: b0 q0 V7 P1 P- Z蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
: M& {) p- |: a4 D3 n0 |" L/ ^地黃 :清熱生津，生精補血
牛膝 :逐瘀通經，引血下行
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
- Q3 D5 l( _2 i1 L0 F( M山楂 :增強心肌，調節血脂
* ^. |$ o6 v; i* y0 X  S荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
慈姑 :產後血瘀，胞衣不下