本草中藥養生

tracytsao

资料来源;
圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
調補五臟
甘草 :補益五臟，調理氣血
0 ]* [8 a7 ?( s/ H9 ^7 K2 z* Z知母 :清心除熱，生津潤燥
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
) Z3 D" C4 E$ V; x( f4 g芍藥 :通利血脈，補益腎氣
牡丹 :安定五臟，能利關節
2 f9 l, D$ t( h1 Q+ Q木香 :行氣止痛，健脾消食
* g; k7 B+ B2 Y) C高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
% H4 ?8 c9 g# y+ d5 H草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
! G: D* T' J7 [0 v$ t: c肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
5 L0 C5 U0 D0 O$ _藿香 :開胃止嘔，增加食欲
菊 :能補肺腎，益肝補陰
  b/ E9 Q2 q5 j8 }6 ^+ n甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
( O" Q! g) G" ~5 W  ]( e5 n& \骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
小麥 :養心益腎，除熱止渴
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
% N7 L) u. J3 Q0 B大豆 :健脾寬中，潤燥消水
7 Y" e  ~& `2 [1 N綠豆 :調和五臟，解酒食毒
韭 :歸腎壯陽，安定五臟
' Y- {4 i4 ^. D' {9 d# L$ |2 m蔥 :養肺，治療痔瘡
( O2 a+ }) C/ l: L1 ^3 |/ E" u大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
  O4 o9 Z+ G6 m$ B9 l$ p黃瓜 :清熱利水，生津止渴
梅 :除熱煩滿，令人安睡
栗 :滋陰補腎，令人耐饑
梨 :可助消化，潤肺清心
橄欖 :開胃下氣，解各種毒
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
" C3 Z  F: |' @# U0 W9 b+ N5 o0 n松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
8 i6 q& ]% C4 o, \  m檳榔 :生肉止痛，健脾調中
; f9 E( [; G; [6 l0 B: M) {椰子 :補脾益腎，面容光澤
* r; [1 g- l* S' t' i6 B胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
桂 :去垢除風，利肝肺氣
桑 :利通血氣，可補肝腎
益氣補虛
) q# q% r) S7 V3 I0 i% W& X2 p沙參 :補中益氣，排膿消腫
3 |4 N' y7 w9 V( ^6 r- Q* M) g" z黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
  s4 l# L  N' f# ~8 F1 O萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
棗 潤澤心肺，補中益氣
荸薺 :開胃消食，溫中益氣
7 U$ L+ R$ E, p9 S8 [& y8 l: t. R蓮 :鎮心益色，養顏輕身
+ Z' r) k* a: b/ c; s9 G/ n: B潤腸利尿
2 ?# ]! _- i0 k& p3 W6 D1 o肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
/ t; D, B  M! ^* ^狗脊 :有補肝腎，小便失禁
淫羊藿 :能利小便，能益精氣
1 [. ?9 s- v$ n3 a2 \紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
1 i5 F/ A5 D: b5 c5 k! ^燈心草 :清心降火，利尿通淋
車前子 :清熱利尿，涼血解毒
澤瀉 :能消腫脹，有利小便
  N) C; L9 ~) Q6 E海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
黍 :能止泄痢，除熱煩渴
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
油菜 :活血化瘀，寬腸通便
& ]! f- r$ w  I! x% x4 d; j: e白菜 :解渴利尿，通利腸胃
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
桃 :潤腸通便，面色潤澤
7 \$ n' Z1 O& L5 [' [安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
止咳化痰
7 N( ^4 f; S0 b% b1 p; d遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
( X; G: m7 Z6 c  J! i- r桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
7 D# X7 f6 ?2 P: s9 K貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
  B1 `+ ?! N  g  [! z" K4 X% x當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
$ C8 L5 t6 q  F9 |6 i4 C. a* `, o海藻 :消痰利水，可治癭氣
+ x/ s3 |  T' \. _蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
# [7 c2 `6 Q' J  r  L/ t+ v生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
7 i, w' U# l( `2 g- @+ m/ h解毒止痛
紫草 :活血涼血，解毒透疹
2 H6 l) Y9 k7 f2 Y" D- q* P黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
+ v" C  s. y5 o秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
& d+ s! M2 o; @6 E; k% s細辛 :祛風散寒，通竅止痛
白芷 :祛風散寒，消腫排膿
$ W7 G/ h2 I% ]薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
  @. w0 @- r8 P! y龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
8 L$ I6 y7 d/ t* l0 S* m+ _茄 :散血止疼，解毒消腫
' y  J. e( M0 s, k' _( P杏 :止渴生津，清熱去毒
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
# ~' K" ^! _& w7 n0 ~. a杜仲 :治腰膝痛，增強意志
活血通經
# ?5 R7 F5 L  m& S# W1 W何首烏 :養血益肝．固精益腎
" K/ d" r8 K- C, x+ C! Y) B% L+ E鬱金 :清心解鬱，生肌止血
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
5 K$ f5 ~+ R2 m: N番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
8 z+ ?5 }" Q$ H9 L' V1 Y麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
* R9 B& y& \. P# D9 ?' v地黃 :清熱生津，生精補血
牛膝 :逐瘀通經，引血下行
  d4 ~+ k8 m& U/ S. ^% m, N, u) e1 l馬鞭草 :活血通經，利水消腫
/ n3 |0 w0 G( |' a8 c絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
山楂 :增強心肌，調節血脂
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
1 X* F8 H0 }6 r9 q! ?慈姑 :產後血瘀，胞衣不下