本草中藥養生

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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
2 q: v# I3 Q: e調補五臟
! e9 I2 ]1 B& x% m( x* K" C甘草 :補益五臟，調理氣血
6 s3 L, l$ {# J* ^+ _$ s2 T4 w知母 :清心除熱，生津潤燥
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
2 v1 ~3 I3 N% e% G& R牡丹 :安定五臟，能利關節
木香 :行氣止痛，健脾消食
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
+ Y$ [7 h- V3 C7 n補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
9 O, v+ i* r. B( K0 Q. {茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
' g! T9 x5 p! S' t9 l- }& s" V藿香 :開胃止嘔，增加食欲
6 n$ {5 Q! P7 Z: m菊 :能補肺腎，益肝補陰
) _8 e3 ~- X/ |' N甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
2 ~, _  T  L5 F% ^3 l( P4 W4 m7 M- j麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
% U/ F. M7 e! U小麥 :養心益腎，除熱止渴
* L& ~7 I) r( l; O9 Q1 k薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
5 |% {0 U, `# g6 f大豆 :健脾寬中，潤燥消水
& v; O8 i& G' p* ^" g綠豆 :調和五臟，解酒食毒
3 l# p+ }3 u+ c" M& k韭 :歸腎壯陽，安定五臟
蔥 :養肺，治療痔瘡
, ]/ p% C) z' {' U& e/ x大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
黃瓜 :清熱利水，生津止渴
梅 :除熱煩滿，令人安睡
3 [0 [: q0 |0 ]. C栗 :滋陰補腎，令人耐饑
梨 :可助消化，潤肺清心
; j- N0 s3 S" K( d# c2 G橄欖 :開胃下氣，解各種毒
5 C# D% V) ~! M, k$ u龍眼 :開胃健脾，補虛長智
0 n9 e$ f) i$ l: M- B. u松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
/ S- t6 R1 S8 b; O- G5 s檳榔 :生肉止痛，健脾調中
椰子 :補脾益腎，面容光澤
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
5 X6 _6 l/ X$ l桂 :去垢除風，利肝肺氣
8 a/ g6 \2 L6 _3 c桑 :利通血氣，可補肝腎
8 c2 ]% U1 w1 z# E! f) B益氣補虛
沙參 :補中益氣，排膿消腫
1 x* |/ j( q  x& \- I黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
7 D% o1 J" m  b0 \. ^' X大麥 :消渴除熱，益氣調中
稻 :益氣止泄，可止消渴
; b: m+ ~" O! Q4 s棗 潤澤心肺，補中益氣
荸薺 :開胃消食，溫中益氣
蓮 :鎮心益色，養顏輕身
潤腸利尿
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
狗脊 :有補肝腎，小便失禁
3 c/ k- @* u0 W! ~) [3 M淫羊藿 :能利小便，能益精氣
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
燈心草 :清心降火，利尿通淋
  [( H9 f5 [$ o% ?0 M9 N7 M. N車前子 :清熱利尿，涼血解毒
0 w- r& Y) H2 O  W澤瀉 :能消腫脹，有利小便
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
" r* F5 ?: ?, a, T黍 :能止泄痢，除熱煩渴
/ T; h# K7 u3 ~1 r罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
  [: M$ u' j- @' O$ q, V  }- ]豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
  i9 ?4 u8 W& z) [0 J. w' S, a芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
0 G2 e& ^9 w, R  s4 Q1 [油菜 :活血化瘀，寬腸通便
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
& |5 p5 j/ g/ U# I5 i苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
桃 :潤腸通便，面色潤澤
安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
葡萄 :除腸間水，調中治淋
" H4 F2 Q2 Y7 S$ C  ~2 I香瓜 :清肺潤腸，有利小便
( i! ?3 f* w+ Q( i+ E9 E  W# w菱角 :利尿通乳，可解酒毒
9 V2 w" m5 l+ ^7 U丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
止咳化痰
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
- ~6 U0 }) _% N4 i! T6 O; J7 L6 \2 p桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
1 R# {6 Z3 W; Y8 p) e黃芩 :主治發熱，利氣消痰
貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
海藻 :消痰利水，可治癭氣
$ O2 {7 e0 [! x2 i$ J蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
* Z# z7 ^+ ]1 }6 m生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
4 J7 R3 `* C% R解毒止痛
紫草 :活血涼血，解毒透疹
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
* p1 E+ o6 ^( B. n+ ]: p/ I細辛 :祛風散寒，通竅止痛
白芷 :祛風散寒，消腫排膿
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
: B. _" ]( P: x" b茄 :散血止疼，解毒消腫
5 ^: Y8 F" ?- h& j杏 :止渴生津，清熱去毒
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
3 `) ]; P. Z% W% j) X杜仲 :治腰膝痛，增強意志
# X$ t, b" u) t. ]% n活血通經
何首烏 :養血益肝．固精益腎
7 w% }: ^% c( G. K6 x$ N% k3 c" k鬱金 :清心解鬱，生肌止血
& W: ~3 `# F8 f3 o蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
. u$ Y6 b, _% a" S+ G( b+ r: P麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
: r2 T. t' N. M$ }" d- w/ i$ ]地黃 :清熱生津，生精補血
: v: Q( G0 F  \# G  b" Y牛膝 :逐瘀通經，引血下行
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
山楂 :增強心肌，調節血脂
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
! g' o4 K9 Z; \) x. B* b慈姑 :產後血瘀，胞衣不下
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