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- 2025-8-18
  
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年輕時自己喜歡烹調煮食,雖然家庭人口極簡單,但一餐飯下來也絲毫不馬虎3 U6 t5 `% F+ I
近年由於兒子住校離家,少了"孝子"(孝順兒子)的動力,對於下廚變得很懶很隨便+ s( x, f& O$ L; p
& z' p1 H: }" c: v4 l/ a3 ~7 W3 W; a今日難得多年不見的朋友來三峽探訪,天候不佳,加上朋友堅持在家吃我煮的菜
& M0 e' [; S w7 l& W) ?只好將廢時已久的刀鏟一一取出,就超市能買到的食材,簡單做出一餐飯) d- d6 P* ~! J. Q! s/ l
這些餐點的食材取得容易,做法也很簡單,調味清淡不複雜
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5 s, q; c7 f# ]今天準備的餐點:& J3 F/ w2 V! k, j" a& I! q7 i
1. 南瓜奶油濃湯
0 R0 }/ W9 Z4 N3 Q4 T2. 蕃茄起司烤荷包蛋
0 j9 W+ f" N- y$ q! @, v3 @2 g3. 竹笙蒸鱈魚豆腐4 y3 i+ V7 x4 w) j. S. V8 n* V
4. 油醋佐雞胸$ h$ M: j' D7 v6 i
5. 紅豆湯
; E* w, A4 M: v" c6. 咖啡+小點心9 N6 r7 K' A1 y2 `8 O9 [0 ]' h8 I& V
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蕃茄起司烤荷包蛋 -- " K+ B8 E t- u3 s; O
1.荷包蛋煎好,表面灑少許海鹽舖底,上方置蕃茄片+起司絲
' }1 d, o4 w; M2.放入烤箱烤至起司溶化即可1 I: @. ?6 x8 m; l% I/ M4 B" _
! q/ [/ n4 m7 {. V L" `7 @/ L: j& `4 q0 @# q) h) b( m% I
竹笙蒸鱈魚豆腐 --
# u* A8 b9 f, Q9 M1.竹笙先浸泡清燙去青味,鱈魚及豆腐切成薄方塊一層一層擺置,竹笙舖最上層=>一起蒸
! F9 Y0 t) D. ~: @- m4 D8 @2.已調味的高湯煮成勾芡狀(我用蓮藕粉勾芡),淋上即可( v* g/ {% }3 W5 b$ k
(手邊沒有薄荷葉或荷蘭芹,用九層塔點綴 )
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, s/ B7 r {$ s; R$ V% D8 Q& b1 n9 m: U9 @
油醋佐雞胸 --/ y0 o. @4 Q, W0 _( e% \
1. 雞胸肉以白酒醃漬30分,油煎表面後,進烤箱烤熟- \, p: F6 | [: t% ` @: z
2. 白蘿蔔磨泥+extra virgin olive oil+少許桂花醋調和,淋上即可/ G. h& j3 ~9 N6 y
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瓜地馬拉咖啡配上朋友帶來的伴手禮--嘉義老楊方塊酥$ I, q; S7 [$ d7 w' ^# Y: K
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* l. y7 s. t+ K$ c( V, D4 W三兩好友共聚家中談天說地,比起在外用餐輕鬆自在許多~~
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