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本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:11 編輯 ; [$ G1 R) f4 q, V
3 l% q( O! t4 w1 k$ y1、握拍
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! G6 J. ^& @) e: s9 [# R2、準備姿勢+ Z* l( `0 N" ^
( w2 U% u1 E& z/ Q* m7 N( {, E
3、小碎步
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! V7 B$ P* S. Y6 u4、反手推球
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) f* Z! ?( S; H* E5、反手攻球
) F. u' h0 ?) g, l/ l# N' v/ B- v0 n$ X0 _, N, u
6、正手攻球
" U! j4 i- H% j" H8 ]3 n, k( j
T# u. y, S0 i; }, @7、反手搓球
6 k, r9 m4 a9 L1 E, C
1 A: N7 e( R$ A8 ?& X8、正手搓球& Q9 K, P1 k% K% D
3 C- @3 T" Y6 C C4 F7 E
9、反手拉弧圈球(下旋球)$ k! J9 b. S1 x8 ^5 P* Q. m l7 p
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