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本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:37 編輯 : y& L+ x c3 E% S$ g% z
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1、手指头的推拿3 n) k( W' k" x3 X9 F; v' q
# ~; q7 A* {" ] _0 g) s4 e% i2、肩膀的推拿8 g; {& S T& W" h6 _ K2 I0 u
! F* W( O8 k0 g3、背部的推拿! K& G7 j& C: W" g6 m
+ A3 z, N# n8 `) @3 x. P i2 X( V, s' e) \5 b3 W
4、手腕的推拿
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5、颈部的推拿1 _( e/ _' P; D; o. h; l
- N( v( r; @. O' }9 p- p
6、腿部的推拿
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5 o' d2 @( B# d2 e* F! `* c5 J, b, o, m* ?: z
7、髋关节的推拿
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8、腰部的推拿& A- l @6 p. b' f$ j
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9、膝盖的推拿/ c$ Y; E/ q3 i! k
% Y- r+ O$ D7 @10、手臂的推拿: \ K# [2 V% T+ j, S: G
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