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[运动] 求醫不如求己-動作篇(下)

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發表於 2012-11-7 13:16:57 |只看該作者 |新文章置前
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-17 04:37 編輯 4 l* Q9 o- X& s

" ?4 P! c( U1 ^3 }1 x8、璧虎爬行法+ Y& z% D% J; Z) o, W; u% w

1 D0 B) @+ M( |2 z" t9、叩首法
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10、踏步搖頭法
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11、震動尾閭法
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2 v7 \9 I$ {2 O) b12、墜足法: J8 f! g; X0 a% b6 @* ?1 l
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青山無所爭、福田用心耕

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發表於 2012-11-7 19:33:43 |只看該作者
尾闾:位置位于尾骨端与肛门之间
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