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三焦:
0 Q5 q# N6 l9 K: E0 V$ V三焦所屬部位的概念,大體將人體軀幹所隸屬的臟器,劃分為上、中、下三個部分。1 D, w! x ^4 y: L3 [4 N
從咽喉至胸隔屬上焦;脘腹屬中焦;下腹及二陰(前陰、後陰)屬下焦。
( |8 L& _& ]8 n! k* ]( _- b) H, R9 X
五勞七傷:% `; D3 Q! v1 K* ]
五勞:久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。$ K. k; U, s- q1 a' S+ `
七傷:大飽傷脾,大怒氣逆傷肝,房勞過度、久坐濕地傷腎,過食冷飲傷肺,憂愁思慮傷心,風雨寒暑傷形,恐懼不節傷志。
0 G& o( d/ V( L5 }久視傷血:因為"肝開竅於目"而"肝受血而能視",所以久視傷血;
( Q/ ?: n6 {+ L2 O# y* e久臥傷氣:過度臥床,易使肺缺乏新鮮空氣的調節,肺的機能不強健,而肺主一身之氣,所以人體的"氣"由此受傷;
- P# N6 ~, u- W2 I3 U久坐傷肉:長時間久坐,不活動,周身氣血運行緩慢,可使肌肉鬆弛無力,而"動則不衰",動則氣血可周流全身,使得全身肌肉尤其四肢肌肉得養; ) G4 K3 ^- s. h+ P- M
久立傷骨:久立傷腰腎,腎藏精,而精生髓、髓為骨之液,可養骨,故久立會損傷人體骨骼的功能;
4 U( Q5 Z, b7 m; n3 q. i' ]久行傷筋:久行能使膝關節過度疲倦,而膝為筋之府,所以說久行傷筋。8 k7 ]5 k& H/ P9 e. \1 j( O' |5 l
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