七年三班四班五班六班的單身朋友們~ 出來認識一下吧!

heroposeidon

七年三班四班五班六班的單身朋友們~ 出來認識一下吧!
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/ Y& y/ g! P/ Q0 k0 |我
! k/ ~0 I  C3 Y7 b( v4 K
1 N1 l+ o% c+ e男

74

英文老師

喜歡游泳、看電影、旅遊、美食~
. W1 m# Y: B: F- W
下一個~

workbb

差十年可以嗎?年老色衰.可是喜歡交朋友...

carlopq

7年6班的～

資深軟體工程師

# r7 ^" D7 `: f# }# X喜歡學習、運動、挑戰自己
2 h, j, b* l+ _/ M; G1 d. a% e- x% G
請大家多多指教喔～^^

布丁妈

我是七年4班的，大家好！

yasdcx22001

怎麼沒有8年級的板 哈哈阿

揚雪羽

七年八班
6 ]' d/ P% C- F8 [$ f( U  q. ~

sigma19

fox 發表於 2015-2-18 12:51
+ z( o3 ~! v  L  m+ r你也太厲害!!!!!
怎麼辦到的教一下~~~~XDDDD"""

: n$ I( |& W) Z. T4 V! [: J" _# T戒掉消夜 油炸 零食 其他正常吃
* s5 ?. z0 {/ P, e5 x: @5 x以肉類加大量蔬菜為主 水果為輔 (熱量還是要算)
8 q5 r, d" X/ F2 i1 a
' {8 U/ w1 b/ q& d! Z肌力訓練 + 有氧運動 這樣每天不間斷 持續一年就可以了
* b/ |3 e% m& V3 }
每天仰臥起坐100 伏地挺身40 健走或腳踏車 1小時
# H7 }+ F7 B6 h- _5 x9 ^# R(繞北大社區外圍 大學路 三樹路 學府路 剛好一圈6公里)
! E7 b3 B% ^) _. ~& r3 M$ O
' r" e$ z9 d# J+ I5 u下雨的時候就健身房飛輪

fox

sigma19 發表於 2015-2-17 21:56
75年次的男生

報到一下

( h! ~$ A. c" v  }. r9 H  U你也太厲害!!!!!
6 A& G4 y2 e' X9 T$ x: T0 E+ X- Q  R怎麼辦到的教一下~~~~XDDDD"""

sigma19

fox 發表於 2015-2-3 09:04
你可以開團XDDDDD"""

: C5 S2 ~# l( N4 i75年次的男生
8 H, Z9 S8 X2 N( B9 s8 b
+ M4 i  Z+ T( I8 d7 I# y報到一下

$ U8 w2 o9 X+ R8 Z: F9 y
我在一年內減掉4分之1體重了...可以見人了!

fox

heroposeidon 發表於 2015-2-3 00:42
那那那~~~~~~~
( C* w6 W  x6 \* r- v
5 k7 r: p6 n/ }$ D; \7 V* _4 f要揪一下大家出來喝喝咖啡認識一下嗎?

你可以開團XDDDDD"""

LU

我早過季很久很久了，一個人搬來北大，你們有人要陪丫姨散步嗎？

, G  z+ w  k; B; x3 v呵呵，北大住粉舒服，可惜沒什麼鄰居可串門子！