想找健身房練...

西蕾亞

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) ?1 M6 _0 i, @6 e如題...想找健身房練...

以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
, X0 e( r. ?' T5 P: A! g(除了健康檢查體重為紅字以外)

/ f$ N: J. v( N( j, q% M( M現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。

雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...
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因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。
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稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是....

所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？
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8 ~+ @: E! [3 ]真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指)

西蕾亞

maryg 發表於 2012-9-24 12:00
我也有同樣情況
. @6 |7 G& s- Z" _7 ?雖然有社區健身房
  |& ]+ m% U/ q2 F# C! x但回到家時 ...

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陳太 發表於 2012-9-24 12:49
市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健 ...

jojochou 發表於 2012-9-24 12:57
+ Z6 B) [( {  D/ Y大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
( k4 j) R# a; w: P/ Qhttp://tw.myblog.yaho ...

, |/ a# ?" D8 c" o5 ?% M6 Y& V
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我知道市區的競爭上比較有議價空間...
但是我目前應該活動範圍是在三峽，不會再去其他的地方了= ="

很想找社區或者是學校的健身房...還是哪裡有可以算次數的健身房嗎？

jojochou

大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
! ^9 p( e# f7 g; J5 Lhttp://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing

陳太

市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健身房教練鐘點費便宜很多，若是跟教練熟了，續買鐘點教練也會算更便宜，我結婚前在中山運動中心前後也上了半年多，覺得比一般健身房好多了。

maryg

我也有同樣情況
雖然有社區健身房
$ m' n+ i: F$ ~% d; c但回到家時
健身房都關燈鎖門啦
我打算在公司附近找
: v2 q2 B3 |/ ]7 i. H7 E" @然後先去運動完再回家
5 ~' C2 U0 i5 J3 W6 ^之前去過信義運動中心還不錯
但人不少...
比起健身房，台北市運動中心的價格有稍微低些