想找健身房練...

西蕾亞

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6 u6 _$ H2 ~, U  n5 J如題...想找健身房練...

+ ~# u* A% `+ ~4 Y8 C1 f) s8 G: D6 O以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
. R! O1 s) Y7 m& q4 p' `) W8 E0 z3 e(除了健康檢查體重為紅字以外)
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現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。
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3 |$ Z  `$ Q: W: j9 c8 V" j雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...

因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。

0 E, A; z4 N1 l/ `' a稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是....
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所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？
. {9 N6 H' T- _6 X, y- e9 ]7 ^
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真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指)

西蕾亞

maryg 發表於 2012-9-24 12:00
我也有同樣情況
- i0 A; j/ X3 f- \$ g9 C雖然有社區健身房
但回到家時 ...

陳太 發表於 2012-9-24 12:49
. l% I. H! I5 [4 @3 _7 }+ ]* v, l- R市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健 ...

jojochou 發表於 2012-9-24 12:57
* I3 m! W  N1 N5 m* ?大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
http://tw.myblog.yaho ...

- [- g+ L( w2 P9 O我知道市區的競爭上比較有議價空間...
+ o% ?" V8 {- ^+ L但是我目前應該活動範圍是在三峽，不會再去其他的地方了= ="
' v" e1 q/ A0 `8 k0 H9 G! l
很想找社區或者是學校的健身房...還是哪裡有可以算次數的健身房嗎？

jojochou

大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
: s  {; n$ u- x$ L( n1 hhttp://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing

陳太

市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健身房教練鐘點費便宜很多，若是跟教練熟了，續買鐘點教練也會算更便宜，我結婚前在中山運動中心前後也上了半年多，覺得比一般健身房好多了。

maryg

我也有同樣情況
0 o4 y8 T& ~( ~5 e1 O" ~雖然有社區健身房
但回到家時
' H& X, M2 j# L- u: w6 }健身房都關燈鎖門啦
. G2 h9 T$ k' k& A( q我打算在公司附近找
/ o9 v4 Y9 o# m8 {1 _; x: H8 K) ?然後先去運動完再回家
) b6 K/ w' O; ?, c6 l. B/ j2 a之前去過信義運動中心還不錯
; S" u; o. b3 z( B但人不少...
比起健身房，台北市運動中心的價格有稍微低些