30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
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3 c" r/ e. e: B3 x3 f1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
9 g$ @$ @+ s( B) q  h7 ]2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
# L( k( x1 u, s* z3 P. P; I' R7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
$ w/ t2 W0 a" T: k. f8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
/ Y2 i# R4 G2 H6 P. }0 E) M. Q( U' [13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
5 `1 `: ^0 r1 D6 A18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
  |  M) L4 i. b/ E" o19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
# g: Y2 D: Z. X" p: K20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
/ j" ^8 z0 {. D1 y5 R21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
* @  q% p8 A2 Y; B22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
; g% H/ `: l. J7 `23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
1 ?% n' P, S, x% s9 Z# P" G24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
2 l$ L( |2 M5 x& }: w. M* |25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
- i8 R1 X' a2 K) S28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?