30 種使您更快樂的方式

以利亞

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

% {6 _7 a+ T: a8 P+ Q9 K1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
# f( _- C( P$ A* m2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
6 C3 P8 b( {  C3 O+ c4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
1 J6 x& ~! |# a/ @! m" D! n8 [7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
- Q0 W  l  L7 g9 y  T. o' q. }8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
/ q% w, d+ X9 Y11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
6 o3 J- r: t9 S14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
# w2 F8 E) G- z# i: e$ I! p% z20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
" v. `! U1 O2 \9 M1 c" v22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
2 s% L. t: g2 C( z; v) R9 W23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
& j* w* J7 d# j. |. e6 s+ e24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
% P* O- M( u: G3 G7 ~! x25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
" K/ D8 V) g# p, P5 u" w6 `; _7 c  c28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。
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克利斯

少了第十七個?
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