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發表於 2012-9-13 12:18:15 |只看該作者 |新文章置前
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分享; r' e) |( p+ u8 Q% M2 i
SLD Slow Long Distance 精神;+ [: X8 A6 Y: i% f% D% |
1) 自備輕食,短休息,騎遠路。
* o4 E# B: y7 W! L# [+ b! z% p 2) 培植耐力,不逞強,不逞快。/ n" [) P+ v& n) a$ \) S! h& u' ?( q
3) 低速樂騎,不停腳,不飆汗。/ Z" l& F% C' l) x# X

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SLD Slow Long Distance 口號;" |; B# {6 i; T) l- @* M) M6 Q
1)尚未,疲勞以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!3 n9 b8 I4 G+ y& C- _6 n0 z; T4 g
2)尚未,大痛以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!7 i( i# U9 S9 }9 T+ X
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SLD Slow Long Distance 安全;
8 J/ p5 R5 Y! ~! R3 K 1)沿車道邊線30~50公分內行車,不擋人財路。
" p1 g  D% h/ I- _! ^4 O7 _ 2)車間距離;平路2車,下坡10車。
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