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6 t% U2 X$ s; L$ n0 {* `分享% I. v7 a) n2 S6 s S& B/ G7 s
SLD Slow Long Distance 精神;$ N% f+ F7 x* c! o
1) 自備輕食,短休息,騎遠路。
) A; O) C8 v, Z9 u I. f4 p H; z2 X 2) 培植耐力,不逞強,不逞快。
! V* P; Z( o4 m 3) 低速樂騎,不停腳,不飆汗。
8 e$ V+ M4 u6 I8 @5 I
/ T4 J# w9 t: F9 V9 V, {- ]5 b 2 s p8 \5 Y H$ l! U
SLD Slow Long Distance 口號;
& B. ?- x, G$ K% ^/ g2 P 1)尚未,疲勞以前,就休息 , 休而不息, 下車推行! f4 T+ h& U* P. f
2)尚未,大痛以前,就休息 , 休而不息, 下車推行!6 P, z- J$ ~, r( i2 \# D4 F8 l% b
& W* z, m+ ?, M9 Y+ q) \' JSLD Slow Long Distance 安全;
$ N7 B6 ?% y) I% r: A8 ~3 u5 j 1)沿車道邊線30~50公分內行車,不擋人財路。% H$ H4 N2 `& b& X
2)車間距離;平路2車,下坡10車。 |
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