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[醫療保健] 中年四字訣

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國中生

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中北大
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發表於 2012-8-11 21:19:29 |只看該作者 |新文章置前
中年四字訣
$ h7 \  b" \9 H2 a% R3 j 
" D, D% T6 f, u) ?8 p前幾天收到好友患癌的消息,沒多久就接到海外的電郵,說他敵不過癌魔,知悉病情兩個多月後已返了天家。一位同齡的友人曾對我說,「人到中年,最多接到的就是好友患病去世的噩耗,或抱孫娶媳的好消息。」如今更證實所言不虛。
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人到中年,面對父母患病猝逝、工作突變(如遭逢解僱)、青少年孩子反叛或離巢、自身更年期徵候等等,每一個變化的臨至,都如心中激起連場的心靈海嘯,那感覺就跟真實海嘯一般,往往在始料不及的一刻洶湧臨至,令人措手不及,沈默無言,心中不斷重複的話是:「怎麼沒想過……」或「早知道……」等等。
0 r! B4 H6 a9 ?0 M# v 
4 w+ X2 y' t. t+ d3 T+ p自父母相繼離世,友人遇意外早逝,孩子遠飛他鄉,一個接一個的片段,教曉我人若要過渡中年,有四個字是非學不可的:
  ^5 ~- A# }8 k' Q1 c6 M; J& t' V 
! A! Z/ W" L. w, F淡。
( _( l1 }9 x. X6 w( I' C包括吃得清淡,放棄濃味,是對身體有益。也包括「君子之交淡如水」,就是跟人的關係不要太親密緊黏,既保護自己免受心靈重創,也是維持健康關係的最好距離。    z- @6 G* ]% ^) [( K  b# L8 M
 
3 {% }5 q& S2 g+ @2 ]9 V$ n專。
' |0 U+ V& a7 r4 \0 F1 B. Z$ U7 ]做事情,要專於自己最擅長的,便會做得最好,其他無關痛癢的就交給別人吧!交友也是,跟臭味相投的交往已不夠時間,別花心思在「志不同道不合」的人身上。  5 U$ {& f! j' u, M% v
 3 W  \( Z3 _# `7 _
慢。
/ V1 h1 C; @2 q' [終於明白,人生許多事情是迫不來的,要等,要燉,要放慢腳步。太急的話,會亂了陣腳,反而誤了大事。  
! O) X' Y" L" `2 a1 f 
6 s) |, |' b0 K- z放。
7 K; Z/ i6 c. J  {  E  t那是最難的。放手,撇下,人生的行李會更輕,旅程也會更輕鬆啊!  
/ N- ?" J7 i; { . d4 D' {/ q; J# X0 v6 B: o
老人七悟
- {1 @$ _2 Q" z4 A+ g) K! x  g 6 N9 a( m# t9 ^% y$ L0 ]
一、活著:; p; n: W' d6 h. f/ b7 c) A! ]+ r
日出東海落西山,活一天,少一天。過一天,樂一天。樂一天,賺一天。; J1 q# y) s  \) E5 o7 ^
 
1 O2 V" r/ X6 f0 J二、高興:. ~% y  E8 h1 t
高官不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。高興了就好,只有高興是現款,其他至多不過是支票而已。
' [5 G! }4 C8 n7 H6 d1 |2 W 
7 W( U3 }7 K; X$ F, P三、自己的:
0 m! ^9 i1 a7 E地位是暫時的,榮譽是過去的,健康是自己的。/ q+ q" G9 X0 S6 d5 Q* h
 
8 V; ^) J3 b& J' F, N1 a8 }- `' z四、不一樣:2 U. k0 I' I3 t
父母對子女的愛是無限的,子女對父母的愛是有限的;子女有病,父母揪心,父母有病,子女對父母問問、看看就知足;子女花父母的錢,理直氣壯,父母花子女的錢,就不那麼順暢;父母家也就是子女的家,子女家可不是父母家。) S+ P& G" o& j: v. x1 }
不一樣就是不一樣,明白人把對子女的付出視為義務和樂趣,不圖回報,一心想回報,就是自尋煩惱。
2 r  V2 z# ~- _& J9 b . Y2 Q; K# D# u/ c! P# H
五、指望誰:
9 w* |' k" n! X# V1 ^* M2 n" Z養病指望誰?指望子女,久病床前無孝子;指望老伴,自顧不暇,無能為力;只能指望錢,用錢養病。
* c/ U8 O# g6 N/ Y- d 8 n1 k! G& C/ j0 w6 \# h+ ~; e
六、懷舊:, F" @8 \6 X4 f& i
常想一二忘九八,健康長壽樣樣有;老當益壯天地寬,滿目青山松和柳。0 I. o. @( v4 Y. G
 5 B! f! N- z5 L3 A
七、直接面對死亡:7 S! z9 F5 D# w" b' I
生老病死,自然規律,人人平等,要有思想準備,一旦閻王策小鬼來叫,無牽無掛無語,跟上走就是了。 (太消極了!功夫太差!活著的時候就要準備好,來接您走的就是天上的神仙、佛菩薩,哪會是「閻王前的小鬼」?)
! s. A: r- F* `8 b 
% V2 z( T9 l- C) G『一帆風順的時候不要得意忘形,一波三折的時候也不必灰心喪志。情況好的時候,不能沒有警覺心;壞的時候也不要喪失信心;可能條件一改變,情況就會轉變。』- J0 ~' P/ k2 e# \
 
8 l$ @, [9 N+ B# s 『我們不一定會因為賺很多的錢而富有,但我們可以因付出的善念而使心中富有。』
5 u: m) I6 u# m' x& \& { 
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碩士班

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發表於 2012-8-11 23:24:25 |只看該作者
真的是心有戚戚焉!

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大學生

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發表於 2012-8-11 22:43:58 |只看該作者
受教了,感恩

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博士班

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沙發
發表於 2012-8-11 22:17:32 |只看該作者
我覺得我是跳過中年四字訣~. _- \  O/ l$ s
直接邁入老人七悟
6 w. _/ i$ E0 P5 D- L
- C( L; ?' X, S- }我果然是老頭........QQ
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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