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[醫療保健] 中年四字訣

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國中生

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發表於 2012-8-11 21:19:29 |只看該作者 |新文章置前
中年四字訣
/ B; Y+ ?* R4 e) b! u+ j: Z/ G! e  D 
; h$ U5 B6 [* G: x) Q前幾天收到好友患癌的消息,沒多久就接到海外的電郵,說他敵不過癌魔,知悉病情兩個多月後已返了天家。一位同齡的友人曾對我說,「人到中年,最多接到的就是好友患病去世的噩耗,或抱孫娶媳的好消息。」如今更證實所言不虛。
5 X9 u: b9 v& a, M! E; @ / G! e: G; ^# N1 ^' V* W. T7 G+ H
人到中年,面對父母患病猝逝、工作突變(如遭逢解僱)、青少年孩子反叛或離巢、自身更年期徵候等等,每一個變化的臨至,都如心中激起連場的心靈海嘯,那感覺就跟真實海嘯一般,往往在始料不及的一刻洶湧臨至,令人措手不及,沈默無言,心中不斷重複的話是:「怎麼沒想過……」或「早知道……」等等。
* g: P3 q' S! G5 D& B: f 
( t; e! A4 Z! t0 `自父母相繼離世,友人遇意外早逝,孩子遠飛他鄉,一個接一個的片段,教曉我人若要過渡中年,有四個字是非學不可的:
$ v$ u2 k0 K+ N  L % P" r2 }; H- d' R) y/ m
淡。
7 V  Y( K2 L' X0 y2 s7 H, m包括吃得清淡,放棄濃味,是對身體有益。也包括「君子之交淡如水」,就是跟人的關係不要太親密緊黏,既保護自己免受心靈重創,也是維持健康關係的最好距離。  
6 v+ {! K  A$ R  g 
9 o/ A( ^: s, h, @% N專。& }6 t4 E1 n5 Q$ \4 o# i7 r2 ~4 t$ p
做事情,要專於自己最擅長的,便會做得最好,其他無關痛癢的就交給別人吧!交友也是,跟臭味相投的交往已不夠時間,別花心思在「志不同道不合」的人身上。  3 y* i& x+ Y& V) B, y4 R
 & p- F/ r3 r' b2 F
慢。
# ~) v2 ]' |& c終於明白,人生許多事情是迫不來的,要等,要燉,要放慢腳步。太急的話,會亂了陣腳,反而誤了大事。  
2 r& O! S, R* f" Y6 v 2 c. V2 [5 C: `! p/ A/ h' W
放。
6 }  `: E' _0 E. T那是最難的。放手,撇下,人生的行李會更輕,旅程也會更輕鬆啊!  : A1 y* e' `. Y: N, n( v) b8 a
 , x: \& Y% c# a8 r5 k& r8 x
老人七悟
0 k8 e# f6 t. S( P; y5 V5 f 
# q0 z  z  i# A9 O, ~# ^5 K/ f一、活著:
, t" ]: _$ d7 s* @" ^0 l日出東海落西山,活一天,少一天。過一天,樂一天。樂一天,賺一天。- D$ J2 i- v) p. u
 
. U" i$ P9 n3 J7 ]8 C二、高興:
  x6 r& r& L  b' m: L$ ]$ C4 p高官不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。高興了就好,只有高興是現款,其他至多不過是支票而已。
% N+ r/ s' b% S" S ! F5 `) N5 d5 Y! h: e3 l
三、自己的:- x" o5 x" U% T- {4 b
地位是暫時的,榮譽是過去的,健康是自己的。
3 l3 F' k. Y! c5 f* y. W( i 1 U+ S9 f, a3 ^3 N3 v
四、不一樣:3 d! K2 Y9 A* G! p  J; m7 J8 G) p
父母對子女的愛是無限的,子女對父母的愛是有限的;子女有病,父母揪心,父母有病,子女對父母問問、看看就知足;子女花父母的錢,理直氣壯,父母花子女的錢,就不那麼順暢;父母家也就是子女的家,子女家可不是父母家。
  @$ s" K& _1 X8 ?. K不一樣就是不一樣,明白人把對子女的付出視為義務和樂趣,不圖回報,一心想回報,就是自尋煩惱。
' z# L4 P& T' x- ~5 S% Y. Q 
- h3 w0 `: e, B五、指望誰:% f* T$ }7 c) Q& v* B8 o/ L
養病指望誰?指望子女,久病床前無孝子;指望老伴,自顧不暇,無能為力;只能指望錢,用錢養病。# X: b. `2 g# X( ?* m5 M
 - a& k1 Y+ y+ f6 J0 ^
六、懷舊:6 N5 A' [: G7 {) m" ~
常想一二忘九八,健康長壽樣樣有;老當益壯天地寬,滿目青山松和柳。
$ m3 F7 \* Y  J ; q. ~; p! V. q4 ~  Y1 @9 W
七、直接面對死亡:
3 p- b. |, u. g+ e8 b7 D$ d生老病死,自然規律,人人平等,要有思想準備,一旦閻王策小鬼來叫,無牽無掛無語,跟上走就是了。 (太消極了!功夫太差!活著的時候就要準備好,來接您走的就是天上的神仙、佛菩薩,哪會是「閻王前的小鬼」?)
6 T% a  l% c" [3 F" _# R) ] 2 @& q; q, W% ?/ q
『一帆風順的時候不要得意忘形,一波三折的時候也不必灰心喪志。情況好的時候,不能沒有警覺心;壞的時候也不要喪失信心;可能條件一改變,情況就會轉變。』
6 ^- n/ }( M% f% [   M& ]; ]+ j$ Y5 g
 『我們不一定會因為賺很多的錢而富有,但我們可以因付出的善念而使心中富有。』
4 Z2 v& R6 @$ |  D5 ]' ~& h 
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發表於 2012-8-11 23:24:25 |只看該作者
真的是心有戚戚焉!

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發表於 2012-8-11 22:43:58 |只看該作者
受教了,感恩

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博士班

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沙發
發表於 2012-8-11 22:17:32 |只看該作者
我覺得我是跳過中年四字訣~( @1 ~' S3 u- I, ]
直接邁入老人七悟# V, |* E0 L4 m. g( p5 x

! K2 I! d, b( O9 T/ e- X: T4 ?$ h我果然是老頭........QQ
尋找愛北大卡號 7738 !!!! 或是 308 結尾的~~拜託了!!!!!
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