天熱不想下廚~不知吃什麼~來點健康的!馬鈴薯蔬果沙拉

felixcat

! W, i' y1 `* O' j: R

0 @* e2 G. {) ]2 d天氣又開始熱啦!媽媽們不想窩在悶熱的廚房，中午不知道吃什麼，家中寶貝吃不下飯想換換口味~~來點吃起來冰涼爽口，內容豐富營養又健康的馬鈴薯蔬果沙拉!!有多種可供選擇喔!
# f7 K; G3 I, {; G. v0 c
: C6 ~$ d3 h5 Q. \8 ~1 A* x5 [馬鈴薯蔬果沙拉
沙拉內容物：馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.酸黃瓜.美奶滋.海鹽.七色彩椒粒
+ S1 Z( s' S1 X3 C1 y) o9 r8 F大份：390g /  $90元
0 [. ], k- m  D; m) E3 ^小份：300g /  $70元
: F4 P6 _! g: U; A! y超香濃又美味~~

優格馬鈴薯蔬果輕食沙拉
! e, B7 i2 M  B沙拉內容物：馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.奇異果.有機葡萄乾.美奶滋.自製無糖優格.海鹽.
大份：360g /  $90元
9 I! I. B8 k0 Z2 N小份：280g /  $70元
美奶滋減半，熱量也減半喔!添加無糖優格~口味更清爽~讓你享受美食無負擔!


大份3份 或 小份4份 可外送至北大各社區(限定平日晚上9-10點，由跑腿的外送喔，假日可再另約 )


& Q0 c0 b# x2 d; R6 v面交：千代田社區(學府路&大雅路) 轉角永慶房屋.大門在學府路上
7 P4 F. [* n5 a" [7 x8 q
. x" y. a- y, H! V( T; D: H1 B2 U& j


# \) V! z* |) b  D$ ^: u. B..採用約3種不同品種的馬鈴薯，吃起來口感及香味多層次..又有飽足感!
- y3 g! ?; r, T# B  x9 z
..新鮮小黃瓜可調節膽固醇的功能，減少脂肪產生~並且消暑又降溫!
2 j+ s8 g$ R, f
' t1 a6 Q# ?1 F..紅蘿蔔有含量很高的纖維素及硒元素，並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命、維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命C、胡蘿蔔素等，同時也含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸鹼酸及草酸等礦物質。

..紅殼雞蛋好營養~補充蛋白質~

..富士蘋果及聖女(玉女蕃茄)，補充多種維生素B、C、E、P及纖維質~
+ ]% c7 j3 t; z, a' X! y
- L- [# R2 _# f; o* X..並加了自製的酸黃瓜~無多餘的添加物.防腐劑.色素等..超安心~又可調節美奶滋的油膩感喔!
) m. n5 P8 _/ e# b; M# G8 K
..奇異果列為３０種抗癌蔬果之一。光是以維他命C來說，等量的奇異果比柑橘高出5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍

..以大廠牌鮮乳自製的無糖優格，內含八種機能型的活性乳酸菌，健胃整腸補充腸內有益菌數加速排除體內有害毒物


一份390G~約有2碗飯碗的份量~如果以食量不太大的女生~約1碗半就有飽足感囉!

felixcat

目前還有
/ c! L. {8 d2 ?1 i4 w- J
優格馬鈴薯蔬果輕食沙拉
大份：360g /  $90元

3 b6 }$ m; L& ?4 g! l. g馬鈴薯蔬果沙拉
! D" z  B: C/ R4 X. P* q大份：390g/ $90元
" G; F; M2 @7 r
* Z+ x4 o9 B" d. Q( j' E; ?9 C有需要的今天 可以來拿喔~

felixcat

lilian6425 發表於 2012-9-15 10:13
沙拉當早餐很棒ㄝ 剛剛不小心就吃完一份了

這個馬鈴薯沙拉~~不管哪一餐或當點心吃~都很適合~~~

lilian6425

沙拉當早餐很棒ㄝ 剛剛不小心就吃完一份了
4 W, z- c( H7 Q) ]

felixcat

Ivy0120 發表於 2012-9-14 21:54
Ya,連雞翅一起拿，請問雞翅可以放多久阿

  K+ o: _8 \* R4 J雞翅凍著 1個月沒有問題 ~~

Ivy0120

Ya,連雞翅一起拿，請問雞翅可以放多久阿

felixcat

Ivy0120 發表於 2012-9-14 21:49
明天有嗎，想要一份大的，沒有優格的，晚上吃

明天要馬鈴薯蔬果沙拉大份~明天白天現做~傍晚拿ok~~

Ivy0120

明天有嗎，想要一份大的，沒有優格的，晚上吃