天熱不想下廚~不知吃什麼~來點健康的!馬鈴薯蔬果沙拉

felixcat

天氣又開始熱啦!媽媽們不想窩在悶熱的廚房，中午不知道吃什麼，家中寶貝吃不下飯想換換口味~~來點吃起來冰涼爽口，內容豐富營養又健康的馬鈴薯蔬果沙拉!!有多種可供選擇喔!

  v' p: I- w- W5 B( \: S9 S馬鈴薯蔬果沙拉
沙拉內容物：馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.酸黃瓜.美奶滋.海鹽.七色彩椒粒
大份：390g /  $90元
小份：300g /  $70元
超香濃又美味~~

優格馬鈴薯蔬果輕食沙拉
- D2 o  T; V! y- G* k2 t1 ]) T沙拉內容物：馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.奇異果.有機葡萄乾.美奶滋.自製無糖優格.海鹽.
1 e) Z/ A+ E% q  u& C大份：360g /  $90元
0 r4 H- n" i+ ]8 ?  d- H; [" p4 E小份：280g /  $70元
美奶滋減半，熱量也減半喔!添加無糖優格~口味更清爽~讓你享受美食無負擔!
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+ B) r0 C( T% @% ^' U0 ]大份3份 或 小份4份 可外送至北大各社區(限定平日晚上9-10點，由跑腿的外送喔，假日可再另約 )
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面交：千代田社區(學府路&大雅路) 轉角永慶房屋.大門在學府路上
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..採用約3種不同品種的馬鈴薯，吃起來口感及香味多層次..又有飽足感!
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! x9 m( Z" M9 ?8 Y2 k..新鮮小黃瓜可調節膽固醇的功能，減少脂肪產生~並且消暑又降溫!

  M% V- B6 r, ^- O..紅蘿蔔有含量很高的纖維素及硒元素，並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命、維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命C、胡蘿蔔素等，同時也含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸鹼酸及草酸等礦物質。

: @, z5 O% x. K+ T5 P: Z( }1 F..紅殼雞蛋好營養~補充蛋白質~
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..富士蘋果及聖女(玉女蕃茄)，補充多種維生素B、C、E、P及纖維質~
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" _8 e7 z. z, M% ^, J5 N2 e0 R..並加了自製的酸黃瓜~無多餘的添加物.防腐劑.色素等..超安心~又可調節美奶滋的油膩感喔!

) Q) G: h' O# ~( S$ B4 @" Z% y1 `..奇異果列為３０種抗癌蔬果之一。光是以維他命C來說，等量的奇異果比柑橘高出5-10倍，比檸檬高11-13倍，比蘋果高20-80倍

$ l/ b: c% B6 z% y& K..以大廠牌鮮乳自製的無糖優格，內含八種機能型的活性乳酸菌，健胃整腸補充腸內有益菌數加速排除體內有害毒物


一份390G~約有2碗飯碗的份量~如果以食量不太大的女生~約1碗半就有飽足感囉!

felixcat

目前還有
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  a+ x  ~& W7 _" W  X優格馬鈴薯蔬果輕食沙拉
5 g2 W6 k# D* q: _大份：360g /  $90元

馬鈴薯蔬果沙拉
: L, L- W) k: l% t2 s9 w大份：390g/ $90元

* f* F# \  M$ W有需要的今天 可以來拿喔~

felixcat

lilian6425 發表於 2012-9-15 10:13
沙拉當早餐很棒ㄝ 剛剛不小心就吃完一份了

8 i- ?; C% L; ^3 e3 l# F5 j這個馬鈴薯沙拉~~不管哪一餐或當點心吃~都很適合~~~

lilian6425

沙拉當早餐很棒ㄝ 剛剛不小心就吃完一份了

felixcat

Ivy0120 發表於 2012-9-14 21:54
- {( H2 x( t, i7 @3 b' I( UYa,連雞翅一起拿，請問雞翅可以放多久阿

( j4 ?6 E/ j0 {" Q( ?4 B雞翅凍著 1個月沒有問題 ~~

Ivy0120

Ya,連雞翅一起拿，請問雞翅可以放多久阿

felixcat

Ivy0120 發表於 2012-9-14 21:49
4 c) h# j" E. ~4 w. w4 p明天有嗎，想要一份大的，沒有優格的，晚上吃

明天要馬鈴薯蔬果沙拉大份~明天白天現做~傍晚拿ok~~

Ivy0120

明天有嗎，想要一份大的，沒有優格的，晚上吃