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[其他] 天熱不想下廚~不知吃什麼~來點健康的!馬鈴薯蔬果沙拉

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發表於 2012-8-8 15:10:28 |只看該作者 |新文章置前
本帖最後由 felixcat 於 2012-8-19 16:02 編輯
: Q  }( q7 J7 X3 G8 B0 J
, O2 e2 x. q! x  u, C, v( W' @* U4 D  [3 ?$ B
天氣又開始熱啦!媽媽們不想窩在悶熱的廚房,中午不知道吃什麼,家中寶貝吃不下飯想換換口味~~來點吃起來冰涼爽口,內容豐富營養又健康的馬鈴薯蔬果沙拉!!有多種可供選擇喔!3 }( F" z4 B2 X

% h4 f3 B+ V. l7 p, W# `5 f6 I馬鈴薯蔬果沙拉0 j7 x" y# m: K+ ~  x
沙拉內容物:馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.酸黃瓜.美奶滋.海鹽.七色彩椒粒8 b$ K9 u6 V/ j, `( o( c
大份:390g /  $90元
7 O- f/ @  z5 n& K" L小份:300g /  $70元+ b3 m5 j' O- ~: W6 p; a
超香濃又美味~~
' `: R& q" C+ E

; x% [2 _! ]8 R* Q6 O8 W' C: W優格馬鈴薯蔬果輕食沙拉
% u9 U- C6 z  {3 [沙拉內容物:馬鈴薯.胡蘿蔔.小黃瓜.水煮蛋.蘋果.小蕃茄.奇異果.有機葡萄乾.美奶滋.自製無糖優格.海鹽.: a) T& J) Q  p* n% p! X
大份:360g /  $90元6 {2 {; t! d* s8 Q
小份:280g /  $70元
% W/ m7 M7 a1 }- o7 a0 v3 O6 R' v美奶滋減半,熱量也減半喔!添加無糖優格~口味更清爽~讓你享受美食無負擔!

5 a$ C; p5 U  C1 Z2 W1 \+ \# G! {3 P
8 O9 J; [4 u4 s) i+ D$ g
大份3份 或 小份4份 可外送至北大各社區(限定平日晚上9-10點,由跑腿的外送喔,假日可再另約 )" z/ _) W5 Q; T3 Q

- A$ J6 c9 e  i- Q' c# K6 G# J
; `% T8 A: X& F7 j5 [+ o面交:千代田社區(學府路&大雅路) 轉角永慶房屋.大門在學府路上7 W7 N3 ?1 V- `" r) {& ^; W# |

, f" X9 r& ^. ?, ^* X  H. b: ^) }! P) d8 _, R7 W9 l
' ~" }0 v  b9 h
" C& ?! ^( l- y1 s8 a
..採用約3種不同品種的馬鈴薯,吃起來口感及香味多層次..又有飽足感!; W3 o) D) J9 u; \( b  a
: |. W) R) {; e. F, [" V
..新鮮小黃瓜可調節膽固醇的功能,減少脂肪產生~並且消暑又降溫!
3 ~# R' q" h3 ^2 ~- E  P- A+ a, c; o  t8 u% u
..紅蘿蔔有含量很高的纖維素及硒元素,並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命、維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命C、胡蘿蔔素等,同時也含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸鹼酸及草酸等礦物質。1 G  d  F: \1 Y) j* L

0 z) V/ W3 [3 U5 O' B..紅殼雞蛋好營養~補充蛋白質~
5 \" C* c% \1 H% P* a3 d% P5 W$ A! d4 D# f1 b2 W
..富士蘋果及聖女(玉女蕃茄),補充多種維生素B、C、E、P及纖維質~
4 _6 m; g, V# M7 s' y+ u% p) }
3 M% N! `+ m' @8 C" v7 w..並加了自製的酸黃瓜~無多餘的添加物.防腐劑.色素等..超安心~又可調節美奶滋的油膩感喔!! Z( ~1 }$ {" k/ j$ @- d1 r
* J: v2 `/ t7 M
..奇異果列為30種抗癌蔬果之一。光是以維他命C來說,等量的奇異果比柑橘高出5-10倍,比檸檬高11-13倍,比蘋果高20-80倍
8 s. p" N- k0 _( m! }9 L. d& h1 j* C, p6 }1 R; }- W( Q, g0 u% |* A8 ~
..以大廠牌鮮乳自製的無糖優格,內含八種機能型的活性乳酸菌,健胃整腸補充腸內有益菌數加速排除體內有害毒物
! [' T" P# ^' ^' [4 ~
; }( z  G2 V4 v. O

/ z/ y/ G4 p8 X3 w' h一份390G~約有2碗飯碗的份量~如果以食量不太大的女生~約1碗半就有飽足感囉!

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發表於 2012-9-15 15:30:49 |只看該作者
目前還有- u/ @$ D  L7 C0 x/ ]

+ k& h% e7 s1 M! y6 J優格馬鈴薯蔬果輕食沙拉; M/ t4 u& g  q
大份:360g /  $90元7 S! K( V7 N9 b3 y7 A
' j6 s$ o+ P2 I
馬鈴薯蔬果沙拉
! {6 {# j4 w9 {7 y9 K' L8 }大份:390g/ $90元4 [0 E, A# y# i7 ~: X  `

) o- a, h& X$ t% p. O: u' ~有需要的今天 可以來拿喔~
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lilian6425 發表於 2012-9-15 10:13 ' E7 F$ }# t& `6 o+ ]' Y5 i: O
沙拉當早餐很棒ㄝ 剛剛不小心就吃完一份了

3 U3 P. A( F6 n* w5 h9 p這個馬鈴薯沙拉~~不管哪一餐或當點心吃~都很適合~~~
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沙拉當早餐很棒ㄝ 剛剛不小心就吃完一份了3 Z3 _% d4 b/ w+ G9 C5 J

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Ivy0120 發表於 2012-9-14 21:54
% c; }2 n2 F1 g/ kYa,連雞翅一起拿,請問雞翅可以放多久阿
8 f  l' }, S& l  h$ d( H1 l
雞翅凍著 1個月沒有問題 ~~
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Ya,連雞翅一起拿,請問雞翅可以放多久阿

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Ivy0120 發表於 2012-9-14 21:49 , L+ w5 t9 p- u, b
明天有嗎,想要一份大的,沒有優格的,晚上吃
1 J) |% P) ?; V. c9 O& n
明天要馬鈴薯蔬果沙拉大份~明天白天現做~傍晚拿ok~~
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明天有嗎,想要一份大的,沒有優格的,晚上吃

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felixcat 發表於 2012-9-12 13:05 / t; m- f+ g. `* p
好的已登記!9/14 18:00可取~
4 Y' [$ C; v% o, n- r2 g
謝謝您囉

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lilian6425 發表於 2012-9-12 12:53 2 u2 z8 `! G2 {5 U* d
馬鈴薯蔬果沙拉/優格馬鈴薯沙拉 大份 ' E" W2 q% {& b' A/ {/ u1 C( ^3 L
8 g4 @0 X: s% a/ U/ D1 l" _  S
共二份 9/14--18:00後可取貨嗎
+ U8 K, F) |. t. A2 O/ p2 s9 S
好的已登記!9/14 18:00可取~
三峽北大just buy it愛買團FB:https://www.facebook.com/groups/213291615519909/?bookmark_t=group
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馬鈴薯蔬果沙拉/優格馬鈴薯沙拉 大份 0 B5 R3 I; ^% x  w

0 \' _/ N! s/ @7 l  r& \1 G$ }3 Y6 V共二份 9/14--18:00後可取貨嗎
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