治百病,就靠體溫

喬伊尼亞斯

推薦一本好書治百病,就靠體溫     石原結實 博士
4 I7 q- e1 a1 _/ b1警衛.保全                        工作時間長.缺少運動者
' _" q! k* D" Y3 r" n3 x; _4 u: P2公車司機.計程車司機.送貨司機     長時間坐著開車者
3祕書.會計.業務.銀行員.店員        常吹冷氣工作者
4業務.交際應酬                    常喝酒.酗酒者
7 V! `6 h% C, J, M* I5所有大人.小孩                    喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲
3 N! E7 F7 f! g+ W$ J4 @) e& M9 C7 X以上五種工作者  建議看這本書

" p2 Z* V- _) X* k$ Y內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽
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讀後有感

& H+ ^/ K4 \6 e9 Q, R& D/ L9 r1要運動   強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力
& m/ \9 d7 d1 {/ }          如果不運動,神仙.妙藥也難救      等死
# V' A+ p, r/ g3 i* R2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜
: e1 x# B0 M; x) b- q7 D- v3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
" z) A& O' C: q4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫

         
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- V/ Q1 ~- o% n         三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫
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         希望愛北大家族 健康,長壽,平安
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