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推薦一本好書治百病,就靠體溫 石原結實 博士! j F7 x- _4 K; f
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2公車司機.計程車司機.送貨司機 長時間坐著開車者
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內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽
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讀後有感4 S& |) p. b" b* Y5 ^7 v
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如果不運動,神仙.妙藥也難救 等死$ C3 T) |) @- Q" j) d
2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜
/ u! Q. W& W6 p# Q6 z5 @3 j3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
; @- q5 U9 V( t, c4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫
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發表於 2012-8-6 14:27:01
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