治百病,就靠體溫

喬伊尼亞斯

推薦一本好書治百病,就靠體溫     石原結實 博士
1警衛.保全                        工作時間長.缺少運動者
4 K! d7 v! K% f7 ]2公車司機.計程車司機.送貨司機     長時間坐著開車者
3祕書.會計.業務.銀行員.店員        常吹冷氣工作者
! z/ `" l/ P1 {4業務.交際應酬                    常喝酒.酗酒者
5所有大人.小孩                    喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲
( Z0 U% R7 _8 }4 p3 Q2 o以上五種工作者  建議看這本書

% ]# e+ X( n& j; x; X" g內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽

# G0 C& i6 K+ {, v+ r讀後有感
3 J1 D  y: G' J) b! T; D& t2 y; J
6 A! O+ H- G" n0 C3 a( i! G) X1要運動   強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力
+ ?5 _% H7 C& L9 g- a, I& ]7 |" m9 z$ D          如果不運動,神仙.妙藥也難救      等死
1 v) _: n" ~- J. H3 [2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜
& P. u3 |3 Y" p6 x3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
9 d2 z/ @% {* G, |8 z: }4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫

         
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         三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫
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; H, w. z5 w2 J. S2 r         希望愛北大家族 健康,長壽,平安
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