治百病,就靠體溫

喬伊尼亞斯

推薦一本好書治百病,就靠體溫     石原結實 博士
1警衛.保全                        工作時間長.缺少運動者
2公車司機.計程車司機.送貨司機     長時間坐著開車者
: s) Z  o6 C0 g) u6 y9 E* H8 T3祕書.會計.業務.銀行員.店員        常吹冷氣工作者
- }0 G2 C7 D, V4業務.交際應酬                    常喝酒.酗酒者
- i; C4 F/ B1 Q+ \, W* [/ N5所有大人.小孩                    喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲
4 A: V( ^* P' d( z/ @以上五種工作者  建議看這本書

內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽

讀後有感
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1要運動   強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力
; k' w9 I% ^) k7 K          如果不運動,神仙.妙藥也難救      等死
2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜
1 m9 b. c( i, |* f3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯
0 O) \5 Q; O6 R* v6 q4 x8 }! V4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫

         
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$ ?" l' L2 t# a' [  c, \6 m; _         三峽老街 民權街119號 有賣保暖腰帶 可以保持腹部體溫
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7 U( a  }% l( e6 Z. l         希望愛北大家族 健康,長壽,平安