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本文章最後由 kevin0809 於 2010-10-1 09:55 編輯
: i, x* `% L. X' T0 x) H0 X) C3 A F. _
測試是否【動脈硬化】的簡單檢查方式, \) x/ Y9 L1 j- A# M& f0 m+ i
4、5 年級請注意 --- 測試是否動脈硬化的簡單檢查方式2 o, F5 } r+ E2 s
緊握拳頭 30秒鐘 即可測知自己的健康狀況
- l% F+ {! ]) l+ m' q L請將手緊緊握起來30秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?! _- M; G; M* f+ y
還是會殘留短暫的時間?
3 v" x, z3 L/ Z& i% m; C利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
0 f( E6 v% P# {" T當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。1 S; V( L0 f0 W5 z
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,但是,如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形
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