海帶豆腐湯

美知

海帶豆腐湯
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$ T6 T) J0 c7 k材料用料
海帶100克，豆腐200克，葱花、薑末、香油、鹽各適量。

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做法
1、海帶用溫水泡發，洗淨切片。
2、豆腐洗净，切塊狀，以滾水汆燙一下撈出放涼，切成小方丁。
6 E8 m6 Y2 X6 q- h8 |1 {1 A3、蔥花，薑末起油鍋拌炒出香味，放入海带、豆腐稍微拌炒一下，加清水煮滾，改轉小火再熬煮一下，加鹽巴煮到海带、豆腐入味即可。
: W  O' B4 O% E4.起鍋前撒上香油
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p.s我起鍋有撒一些胡椒粉,增加香味可以試試~
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1 C" w* J' X) [8 I9 S0 @, t功效
降壓减肥。
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