身體的七個脈輪中心

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脈輪是靈性能量的中心，在身體中有七個主要的脈輪中心，他們的目的是去吸收與轉化能量。
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七個脈輪呈現彩虹的顏色，
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第一脈輪：海底輪：紅色。
第二脈輪：臍輪：橘色。
9 L% V5 P( d8 V5 x, A第三脈輪：太陽神經叢：黃色。
第四脈輪：心輪：綠色。
第五脈輪：喉輪：藍色。
5 K0 ^- M8 h, U2 Z; K8 e' a% _第六脈輪：眉心輪：靛藍色。
) F; T: v0 o: Y& L8 M" |第七脈輪：頂輪：紫色。
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頂輪(Crown Chakra):我們在這裡連結宇宙，當一個人連結了所有脈輪而成為完整的通道，將會經驗與宇宙的愛與光的意識相遇。

3 l2 K$ v3 ^) K, M0 {$ Z位置:頭頂中央。
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& J8 |" B/ ?# |! O1 R  y/ P相關課題:逃避世俗、過於物質化、焦慮。

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2 f% z  I0 s, q, b眉心輪(Brow Chakra):也稱第三眼。眉心輪連結超越科學與物質顯化的創造力，會擁有直覺力和內在覺知，並運用在日常生活當中。
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位置：兩眉中央。

相關課題：直覺力、想像力、過於理性科學。

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喉輪(Throat Chakra):我們的感覺和情緒，在這裡轉化為表達。是溝通的脈輪，有關內在誠實的感受。當我們害怕說出口，或想要討好別人時，喉輪的能量就會堵塞。當喉輪敞開時，我們很容易接收到內在的指引。

/ ~% b2 J* m6 Y* `( D8 U位置：喉部。

, {5 z1 x) y7 S8 u! e; d$ I相關課題：溝通、表達、創造力。
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6 W& Z- m, V& q: F( r1 d& p心輪(Heart Chakra):是我們表達愛、理解、寬恕的能量中心。
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. e+ r4 M0 [! _2 Q: B) g+ c6 N位置：胸口中央。

: u; l; _  L$ N3 N& J6 O# b  E相關課題：感情、佔有慾、信任感、接受、寬恕。

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太陽神經叢(Solar Plexus):也可稱胃輪。這裡有關個人的勇氣、自信、意志力的區域。
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位置：肚臍和橫隔之間。
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8 q4 Z: f( P* h0 R; y- {" ]相關課題：自我力量、自尊、支配、意志力、自信、社會認同。

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臍輪(Nevel Chakra):是我們情緒感受和性能量的中心，感覺和情緒透過與他人之間的關係而流動。
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' X9 N# B9 i+ R. H位置：肚臍下約三寸。
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相關課題：關係、感覺情緒、性。

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& J: \. O- A- `! g, s/ m海底輪(Root Chakra)：和我們身體與物質的生存面，有相關的課題。處於和諧狀態的時候，使我們採取行動和達成行動目標。我們的生命力或亢達里尼能量貯存在這裡。
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位置：脊椎底部和大腿連結的地方。
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相關課題：生命力、物質世界、基本慾望、基本生存需求的安全感。
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