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一般秋刀魚很少被重視,而絕大部份的烹調,都是烤的煎的。
" C8 }: L ~: {) p+ v- |0 p) k其實它是既便宜營養價質高的食材。# s4 S: E# V( p) \8 P0 ?
來介紹湯品:8 [9 u. L2 [7 _2 g$ O3 T; j
簡單做湯品,秋刀魚海帶湯
; E; S5 a; H5 @8 g1 I, Q材料有:秋刀魚2尾* ]* K* P9 [4 }
海帶1大匙(我都用乾的)( L: C, ]0 `* D$ H8 `" \
薑片
4 B" Y5 _$ X0 I' s0 K 鹽少許8 }7 F6 @8 t) ?; U1 s a
1 @1 f) Y$ m+ i) y$ n做法:1,秋刀魚切塊,用湯鍋加水煮開,川燙備用
/ K3 f" S% t; x5 |/ R4 ~ 2,湯鍋加水煮開,放薑,魚塊,小火煮5分鐘
: j& V' [8 ~8 s9 X( h 3,放海帶在5分鐘
' s) @( E8 [6 G' f 4,最後放鹽少許,完成& N+ v( h, n* g9 k4 u5 |: Y
' G* A+ n& ]5 E& Q# l) j6 ]" `$ ~
簡單動手做湯品,家人的滿足,最大的成就。 |
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