- UID
- 17206
- 閱讀權限
- 35
- 精華
- 0
- 威望
- 1
- 貢獻
- 1225
- 活力
- 822
- 金幣
- 7520
- 日誌
- 0
- 記錄
- 6
- 最後登入
- 2017-9-25
- 文章
- 1142
- 在線時間
- 764 小時
|
一般秋刀魚很少被重視,而絕大部份的烹調,都是烤的煎的。
8 @& R" h& o* [" L! H其實它是既便宜營養價質高的食材。
, L: x0 d8 s& i9 y來介紹湯品:
$ v5 {! d7 k2 z2 H簡單做湯品,秋刀魚海帶湯
7 r( M: ?& D" u9 e材料有:秋刀魚2尾2 B" ^" r" C& T8 `; F* g
海帶1大匙(我都用乾的)1 Z# v; W% W0 V& G- s
薑片9 R' k7 `; r) n4 h( _) p
鹽少許# |( U. f8 B0 T' e( M
, A3 C. g6 G) O7 L$ B" K" l( o4 a( ^做法:1,秋刀魚切塊,用湯鍋加水煮開,川燙備用/ K6 v, l; h* M. X1 V0 z" B$ J
2,湯鍋加水煮開,放薑,魚塊,小火煮5分鐘
, b/ {0 o5 e" } 3,放海帶在5分鐘. r+ H. Y* A5 _5 V7 b* t9 b
4,最後放鹽少許,完成
; J" w) W& t+ I( L J; I% J
3 L8 ]0 s; Y8 i簡單動手做湯品,家人的滿足,最大的成就。 |
-
總評分: 金幣 + 1
查看全部評分
|