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日本人有長壽國之稱,答案是~~注重養生 2 O/ L t$ p; o4 {% Z3 i" X
日本人的早餐一定是有飯,味增湯,是一天活力來源就是它. ^! D* U( p! P+ _) L. c a- n
味增黃豆加入麴菌,發酵而成的,好東西
8 d, t6 D8 j( V, q2 \3 ]# C7 z, l是每個日本家庭都會有的調味品,
8 p" E% Y3 Q! e- F來介紹;簡單煮味增湯* c) W1 g1 T# Y" ^" Y
材料有:鮭魚切塊, {2 J% o1 R& b8 J; \
嫩豆腐1盒
1 Y ]7 C, N1 P( w 蔥數根% k; r& Z3 l! U" z' s2 {5 ]# f5 F |
做法:1,鍋內水滾川燙鮭魚(不要久)4 J9 m+ Y3 g" N6 n3 [8 `$ @& ?0 A
2,鍋內水滾,放入剛川燙鮭魚煮小火15分鐘
" m$ z1 `- K: M& ~ 3,放嫩豆腐切小塊% |8 K- v3 t8 g$ o$ V8 ~
4,細味增1大匙(用冷水拌勻)加入湯品裡~我都是最後放它
' \. l9 r; t0 e$ t' K2 G 5加大量蔥花& Q: {; g; I2 T# F( h( \0 c
完成好喝的味增湯,真的很讚喔!
* q8 D3 _7 ]' L4 W( }. f7 m冰友們,秋刀魚海帶湯待續~~ |
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