三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

' \9 O& w- i1 |; O三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生
* ~& K+ |: u" J5 K
  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態
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  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉
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上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉

7 r2 y1 h# D. A# }9 N% b6 v) P! U           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態

3 V/ H  x  q% v$ K6 i 上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉

  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程
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     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
; n5 _# J+ {, @  x學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！
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* }: u, H! L! A( R/ @+ p: s% v     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！

/ R, i  `3 B. U0 U% }- P    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
         
) `, L( j' x  f" e. ?, s9 l
! V) |" A$ y' I 三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
$ w: G$ W3 W( d) D
8 b% o3 Z9 z8 Q' h; \7 c" y 鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
) o/ l' y5 E5 H% `8 S                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8
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1 T4 e# Z  J) Y) A$ x 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw

~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
7 D+ G4 m  j3 z! i8 |真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

5 R4 P/ p+ M1 r( X: X# C.....是喔.....
$ X$ ]: f( d' J' p( `' d

那下一季再接再厲了

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
; O! M5 j7 D  _* {+ ^; @............我都還沒完成

真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
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1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

5 L/ J1 ^" Z! u............我都還沒完成

溫伯爵

台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
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  W  v  W3 X/ u6 ~& }1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
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2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺

3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里