三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生

" L) H& r# a* K& e+ \1 r  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉

5 }: Q: j0 u1 r, |; X: m* [4 i. p* e! f 上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉

           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態
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" U, h7 V* E' j& a) g# n1 p9 J2 j; n 上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉
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$ _% f5 `* L) V! t  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程

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2 U0 _4 w0 a# j0 {# x: I     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
% |' r* B; A2 N) M9 P" w學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！
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     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！

    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
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# w+ c+ i% n  r 三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
3 ]- Z3 Q9 Q+ m; _, {% m% w                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
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6 u# ]  Y# _( m: g, s0 Y6 [ 鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
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( P' y, C) _# G 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw

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~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

2 n7 \" X& [  k& v, x7 P- R/ H5 h.....是喔.....

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那下一季再接再厲了

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
+ ~0 ^, y5 u. \0 ?: p2 ^5 m8 S............我都還沒完成

, v' f8 w4 A. K+ P真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
, y- j1 x: o% c) |- ]6 z台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

............我都還沒完成

溫伯爵

) L9 l( M/ m3 F# H$ a台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

3 U  x3 P8 Z% `+ T) Z+ O# b2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺
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3 g, K2 _+ [! I: ^# N$ R3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里

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