三鶯社大101年秋季班課程：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

溫伯爵

" X2 e6 \+ a# O6 ]% z: w三鶯社區大學1 0 1年秋季班招生

  課 程 名 稱：趴趴走 - 騎單車遊人文生態

4 t& x! H" z! C. m$ O" z5 k8 {. W* @  上課時間：每週六上午〈101年9月初開課〉
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上課地點：室內課 ─ 三鶯社區大學教室〈第一週上課〉

% \$ I" a' e# c6 N: [. L( [) S4 A           戶外課 ─ 保養維修DIY、騎單車遊人文生態
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  r/ F0 I# a2 m) _& P0 \ 上課講師：溫 清 棟 〈三峽北大特區  溫伯爵 〉

  除第一週為室內教室課程外，其它週皆為戶外教學與實際單車騎乘課程

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6 }: v3 a" P( d0 R     本課程以每週六戶外休閒騎乘教學為主：〈詳見招生簡章〉
學習正確的騎乘姿勢與技巧，避免運動傷害‧學習單車基本的保養與維修，確保輕鬆安全騎車‧ 騎單車趴趴走，尋幽探訪名勝古蹟，認識自然生態！展開豐富的探訪人文生態及美食饗宴的單車悠遊樂！
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" Q, H  w$ E; I: v# {! S) m/ A" l     本課程規劃從介紹單車基本種類、單車構造原理、如何選購合適的單車與配件、如何正確騎乘技巧、教授簡易維修技術、近程騎單車體驗，到單車環島旅遊的規劃等，做詳細介紹和實際操練騎乘。並安排騎單車從三鶯地區附近名勝到大漢溪沿岸濕地、八里左岸、淡水漁人碼頭、新店碧潭、大溪老街、三坑老街、搭汽車到宜蘭等豐富旅遊，實際來體驗騎單車趴趴走，讓學員們騎得健康，騎得快樂，盡情享受樂活單車人生！
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2 p, z( t7 _6 g5 @) B    歡迎您踴躍報名，謝謝您！
         
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5 i) z, X' G( }6 A 三峽辦公室  (三峽國中)：新北市三峽區復興路23 8號
2 Y+ i$ _9 T+ E/ }% j2 U# A9 S0 |                        (02) 2 6 7 2 - 5 1 0 6
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鶯歌辦公室(鶯歌舊農會)：新北市鶯歌區文化路181號2樓
                        (02) 2 6 7 0 - 0 8 1 8
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2 W  u% b: P2 \% U3 D8 p 三鶯社區大學網址：www.sanying.org.tw
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~兔子~

scott0815 發表於 2012-9-6 16:02
! e+ R- i5 M; [真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

+ S/ |) w; S$ @/ ?0 D" [.....是喔.....

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那下一季再接再厲了

scott0815

~兔子~ 發表於 2012-7-10 18:25
: I9 M! \* B* N5 ?( b............我都還沒完成

/ r/ Z( K' o6 v$ a" _真可惜,上週 三鶯社大通知, 此課今年不開.

~兔子~

溫伯爵 發表於 2012-7-10 12:49
# V8 x7 c% j7 v% ]6 n# c台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。
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9 m! ^" |$ d) F, J) K6 b1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  

............我都還沒完成

溫伯爵

台灣人的三個願望：攀登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島。

) s. T# f/ b. y1 C8 ]1.攀登玉山  ─  攀登玉山主峰高度為3952公尺  
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+ j. a1 R: ]; c7 D6 \" u8 p( q2.泳渡日月潭  ─ 泳渡日月潭距離長達3300公尺

3.騎單車環島  ─ 單車環島總里程約1200公里
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