網球拍的選用

阿彬

' g% R( _* o  H1 M2 @8 MHenry會替大家講解一番...他最近可是非常用功的將球拍以及球線徹徹底底的研究了一下...
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希望可以協助大家選到適合自己的球拍.
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Henry , 看你的了~ 替大家解惑開示一下.
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9 N' }+ ]" |$ K在Henry替大家講解之前.... 先將幾個選用的"點" 列出
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• 拍面
• 重量/平衡
• 拍框厚度/硬度
• 長度
• 握把尺寸
• 直橫線數
• 穿線磅數
• 穿線材質
  

7 G6 t+ {& }  y! Y9 `' @) I* U" c資料來源: www.tennisbond.com
' G: I- q' h* [1 o5 e初接觸網球的人士，可根據以下6大要素選擇網球拍:
# O% Y3 u4 D5 g' e* X( w1.面積：在100至105平方吋。
2.拍長：27英寸為標準長度，不可買「加長球拍」。
3.平衡：選擇平衡點接近中央的，或者頭輕的球拍。
  Q' n/ d$ s2 F# R) d$ K4.重量：260克至270克合適女子。男子可選購260克至280克。
5.拍柄：根據手掌大小來選擇，通常 2號合適女子，3號合適男子。 然後通過不同厚度的柄皮來調整到理想的粗細程度。
6.品牌：牌子和型號不是最重要，只要拿在手中感覺舒適和根據以上 5點來選擇。

- N9 f# u5 e" _另外, 各類球拍的特性以及保養方式, 請參考第二頁的發文.

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我的"雞絲"

	Babolat Aero Pro Drive	Wilson K Factor Six-One Tour 90	Wilson BLX Six- One Tour 90
Photo
拍面	Mid Plus 100 sq in.	90' sq. in	90' sq. in
重量/平衡	(Strung : 320g)/4 pts HL	(Strung : 340g)/9 pts HL	(Strung : 348g)/9 pts HL
拍框厚度/硬度	(23mm/26mm/24mm)/70	straight 17mm/67	straight 17mm/65
長度	27 inches / 69 cm	27 inches / 69 cm	27 inches / 69 cm
握把尺寸	2號(4 and 1/4)	2號(4 and 1/4)	2號(4 and 1/4)
直橫線數	16 Mains / 19 Crosses	16 Mains / 19 Crosses	16 Mains / 19 Crosses
穿線磅數	60	57	Main- 55 , x, R7 i2 h/ p1 V; ZCross- 57
穿線材質	Babolat Pro Hurricane Tour 17	Babolat RPM Blast 17	Main - Luxilon Alu Power Rough 125 . |: w$ v* @6 ?9 ^( R9 C' RCross - Wilson NXT16

阿彬

好長的一篇阿...球線的選擇！大家找時間看一下吧
网线是球拍的灵魂"
网线可能是球拍的灵魂, 但对许多球员来说, 这并非是首要考虑的内容. 球员要花6个月的时间挥舞拍子, 而只花6分钟的时间来选网线. 幸运的是, 在过去的20年里, 人工合成线技术已经显著提高了, 质量不好的线很少. 然而, 并非所有线(以及线张力)适合所有球员, 每个球员的需求和喜好不同. 以下准则可帮您轻松选择网线和张力:
  d  c( I4 }* J! x* \7 g  i2 Q可控性
哪些因素决定网线的可控性, 在这一点上很难达成共识. 有些球员喜欢脆且结实的网线, 而其他球员把可控性与柔韧度和舒适度等同起来. 一般而言, 可控性好的线有弹性, 就是说击球后能快速回弹. 线的材质, 构造及粗细都会影响其可控性. 现在, 弹性最好的线是天然肠线, 这是唯一一种用天然产品制成的网线-----牛肠制造的网线. 它虽然是最早的网球线, 但仍是衡量可控性的基准.
/ ?; X2 a/ r3 b' C9 B0 X* I$ c$ Z6 ^耐用性
- z0 ~' L& h# p, ^- n就象喝啤酒一样, 多数人都想要十全十美的网线. 不幸的是, 增加网球线的耐用性是以可控性为代价的. 厚隔距和耐磨的材料比较耐用, 但与细尼龙材质相比, 回弹性和伸缩性较小. 如果某个球员能打断16隔距的尼龙线(人造肠线), 建议换15L的同类型线(如果有的话), 可以提高耐用性.
2 a2 K+ F% M& _: p( a# m线隔距
一般而言, 细线可提高可控性, 而粗线则提升耐用性. 网球线隔距范围从15(最粗)到19(最细), 半隔距等于一个L(15L, 16L等), L是"Light(轻)"的缩写. 15L的线比15隔距的线细, 但比16隔距的线粗. 由于细线使球嵌入线的程度更大, 因此打旋球的可能性也越大.
材质
7 |* j& h9 \" i尼龙----人造肠线还是尼龙? 坦率讲, 人造肠线就是尼龙. 事实上, 现在多数人造品都是由尼龙构成的, 但等级要比基本尼龙线要高. 现在制造工艺生产的尼龙线(或是您坚持认为的人造肠线)将可控性和耐用性有效的结合起来. 在过去(使用木质球拍时代), 任何一个有自尊心的球员都使用天然肠线. 尼龙效果很差, 只有初学者才使用这种材料. 如今, 现在98%的非职业球员都使用尼龙线.
其他网线材质包括:
- \4 @" p# j  Q9 n  q天然肠线-----在可控性与手感上效果最佳. 常常由于其造价而被人所忽略. 对于胳膊不适或只要求效果最好的球员来说, 天然肠线是最好的选择. 在顶级20ATP巡回赛中, 仍选择使用#1线. 这些球员知道由于天然肠线硬度变化小, 产生的包球效果更好. 细纹理抓球程度大, 旋球效果好, 所以天然肠线能提供最大的球感和控球效果.
# Z7 E1 @! H. C0 O聚酯纤维-----一种非常耐用的线, 主要针对老打断线的球员, 而非力量型或要求球感的球员. 聚酯纤维线最初张力损失很快, 从尼龙或人造肠线转过来的球员应增加3-5磅的张力.
Kevlar-----是可以得到的最耐用的线. Kevlar非常结实, 线能拉得很紧. 因此, 通常要加入尼龙以减少线床硬度(Kevlar是主线, 尼龙打十字线). 建议初次使用混合尼龙线的球员减少10%的张力, 以补偿增加的硬度.
& d, l" M$ M9 p线结构
. q7 h1 a, V% y/ _; L以下是一个线结构表, 从总体上描述了有关的效果优势, 并举例说明.
实心单外圈:
/ E; Q6 r" u  s: Q最流行的尼龙线结构----大部分人造肠线是实心/单圈, 主要优点是保持张力, 感觉干脆. 尼龙核中心的质量和外圈的尺寸及方向都会影响球感和舒适度.
) A. |0 X+ W# t' |/ E) K% D实心多圈:
: X5 H4 @- [' d3 @/ A提供额外的耐用性和缓冲效果;
多丝无圈式:
( }' Y1 P" f& Z/ z4 e9 T  s, \( f$ U多股微纤维缠在一起, 与天然肠线类似. 由于成百上千的微纤维具有缓冲效果, 尼龙多丝在舒适度方面要比实心线强很多, 合成的效果是线很柔软舒适. 建议胳膊不适且不想花高价买天然肠线的球员使用这种线. 与肠线一样, 正常使用会导致多丝线的磨损. 除了Kevlar和Zyex外, 多丝线一般归为软线.
; R+ l0 z; S! P, q多心带圈式:
( S8 \/ Z! p) X, J# t, h# W; B比多丝线的核心小一些, 但外部缠有一圈或多圈多丝线. 它的舒适度与多丝线相当, 但耐用度有所增加.
纹理式:
通过在外圈缠额外的丝或在外圈加入大一些的丝线, 增加打旋球的可能性. 其他样式还包括：
复合式：
将不同材料混合在一起，以便发挥出每种材料的优势。如今复合线种类非常丰富，比人造线发展史上任何时代都多。这在很大程度上是因为钛复合线的流行。在大多数情况下，钛的用途还局限在线的外皮上。为了简单方便，由不同等级尼龙线合成的线（理论上也是复合线）不包括在表格中。
单丝聚酯纤维：
+ W+ y( p; Y  X+ Z+ c, s" |4 N单丝聚酯纤维以耐用为目的由于它硬度低，球感准，原始张力损失大，是Kevlar合成线的理想替代品。建议经常打断线又不想依赖Kevlar 合成线的球员使用这种线。线重约3-5磅，比尼龙高，以此来补偿张力损失。
) U5 H2 q" f! K* n芳族聚酰胺纤维合成线：
将Kevlar的强度和抗磨性与尼龙十字形相结合，在所有线结构中，其耐用性最强，但由于Kevlar太硬，球感不好，使得可控性最差。
9 H, ?5 |8 G$ M: _, c张力：
2 l7 d  t( C# T! K* u  W( A( A) L线张力在"球拍-线-张力"三部曲中最后一节，同样也是娱乐型球员了解最少的部分。让我们从基础知识开始----张力低力量大，张力紧控球好，这是一般经验，并且假设球员有一定的水平，尤其是在控球方面。初学者在控球方面要求多，但使用张力紧的线并不能解决问题。他们应该使用张力低一些的线，因为他们打球经常打在偏离中心的位置，低张力可以提供容错好的软线床。那些挥拍快、击球力大的高级球员控球能力强，因此可以从张力紧的线中获益。当然，凡事都有例外，但这些总结还是适合大部分球员的。
每个球拍都有建议的张力范围，这个范围由制造商决定，但最终还要靠球员自己来测试。如果球员没有特殊需要（要求力量大，胳膊问题等），应该从中级范围开始，并依此做调整。
力量
% X" F# w6 c6 v' O' [如上所述，如果球员要从球拍上寻求更大的力量，应试着降低几磅张力。线床变形大（球变形小），反弹给球的能量会更多。如果线床打成蝴蝶网，会有降低反弹力的一点，但它比所有球拍建议的张力范围都低。
" M1 i$ n+ X0 D3 o+ g( H控制----稍紧的线床弯曲小，球的变形多，因此提供给球的能量比稍松的线少。这就意味击球后，球不会飞的很远。初学者可能会把球打到各个方向，如果增加张力不会得到任何好处，但是打长球的中级和高级球员在不改变挥拍习惯的情况下，能减少击球的深度。一般情况下，提高张力可能会打旋球，为打上旋球和削球的球员提供更多的控制力，这种说法同样被大家接受。
& C/ y( H' P  h( k$ v手臂受伤---低张力会导致线床软，甜区大，降低传给手部和肘部的震动量。
换拍----很多球员习惯一个张力，换拍后没考虑实际情况进行调整。球员需要对张力进行相应的改变，看看是否需要改变拍头大小，换个品牌，还是买一个新的钛质球拍。如果旧球拍的中级范围是60磅，新球拍的张力范围是50-60磅，那么新球拍应该从55磅开始。
: X1 [. h: O) [) V$ I换线----如果球员从标准尼龙或合成肠线换为kevlar合成线，建议降低张力以补偿增加的材料硬度。使用合成线，建议降低5%的张力。在上Kevlar合成线时，线要放松10%，才能得到与尼龙线差不多的手感。如果球员从尼龙线换为聚酯纤维线，可能要增加5-10%的张力，以弥补聚酯纤维线初始张力损失高的情况

阿彬

■穿線磅數
6 G: u' M2 x) L( L
; J- A, l# }# o; J; G1 j& R這好像沒有一個固定的數字適合大家的. 新手的話, 建議從55磅開始~ 打一陣子在依據狀況調整.
如果球打不夠遠的話, 降磅數~ 如果球都一直出界, 也亂飄....增加磅數...

這些調整的前提是...線是一樣的. 不然變數太多...會很難抓~ 小弟的淺見~ 如果有誤~請指教.

阿彬

1 m, G2 E0 \9 P8 j% C4 M我的Babolat Aero Pro Drive正式移交給我大弟了.

現在的我是Wilson一族~ 哇哈哈哈哈
9 [. O' j# W. j& x2 l
: q; k+ I4 R/ ^% u! j- F前陣子Wilson BLX Six- One Tour 90 打得有點軟趴趴的...總覺得球會亂飄...方向也比較難控制~ 比較沒有辦法打出大角度且界內的球.

可是明明線的磅數就是Main- 55 + Cross- 57... ~ 後來把main跟cross的線對調...磅數拉高到60以上..感覺就對了~ 呵呵

我想應該是之前打慣了Wilson K Factor Six-One Tour 90的硬線的緣故.
& x7 k+ \0 {7 k  m
) Y5 ^* k& c2 n5 o+ U軟線雖然好打些, 可是打幾球就要理線....真麻煩~ 還是硬線好~怎麼打線都不太會跑位。不過軟線的好處是～旋球的威力大些, 這讓我的反單手側旋的旋轉度更大了.
# Y2 j, C0 T6 Y0 L' f
( A4 L. Z/ a, ?1 G4 F& @! x話說那天去老闆那重新拉線時...看到張凱貞Aniki的YY球拍正在穿線~磅數高到有點讓我嚇到～竟然到70磅左右. 害我也興起買一隻YY球拍來打打看~

8 ~3 ?- d7 q) _: E* ^( N8 `3 g不過為了不深的口袋著想~還是試著凹一下老闆給個試打拍好了～讓大家都有機會打打看。大家說好不好～～～　

0 s3 Y0 J0 I4 @# W0 U再來～高中時期的學弟~也即將重新加入網球練習的行列. 太棒了~~~~~

阿彬

■直橫線數 Main & Cross

0 N0 i' ?4 _- |' h9 b直線(main)是與球拍長邊平行的線, 主要是提供打旋球時所需的摩擦力. 所以跟橫線(cross)比起來, 會比較容易斷. 這就表示, 直線的線材, 如果各位想要比較耐打, 就要選用比較耐磨差的.

9 F9 G, k/ g1 q8 c( `: e' E! f6 ldense string pattern ( 直橫線較多 ) - 網目比較密的, 球與球線的接觸比較多, 球的力道被平均的分散到線上, 所以回彈力較弱. 這就表示威力較小, 但是控制度較好.
  J3 f" ~  @0 \6 M3 x. B8 P
open string pattern - 網目較稀疏,線與線的中空區較大, 吃球比較深, 所以球留在拍子上面的時間會稍微的久一些, 旋轉的能量也會比較大..跟dense string pattern相反, 威力較大, 控制度較差.

阿彬

- ^" C* t1 C9 ]/ r資料來源: Wilson原廠保證卡.

' c  W: j+ p5 r0 @' H( q補上各類型球拍的特性以其球拍保養方法

阿彬

/ s( a- v! g  p% ~9 U
資料來源: www.tennisbond.com
( k9 c: L4 U: j+ {; J- |( n, V
■長度
這部分的說明就簡短許多....球拍長度目前市面上應該只有兩種

( u: I* E1 t! {$ x( Z5 w9 R1) 27.5 inches / 70 cm
2) 27 inches / 69 cm
$ y% }1 j" ~) u3 s
不過在國際比賽中, 球拍長度被限制在27 ~ 29 inches.

大家都知道啦~ 長一點, reach就遠一些. 但是靈活度會稍微被影響.
; [7 d/ ]' @9 G/ U" ~8 G反之, 短的球拍, reach 沒那麼遠, 靈活度高一些.
; X# l8 ^9 s$ u
初學者, 請盡量不要用加長拍, 會造成網球肘傷害. 請參考

長昇運動生活網的介紹  網球肘

阿彬

資料來源: Bonny Sports

■ 拍框厚度/硬度
目前市面上, 拍框的厚度從20~40mm都有...不過比較常見的, 大多落在22 - 28mm. 這就表示, 厚拍框(20mm以上)還是目前的市場主流.

而在同樣材質的條件下, 拍框越厚 , 硬度越高. 這應該蠻簡單懂得~ 原理跟一張紙還有一疊紙一樣, 一疊比一張要來的硬許多.
( w: q- j$ K6 d1 g" c相同地, 在同樣拍框厚度下, 有著金屬成分的球拍就來的比全碳纖維的球拍來的硬.

  |: t% x( D& f! Z
厚拍擊球時的好處 ( 這跟拍面大的好處有給它類似到 )
1 [; K# `  h$ U8 T4 Z7 o' @5 Z

• 不易翻拍,抖動
• 比較有力量 - 因為球拍強度高, 擊球時球拍變形度小...
• 甜區較大
• 方向操控性增高
• 震動減少
  

但是也不是沒有壞處
& U) ^2 }5 d/ G. N

• 風阻較大
• 需要較多自身的力量來創造威力.
  

* a4 }* y$ d; L" ?常见球拍拍框尺码
. n1 o+ E: t+ I

拍框	面积（平方吋in²）	重量（克g）	框厚（厘米mm）
中型（Midsize）	90或以下（目前只有软网有此规格）	175-330	23-28
中大型（Midplus）	90-104	230-330	23-28
大型（Oversize）	104或以上	245-350	23-28
儿童拍（Junior Racket）	86-95	180-190	NA

拍框厚度的幾種變化:



2 g& E. ~- H+ Y  q

太陽

$ b7 _( R+ r& ~% q9 J; S
3 V* z( f. l3 A! v! W回覆 阿彬 的文章

我的球拍是Bonny Nano Carbon系列，但是在官網上找不到相關的資料說XD
5 H/ g1 E' w; d9 X6 Z規格如下
握把尺寸  4 1/4英吋
重量 245+-5克
4 M: k3 [& r5 ]$ D3 N9 w附上官網大家可以參考一下
Bonny官網

5 `3 c8 j, u, v# `" g1 U+ `
5 {, r) O* N! \! C  y, b7 N

阿彬

; Y! ]  y6 x8 q+ l- X
- H& y& v7 ?0 C# V0 c, {; N參考資料: tenniscoach.hk
# K! ?% M* u# y; I" o$ f- H: _
( z  O; u' A, J- i■ 握把的尺寸

1 號	4 1/8英寸
2 號	4 1/4英寸
3 號	4 3/8英寸
4 號	4 1/2英寸

+ R1 H! [, \& r& T+ R( }選擇適合自己的握把尺寸是非常重要的, 過小的握把在擊球時需要額外的力量來防止在手中轉動, 而過粗的握把比較難施力.
不適合的握把, 會造成如網球肘的發生. 所以請慎選...


接下來, 如何選擇適合自己的尺寸:
% x3 C5 C$ A; g# g( d3 S: c* ]用東方式正手握拍法（手掌放在握把同拍面平行的那面）將球拍握緊，如果你能正好將你另一隻手的食指放在手掌和中指之間，那麽這就是適合你的。

; }0 \* l, L2 h; z& J: i剛剛與一位好友正好討論到握把尺寸的問題, 因為我目前的球拍是2號, 可是手掌偏小的我, 覺得有點大..可是台灣進口商不太有1號的球拍, 所以他建議, 可以將 replacement grip (球拍原始的球拍布) 移除, 直接上一層over grip 就可以. 在尺寸選擇上, 如果介於兩個尺寸號碼之間, 請選擇號碼小的球拍, 這樣要加大, 就可以用over grip來達成目的.
* _. A" L9 G* I/ L  Y3 F  i
2 \& M5 Y1 `% }! B. P' q* I% s7 T最後, 喜歡打上旋的朋友, 握把尺寸可以選擇小一號的來利用手腕來製造更強的旋轉. 不過...在基本動作還沒"妥當"前, 亂用手腕可是會導致受傷的~請小心愛護.
1 b& ~% S  P3 h% @2 p8 t1 s0 q