香蕉牛奶 DIY

chialing

9 y. q/ s( F: h' b
香蕉牛奶既簡單又營養，
7 i9 m  O: h/ y) z! d7 w4 e9 `材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all !  ^ ^)
! {. g; {( d' Q$ x3 _要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
! Y3 ~4 `5 x  J+ _7 \, P/ G5 i, f; [7 P另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜

* y$ S2 g. N: @' `/ V' \香蕉去皮切成一小片一小片的
可以縮短果汁機攪打的時間
* R5 |  @: |$ f7 N
牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打
沒一會ㄦ，就完成囉!
" E, f, V3 k* _

yamata

謝謝分享^^

chialing

sihyu 發表於 2013-3-30 01:54
( Z4 e' G8 D: x7 l我們家是香蕉.牛奶還有布丁
7 Z& K5 m( Y" [! m7 t* @加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

8 a$ A+ m2 g) b2 V+ |: Y# k香蕉+牛奶+布丁...
感覺很美味，今天下班回家就試試 !

sihyu

我們家是香蕉.牛奶還有布丁
" {/ Z( N( ^4 i; e. ?) i加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

深藍色

～

chialing

詹瑩瑩 發表於 2012-11-19 13:54
0 k2 d* x; ^) c7 x香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營 ...

& g' }" Q$ `/ }6 O所言甚是 !  !

詹瑩瑩

香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營養加分，而且味道更香醇。

maggie_67250

good~good~  

foreseer

COOL!COOL!

kokocat

加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。
) ~8 q2 a# k# _: K
酪梨牛奶也很好喝喔～