香蕉牛奶 DIY

chialing

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2 V/ V& Q% u; k+ X香蕉牛奶既簡單又營養，
4 ]* z/ f# M: `- @$ `1 _; P材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all !  ^ ^)
6 N4 Z) i+ q$ C( w5 ^要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜

香蕉去皮切成一小片一小片的
可以縮短果汁機攪打的時間
0 ^* c3 b) V. {- {
/ r, q1 b3 I& R' Y牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打
沒一會ㄦ，就完成囉!

yamata

謝謝分享^^

chialing

sihyu 發表於 2013-3-30 01:54
& k0 c  K8 F/ T' O7 A6 L/ \我們家是香蕉.牛奶還有布丁
加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

香蕉+牛奶+布丁...
$ V6 x* [9 g9 f- t0 c8 F8 X% O( N9 m感覺很美味，今天下班回家就試試 !

sihyu

我們家是香蕉.牛奶還有布丁
$ D$ _# X* {2 n0 d! e加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

深藍色

～

chialing

詹瑩瑩 發表於 2012-11-19 13:54
# v. @' w# W3 R& ^' q; F, D香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營 ...

: ]- c9 z- {& {  e6 m所言甚是 !  !

詹瑩瑩

香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營養加分，而且味道更香醇。

maggie_67250

good~good~  

foreseer

COOL!COOL!

kokocat

加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。
8 ]/ B& T/ g1 `# ]* ~2 G
酪梨牛奶也很好喝喔～