香蕉牛奶 DIY

chialing

: h/ \( D3 N, }* o4 z
( P5 r9 G" b8 K  g; r- D5 T7 d香蕉牛奶既簡單又營養，
材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all !  ^ ^)
2 r( R$ U, C7 L* b0 E% i, R+ X要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜

香蕉去皮切成一小片一小片的
+ G: _* i8 y! a1 X6 ^& ?可以縮短果汁機攪打的時間

牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打
沒一會ㄦ，就完成囉!

yamata

謝謝分享^^

chialing

sihyu 發表於 2013-3-30 01:54
我們家是香蕉.牛奶還有布丁
) `& p8 s4 r1 i+ _$ z/ S加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

# q+ B9 b( M, s香蕉+牛奶+布丁...
感覺很美味，今天下班回家就試試 !

sihyu

我們家是香蕉.牛奶還有布丁
加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

深藍色

～

chialing

詹瑩瑩 發表於 2012-11-19 13:54
香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營 ...

4 [8 C8 x: T' f5 w1 G6 P. H所言甚是 !  !
+ @, }) V1 ]9 ^9 s5 i2 l4 F

詹瑩瑩

香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營養加分，而且味道更香醇。

maggie_67250

good~good~  

foreseer

COOL!COOL!

kokocat

加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。

  S- I1 k* g2 p+ F. Z酪梨牛奶也很好喝喔～