香蕉牛奶 DIY

chialing

' e" f0 }9 ?/ \3 v- j$ R香蕉牛奶既簡單又營養，
( g# u1 f3 E, Y4 \* d材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all !  ^ ^)
8 O6 Q3 }& _! ^& v8 c) B要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
( B3 g0 f+ W" C- t& {, \5 `7 U另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜
' M" k, a$ P: K! J
$ D/ L: e; f$ _# l, F  `香蕉去皮切成一小片一小片的
可以縮短果汁機攪打的時間

牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打
沒一會ㄦ，就完成囉!
' U; i( W$ T' w5 p

yamata

謝謝分享^^

chialing

sihyu 發表於 2013-3-30 01:54
我們家是香蕉.牛奶還有布丁
/ p) u" q9 P3 g0 h4 J加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

香蕉+牛奶+布丁...
$ h' v/ @0 K0 o4 {( W2 J) b感覺很美味，今天下班回家就試試 !

sihyu

我們家是香蕉.牛奶還有布丁
# {5 k' ?7 T( I4 X" D  z' J7 e加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

深藍色

～

chialing

詹瑩瑩 發表於 2012-11-19 13:54
香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營 ...

所言甚是 !  !

詹瑩瑩

香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營養加分，而且味道更香醇。

maggie_67250

good~good~  

foreseer

COOL!COOL!

kokocat

加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。
2 C/ X* \+ }' ^0 k, M
酪梨牛奶也很好喝喔～