香蕉牛奶 DIY

chialing

6 Z: h4 O& J2 \9 S+ \5 C1 G
香蕉牛奶既簡單又營養，
6 ^0 G! f  l" {% _# F材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all !  ^ ^)
! s* R) c; d5 @) z要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
' E3 X. \6 I: j% r7 t另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜

香蕉去皮切成一小片一小片的
$ S& F- b5 c9 {7 f* O1 p可以縮短果汁機攪打的時間
. t  R% a- K2 t, T- ]
牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打
  R, Y# J/ W& b沒一會ㄦ，就完成囉!

yamata

謝謝分享^^

chialing

sihyu 發表於 2013-3-30 01:54
5 x& V; W3 B' L我們家是香蕉.牛奶還有布丁
加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

3 v+ P% {. M8 g9 y, ~香蕉+牛奶+布丁...
9 S/ n* C' D: ^2 ]3 c& w感覺很美味，今天下班回家就試試 !

sihyu

我們家是香蕉.牛奶還有布丁
/ C9 z" `; ]/ [: A1 k* k1 ~加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

深藍色

～

chialing

詹瑩瑩 發表於 2012-11-19 13:54
6 v9 B1 z7 |/ N% ?香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營 ...

所言甚是 !  !
! h+ }9 F! P- ?+ s0 T5 w

詹瑩瑩

香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營養加分，而且味道更香醇。

maggie_67250

good~good~  

foreseer

COOL!COOL!

kokocat

加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。
6 I& l& u3 a9 n2 B+ E
酪梨牛奶也很好喝喔～