香蕉牛奶 DIY

chialing

香蕉牛奶既簡單又營養，
材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all !  ^ ^)
, F$ ]. {( }& u0 n+ M3 Q要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜

$ C, u+ S- J) n5 p7 g, ~0 i7 }香蕉去皮切成一小片一小片的
可以縮短果汁機攪打的時間
, b' f. S9 P' w" R9 @
牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打
沒一會ㄦ，就完成囉!
( Z# [0 K6 s: M; g+ s

yamata

謝謝分享^^

chialing

sihyu 發表於 2013-3-30 01:54
2 `9 u) [3 u/ s' H我們家是香蕉.牛奶還有布丁
加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

. ^8 _+ c# _6 i  }* I/ J1 ~1 B) Y0 `  U香蕉+牛奶+布丁...
感覺很美味，今天下班回家就試試 !

sihyu

我們家是香蕉.牛奶還有布丁
加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

深藍色

～

chialing

詹瑩瑩 發表於 2012-11-19 13:54
0 I  \8 c( H2 e, T* p& O  H7 ~香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營 ...

所言甚是 !  !
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詹瑩瑩

香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營養加分，而且味道更香醇。

maggie_67250

good~good~  

foreseer

COOL!COOL!

kokocat

加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。
) Z; b+ ?+ e6 D% L7 J9 H4 M/ w; X$ t+ H
3 _( {1 r6 y/ Y/ Q7 T+ k( ?酪梨牛奶也很好喝喔～