三峽健身房

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想請問一下～不知道 三峽哪裡有健身房？
我有上網查一下 好像有家靄琳不過他的網站進不去耶～
不知道還有哪家健身房？

ppvincent

SOUL FITNESS  地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號  
+ a) U3 N: U6 A0 A' ? (康是美旁邊那條巷子，店外有一個很大的運動海報)
電話：02-8672-2603

它裡面的運動是屬於、美式運動教室，免入會，免綁約，免信用卡授權，
有豐富的課程，有啞鈴、壺鈴、木箱，瑜珈、TRX、重量訓練、核心訓練
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TRX懸吊訓練系統，現在很流行喔，歐美也很瘋行
現在台灣很多女藝人用這個在練馬甲線，
像莎莎、孫芸芸、劉伊心、曾雅妮、等等…
男生練人魚線，何守正、王建民，等等….
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0 @9 e, I' k/ V6 b- z5 N- j! ^有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉，
往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。
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4 ~0 t3 o/ b/ v  q/ S: HTRX訓練則是把全身肌肉串連在一起，將重量訓練時所獲得的肌肉力量，
更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，
獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，
讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，
對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果，
. B! A2 U( |4 j4 u: ~% H. b超過300種以上的訓練動作，可依人體的活動有無限的變化性，
配合多樣化的運動課程。
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$ v+ }0 d' m0 [' ?: r  j  A這間運動教室有專業教練，指導器材使用，調整你的姿勢，
4 m3 y  P! |; L) `) t使你每次健身運動可以達到最大的效果，又不會造成運動傷害。

重點是
" U/ I: L+ t# j, X# R1 v1 j% ~他們的課程有，彼拉提斯、TRX、重量訓練、核心訓練，
一堂課一小時只要200元，全部小班制，教練全程指導，超便宜的，
課後還附一杯免費高蛋白營養飲品，可以在運動後，
7 j( r' z  \% ^+ K" K幫助修復、生成你的肌肉。
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外面的健身房
- v1 W# _9 {6 F$ U要入會費，簽約，信用卡授權扣款，
4 w3 R5 E" i1 D如果你想練，馬甲線、人魚線、重量訓練，請私人教練指導，
一小時還要1500～2000元，一個月下來，光教練就要一兩萬。
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