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- 2020-11-9
  
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這篇是講一些有關於懷孕的種種想法與分享篇，看看吧!
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; r3 d% n" Q8 M) x x* y第一個就是懷孕是一件大喜事，應該每個媽媽都是很快樂的，然而伴隨而來的是身體上的不舒服，還有種種之後要面臨的許多問題(身材、保母、教育.....)，; m& o6 ^8 i1 b+ F: z
所以很多媽媽都是一半以喜一半以憂，甚至情緒上變的很糟跟身體上有許多難受的地方，這時爸爸們可要多多體諒媽媽的一切，甚至要多給予鼓勵與支持，5 B$ W; a. B6 u, F
像多多的擁抱媽媽，可以讓媽媽感到安心，這是好的胎教的第一步，常常聽人家說懷孕要放輕鬆要保持好心情，只是這是理想，如同前面所寫的那些狀況，
- }7 h% H, b$ V! ^- b6 ^& x$ E根本就很難做到，現在的社會都是雙薪家庭，很多媽媽都上班到要生了才休息，生活上還有許多大大小小的人事物要煩惱，除非是閒閒美代子或是豪門少奶奶，不然真的很難ㄚ！
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8 C- e6 O* ?* ^* }***懷孕時，老師告訴我不要生氣也不要哭，也請我轉告老公，叫他不要惹我，儘量不要讓我生氣，什麼事等生完再說，; ]# h, @/ [' X" `/ O( v( Q- |
到時要打我或揍我都沒關係~你說生完怎麼打的下手嘛!/ V1 f* s; F& H0 w2 c- ^ {& J [
而做月子的時候，也是不要哭跟生氣，對身體比較好，雖然我也沒有全部做到，但，應該有70分，所以大頭還滿好帶，6 o: r# t" H3 s6 s
我的身體也復原的很好，所以爸爸們為了你們後半輩子的幸福人生，好好順從懷孕中的媽媽~哈哈哈!***
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& U) \, e# w/ R. j( b# W. Z2 @第二個就是自然產與剖腹產，除了某些緊急狀況或特別其情況不得不剖腹產外，強力推薦大家選擇自然產，原因如下:& U" ^3 l6 \. U
第一:對身體比較好~比較沒有副作用也較快復原，自然而然是最好的。! B0 T+ ^( a" @0 v1 n& [
第二:人家說經由產道出來的小朋友比較有抗壓性。6 }# r, T1 r1 }! U! ]- }% i/ Y: k
第三:有些人會說怕自然產後，對性生活會有影響，這是一定會的，但，那也只是很短的一段時間罷了，; ~ a/ y& ?! `7 Y: ]
大家都有聽過凱格爾運動吧!沒事多做對女生是很好的，可以預防子宮下垂與促進性生活。
2 `9 S6 r: y8 M2 u$ ]& r第四:有人會說因為胎位不正，所以沒辦法自然產，記得有一種矯正運動可以改善，所以這也是可以努力的，努力過後真的不行那也沒辦法了。
2 V6 n9 g$ _ x第五:有些人是因為怕痛或是怕會痛很久，想說長痛不如短痛，直接一刀下去比較快，那真的是會後悔滴!因為開刀痛一次，之後傷口痛，" [$ ~7 |3 s- X7 @! t, d: i
而子宮收縮的痛更是痛，因為那不是自然的收縮，而是有點人為造成滴~所以真的要想清楚ㄚ!
7 y' u: r8 N3 a+ \第六:看日子挑時間生~更是不需要滴!因為你不能幫小孩決定他的命運，因為他不見得有那個福報可以去承受，且算命太多派別了，
1 P |( e. ~. E v外面看的日子很多都是傷官見官、梟印奪食、比劫連連，而且紫微斗數看的盤很好，換成八字又不太好，所以你說那誰說的才是最正確的？！6 v2 W6 m7 ], a/ M: _) r/ P
像我自己有在學八字，所以也曾經想過要自己看日子，後來有問過老師的意見，
* }% H7 H; I2 W& u$ h4 Y老師說：小朋友自己選的日子是最符合他自己本身的命格與福報的(電視上的老師也是這樣說喔)，所以後來順其自然了，+ c- ?: p* z- ?- R0 F
而且有也聽過很多人看好的日子跟時辰，到最後卻因為一些不可抗的因素而改變的，看帶官的卻變成帶殺，這不反而更糟糕，
6 y7 F. |( U$ F) J6 r$ S甚至有些福報不夠的還會提早夭折，所以真的要三思阿?!
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5 [( ?3 p( }- v3 F( e; g第三個就是產檢一定要做好，雖說不一定要找名醫跟很大的醫院，但，至少不要隨便找一家近就好的診所看，
4 d, M+ S( }8 B9 M6 |一定要找專門的婦產科或是比較有口碑的醫院看，現在的醫學很發達，所以很多問題都可以提早發現跟預防，" `- P) x0 p' a
常常看到一些關於小貝比的新聞，心中都會覺得很難過，因為那應該可以檢查出來應該可以避免掉的，
- W$ ^1 v g- C& P% f1 ]而一些檢查如果要自費，還是要檢查的，不要為了省一些小費用，而造成一輩子的遺憾。' ]* e" H! G# L) b, c1 Z
. [, o6 e- [& c8 [9 @9 p第四個是懷孕怎麼吃，懷孕後口味會改變，每個人都不一樣，但應該要避免掉煙酒，少吃鹹辣的食物，茶與咖啡也不要喝比較好，2 t3 t! _. F7 S1 e1 h9 p5 t+ w
而冰的也要忌口，對小貝比氣管比較好，而蝦蟹屬於生冷食物也是要避免，才比較不會造成小貝比過敏體質，特別想吃的東西也不要過量，7 ^- p7 P* Y. A$ H. K: E* f" x
營養要均衡，雖然這些是老調重彈，但，真的很重要喔！都要當媽媽的人，應該可以為小貝比小小犧牲一下口慾，懷孕的媽媽忌口，
1 i) |7 x& F- l6 n" y: N給小貝比一個好的體質跟環境，遠勝過出生後再東補西調來的省事也來的好，像過敏跟氣喘這可是一輩子的，你們說是嗎?!* X O8 K8 x% t6 }* w
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第五個是懷孕可以做什麼運動，看日本的節目有介紹，很多日本媽媽都會去跳韻律舞，而會游泳的媽媽其實也可以去游泳，只要不要太累就好，
8 m+ N; F, L5 o! B# g7 `而像我就是走路跟爬樓梯，後期還常去爬山，大概4~5個月時開始坐公車去板橋上一些命理的課程，都是走10分鐘左右去坐公車，
0 Z* U* c3 T: F. k; C而5個月跟7個月的時候，也有跟同學去九份遊玩，也是從最下面的階梯慢慢爬到最上面去，其實，在這段時間，沒有外力的介入，一般都是很安全穩定的，
0 X9 S6 m% ]& Q6 C3 {$ B所以真的要多走多爬樓梯，我有一個朋友她也是每天都有爬樓梯，所以她也是很好生，而如果怕去爬山比較危險，其實，也可以去逛百貨公司，/ [9 D( F8 \( {% \
爬個幾層樓梯上去，再坐手扶梯或是電梯下來也可以，重點是在於，懷孕的過程中就要開始爬樓梯跟散步，因為是要增加骨盤腔的彈性，
, {9 D9 n+ [' Z$ L0 f3 ~而到最後才臨時抱佛腳是沒有用滴，因為骨盤腔沒有那麼容易就開，而我生大頭只生了40分鐘到1個小時左右，因為到了9個月時，
+ K& D) Z ^' y8 T每個星期都會去白雞山拜拜走走，所以才會那麼好生，也可以說我很幸運啦，所以真的要運動啦!
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第六個是月子怎麼做，我想每個地方的說法都不一樣，但，一定要吃麻油雞啦，一定要把不好的東西排乾淨，喝醉了就睡覺吧！0 U+ [7 n$ c" K5 H: p1 s
做月子就要多休息不是嗎？！還有一定要多喝水，要補充水份，什麼喝水肚子會大，
: q m1 }2 R6 i, {, T其實~不喝一樣會大滴，先讓身體復原比較重要，而且像上面寫的，不要哭不要生氣，其他應該就看個人的禁忌了！$ o* u+ v% O0 d6 N u% ]. V
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第七個是妊娠紋，有人花了很多錢去買妊娠霜來擦，有人就真的沒有，可是有人還是一樣有，而我是聽之前的同事說擦嬰兒油，
3 |. `+ T7 T" _: M: j% a9 G我是沒有妊娠紋，可是大腿就有肥胖紋，所以我擦的不夠仔細啦！而這個好像是跟體質有關係，所以這真的就沒辦法囉!" H0 {8 k! @+ ^7 k" D0 [; T# V- K! R' P
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以上跟大家分享，最後就是祝每一位懷孕的媽媽，平安健康快樂! |
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......！YA~
發表於 2010-9-10 06:49:56
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讚
發表於 2010-9-16 11:32:28
7 `/ A9 P/ J P! L
發表於 2010-9-16 07:46:59
發表於 2010-9-15 22:04:24
發表於 2010-9-15 13:11:07
發表於 2010-9-15 12:29:23
