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本帖最後由 evalee 於 2012-3-28 19:13 編輯 & O" j2 ?& ^. j" M I7 A
+ o; v( v# n/ w+ h7 t! `. d番薯包
4 I/ J' @" v$ p: K$ f# ` R" d以前小時後常吃,國中家政課有教,但我當然不記得怎麼做了啦,只記得裡面有筍子脆脆的很好吃。找到圖和食譜給你囉,回中部看到市場有賣,算當地尋常小吃,更是南投竹山的名產。9 a. ^' S2 b& y7 n- M d) f
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+ \& L4 f g/ E" N! r竹山地瓜包
0 Q3 v( X* O C3 ]2 D) f8 `2 _
; z# @8 T2 @/ z% N內餡材料:
* [4 `5 y! x7 _! d
3 a9 V) Z* Q* n4 I, B- t
梅花肉片半斤、蝦米 1兩 、香菇丁 一兩 、脆筍半斤、紅蔥酥 2兩
/ ?! c- ^" j2 t2 K$ I4 q調味料:
1 n' \4 l2 s4 u9 A醬油2大匙、糖一大匙、白胡椒粉1大匙、黑胡椒粉半茶匙、* g K+ H) m8 {9 S7 h- \4 ~
鹽1/2茶匙、五香粉1/2茶匙
0 E/ m5 ]* D& j
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外皮材料:
$ o; ^+ V, E- }" G( c, n( k地瓜一斤、清水半杯、樹薯粉兩大匙、滾水一杯、細地瓜粉半杯、糯米粉半杯
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* j$ |# [6 k5 ~2 S0 P! y$ Y; M& A: q7 y2 ?重點:
外皮軟硬適中 內餡有口感 完整不露餡
; G% }, d& U* k, Z5 O0 [# f
做法:
3 o! k& y7 N% u7 w& F, [
0 N7 L4 z- ?9 G1‧地瓜切片蒸熟,待熟關火悶5分。
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H. s5 s; @% i( t; t+ o2‧樹薯粉加清水半杯,沖入滾水一杯拌勻成糊狀,再加入細地瓜粉、糯米粉、蒸好的地瓜塊揉成團狀備用。
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3‧起鍋爆香肉片,撈出備用,再起鍋爆香蝦米、香菇、脆筍、紅蔥酥,下調味料撈出放涼備用。
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4‧外皮搓長條切小塊,搓圓壓片狀,包入餡料後整成地瓜狀。
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0 v( O1 W% K9 D4 G- ^+ O% l5‧蒸籠墊香蕉葉,放上蕃薯包,大火蒸10分鐘即可。
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每日一計~讓蕃薯包不沾黏
(香蕉葉防粘)法:# G' v0 Y2 c4 H/ W% }: o
香蕉葉剪成小方塊放入蒸籠,再將蕃薯包放上。
( P' s) X! k) v4 y# }; jhttp://tw.myblog.yahoo.com/yoyo3 ... &l=d&fid=24
9 a9 \& f* m$ L4 k0 x轉載自他人網站,還有很多網友分享可查詢喔。
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