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本帖最後由 evalee 於 2012-3-28 19:13 編輯
+ V2 v' L9 T) E6 U+ E7 U& n
* G- L U+ S, e番薯包
1 ]3 u5 d6 w8 [! K) T3 p- _以前小時後常吃,國中家政課有教,但我當然不記得怎麼做了啦,只記得裡面有筍子脆脆的很好吃。找到圖和食譜給你囉,回中部看到市場有賣,算當地尋常小吃,更是南投竹山的名產。# t! f& [3 I% l; ?/ g N) `! n* N0 N

, P; C: E. k: N# K4 ~# [+ N. ~$ d * ]3 t$ k) C. i
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竹山地瓜包
' x: l! ]9 A5 q ^6 U
8 B1 _" ] ^2 @& x. `/ n內餡材料:
7 n S! F% w2 c, v* @7 A# S: k
1 |. Z$ [) |, {: y+ \2 A4 ~梅花肉片半斤、蝦米 1兩 、香菇丁 一兩 、脆筍半斤、紅蔥酥 2兩
) F6 ?( j `- ]' e% j K6 K調味料:
8 d4 w/ R5 w9 N+ T; j/ @+ w$ c醬油2大匙、糖一大匙、白胡椒粉1大匙、黑胡椒粉半茶匙、' o3 a% W2 X- b3 s4 C3 H& K
鹽1/2茶匙、五香粉1/2茶匙
8 w u3 v' ^( C4 B& h9 N
* y0 G* t9 z9 r外皮材料:
) d" j. @1 V. N- z" L地瓜一斤、清水半杯、樹薯粉兩大匙、滾水一杯、細地瓜粉半杯、糯米粉半杯
3 F% B' x( W. J1 z8 Z$ _9 X
' V3 B0 M, @) B4 e: [重點:
外皮軟硬適中 內餡有口感 完整不露餡
u* a& i( ~9 R; b; r/ `6 l# {' B
做法:
% W# p: s5 X: B
: ?5 V) [: l: M- a
1‧地瓜切片蒸熟,待熟關火悶5分。
) e* ^- s/ @0 l4 _0 G% U; W9 H
& G+ Z! v; Q1 D. f, V+ T" [2‧樹薯粉加清水半杯,沖入滾水一杯拌勻成糊狀,再加入細地瓜粉、糯米粉、蒸好的地瓜塊揉成團狀備用。
* p) @, |2 q; f m8 x! v" A2 V. Q
: U9 H- `3 i5 |4 q3‧起鍋爆香肉片,撈出備用,再起鍋爆香蝦米、香菇、脆筍、紅蔥酥,下調味料撈出放涼備用。
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4‧外皮搓長條切小塊,搓圓壓片狀,包入餡料後整成地瓜狀。
4 y& o1 A3 A& h) W
/ V. G2 z4 H% y& W5‧蒸籠墊香蕉葉,放上蕃薯包,大火蒸10分鐘即可。 ! B# I6 r6 b4 K
% L% o2 i# A2 x& Z, F
每日一計~讓蕃薯包不沾黏
(香蕉葉防粘)法:
' q" v1 Y( v7 Z2 u香蕉葉剪成小方塊放入蒸籠,再將蕃薯包放上。
, Y7 V* k# Z5 w* L6 d8 ~- mhttp://tw.myblog.yahoo.com/yoyo3 ... &l=d&fid=242 _) u/ R+ N. u% x3 c! k
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