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DIY披薩營養、衛生又簡單,而且材料其實花費不多...真的是經濟又實惠啊!! ^O^% B( c p# e* l, t$ l5 K
- Y+ {1 B7 ]4 |# N1 t麵皮部分(引用自Carol的配方),材料有:3 K# d0 K( f4 d$ B' ?
高筋麵粉300克、鹽6克、橄欖油15克、清水160c.c.3 ^" E5 q& s" W/ y
1.將所有的乾性材料及橄欖油放進盆中,分次加進清水拌勻至無粉粒又不黏手的狀態( D% I# C3 {/ c
. l( a2 L% s5 K% s4 h+ k
2.把麵糰移到工作檯上,反覆搓揉7-8分鐘,一直到麵糰成光滑、有彈性的狀態
3 h' e1 M1 T$ q0 y; ?3.蓋上濕布醒1小時
* O; A& g1 G e |1 x% S4.工作檯上灑少許高筋麵粉,將鬆弛完成的麵糰移出來,麵糰上也灑上一些些麵粉
" o1 V; A/ `1 y! C* e" A5.將麵糰分成3等份(每個約155克),滾圓,再一次蓋上濕布,休息15分鐘+ D' E0 l* @; X/ x% G
7 k, s: K ?: C& ^ H6.準備配料囉!
+ b! G/ @3 g3 |' O. }& }牛奶洋蔥、黃紅甜椒、四季豆、小管、鯛魚片、披薩乳酪絲、番茄醬
, \+ H9 i+ @* G7 E% v- s
1 l6 f# z3 M3 i7.將麵糰及桌上都灑一些些麵粉,壓扁、擀開,再用雙手將麵皮慢慢扯開,伸展成直徑約20公分的大薄片- c! \8 F) j2 e2 E2 m# c+ _" {
8.麵皮放烤盤上,均勻塗抹上番茄醬
$ D# _" \' R7 R1 U/ t9.依序放上洋蔥丁、海鮮及蔬菜(配料適量即可,因為太多的話,在烘烤的過程湯汁跑出來會讓餅皮濕濕的,不酥脆)
1 j; ` i$ D, K/ V- |5 v10.鋪上滿滿的乳酪起司# w: |/ \! I' V9 E
11.放進已預熱的烤箱中,以上火220度、下火210度烤15分鐘...
) ~8 H- v" _* B0 ~/ U12.見到乳酪起司融化、表面呈金黃色,就完成了& \% V! ^; n* O6 c- E5 V. H6 k u) @
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