水晶吻蒸飯 + 蒜炒壹鼎屋有機大白菜

花鼠媽媽

話說昨天才用章魚丁煮飯,再配了一片厚厚的烤深海鱈魚,

3 V& @5 `2 ^- g, C今天本來真的要來偷懶了,
( I# G- J9 g  N" L' L: w4 K7 F結果臨出門前看著水晶吻,又想到之前買的櫻花蝦,
忍不住又弄了一鍋水晶吻+櫻花蝦蒸飯,
想說通通倒入電鍋,設定好時間,
一到家炒盤青菜,就能立刻餵飽小花鼠,
" E) C1 B* Q: }4 o: s: ?/ T) `/ L整個人就覺得輕鬆得意了起來,
於是今天晚餐menu立刻從"空白一片"
變成"海鮮蒸飯+炒青菜+煎納豆蛋"
( Q0 x. ^: q/ u, ], n' B
偷懶派花鼠媽的海鮮蒸飯是這麼做的
1 `, B9 x: v+ j8 A& y' a) o生米+有機櫻花蝦+水晶吻+少許鹽+一匙齊民油蒜
剛打開飯鍋時,哇~超香的阿
# g1 [4 `! a" u7 W* z6 {口感也很鬆軟,很適合小小孩吃!
(如果是大人要吃的,建議先炒水晶吻,櫻花蝦和油蒜等飯熟了再拌入,比較有酥脆感)
但反正我們家是走健康方便的親子路線,大人就不要計較啦
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  R4 `& V' b# Y/ U* s( U% ]% K6 ^接著就是周末在壹鼎屋買的有機大白菜,大蒜,和納豆雞蛋
(忘記為什麼要叫納豆了?不知是蛋雞吃納豆,還是品牌叫納豆...)
9 I8 I0 g, |& e& u, e9 p5 {大白菜很新鮮,有天然的甜味和清脆口感
但買菜時八成在放空的花鼠媽這會兒大蒜踩到地雷,
9 Z2 ?3 U9 k0 f5 F那麼多包大蒜排在那裏,我偏偏選了個"老蒜"...已經不是很新鮮狀況的蒜,
所以大蒜這次遜掉,沒有香也沒有辣,更別說那種飽滿光澤了
(我對不起花鼠爸和花鼠...我當時在忙啥丫我)

6 s4 [  M5 Y- o. [- ?7 d; f
納豆蛋的蛋殼敲起來感覺還不錯,蛋黃的顏色感覺也很有元氣,
+ L( O6 P) U" i# p才一放入煎鍋,就散出雞蛋天然的濃濃香氣!
不像一般"可憐被壓榨的雞被迫生出來的蛋">
' [: B/ _5 M( N* Y' |+ O殼都好脆弱好薄,而且蛋都不香(感覺在嘔氣:幹嘛生我出來阿!!!)
8 \5 P; t$ O$ k! y# O

: {6 j4 k$ Y, d本日平凡的家常晚餐,小花鼠吃光光喔!開心!

孩子心

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花鼠媽媽

孩子心 發表於 2012-3-14 11:54
9 e, v* ^5 v: r& m喔喔!!
八度攏吆嚕!!

食材新鮮，其他都甘單啦

花鼠媽媽

臭臭媽 發表於 2012-3-14 11:05
7 _- d8 a1 c  }* ]0 q剛剛才看到這一篇，又快到中午了，看到這些飯，覺得好餓

懶人派煮法，還不賴吧？

孩子心

喔喔!!
! V5 k7 H: R/ y( j, u) k八度攏吆嚕!!

臭臭媽

剛剛才看到這一篇，又快到中午了，看到這些飯，覺得好餓