返老還童功之超級享受篇

老樹

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% q: K1 n' g6 O1 z2 {) ?( R1 d: w冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫,
. ^5 q+ P# \+ v: s' W& b動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快,
" `4 A7 f! t0 e" ]5 z5 S/ x非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的.
* ]7 }6 n( F, L& S# L! O
% g8 m7 R( ?9 `" F0 l+ R* ^接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的
空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練
' h! T; `8 @( w8 f/ |不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈
將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在
每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人,
每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜
" p7 L/ R5 B! u每一個可以練功的日子.  

+ O  p5 b1 R! }5 l3 v- O不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!
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三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前
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# I, z1 H& M/ p6 d) u( J- }7 A平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
& I1 V5 _2 r9 [3 S" P2 ]# J假日 6:00am-7:45am
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桂格

今天早上練功, 走入北大校園, 如濃霧森林般奇幻............
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, z9 I+ G, R0 B% e+ U6 Z' `

桂格

5 {: y  k( [$ z2 {: {) a. F
( U4 h! h% V( G# A5 t昨天早上北大的雨, 如果算是婉約, 細雨綿綿, 煙雨濛濛......
1 D$ N3 f; F$ R& E2 W/ I0 Q6 A+ f; i那今天的就是很man, 直來直往, 暢快淋漓......

AmyKuo

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
3 {% C+ Y- @+ c! U9 b$ j- a今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
* ^1 Q& D% u6 k/ Y9 e3 G* ~1 l練靜功時, 感到 ...

2 |6 V4 T9 `. E7 S, n5 j 我還以為你要講北斗.....的故事咧
$ K- t5 [6 z0 M+ b0 y2 T2 v
+ Y: b  `- x, O% Damy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺
5 g. J% q  I, V0 s# Z8 G5 V以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說
現在的身體循環變好了
4 y! K9 s! J2 B# _0 Q8 V痘痘也少很多了
3 C/ U& a5 U7 \這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍

老樹

魟魚 發表於 2012-2-24 14:26
, D" h/ Q- n" p# O  ?8 \  y8 [回復 老樹 的帖子

4 G5 g* C$ }+ U0 x6 T) M3 i: {想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？

$ q6 p6 O1 m) m2 f& f可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!
來的時候請讓教練知道是懷孕的人.

魟魚

回復 老樹 的帖子

想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？
萬一運氣方法不對，是不是有反效果？

歐陽

nadja

我何時才能再重拾這個簡單的幸福~
8 @% E& O8 X% ]" e+ d希望暑假可以歸隊.....

老樹

胭脂 發表於 2012-2-23 15:08
常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...

9 a( a% u) A) j( G$ n胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!

老樹

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
練靜功時, 感到 ...

# g) r2 M  |: d' F; K對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !