返老還童功之超級享受篇

老樹

) O8 h' n! K2 M$ y& d3 ~
冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫,
動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快,
非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的.

& X! ]1 d0 G" A/ s  y9 H. r接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的
2 I: `" X. r, ?空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練
9 g0 J' P( p; y5 T$ ^不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈
( U% p7 S: \! D. V7 U$ f8 F1 O將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在
. E" s: ^8 w' C: r: I* @+ A4 \每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人,
每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜
每一個可以練功的日子.  
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不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!

) n4 e* i6 J. B% ^9 `5 V* c三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前
6 g- J" R6 r& s% H/ J( O
5 i/ P% M& A# g& ~; x平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
假日 6:00am-7:45am
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桂格

今天早上練功, 走入北大校園, 如濃霧森林般奇幻............

桂格

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昨天早上北大的雨, 如果算是婉約, 細雨綿綿, 煙雨濛濛......
$ ~! U) E) o, H. R3 c5 t6 O那今天的就是很man, 直來直往, 暢快淋漓......

AmyKuo

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
  Y. R* N# {* S# K4 Q4 L今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
練靜功時, 感到 ...

我還以為你要講北斗.....的故事咧

amy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺
$ U1 d/ c* P3 g) z$ o+ y以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說
. C4 b( J+ Y5 e( `2 ~現在的身體循環變好了
% w% X; Y9 d, x8 w4 d' M痘痘也少很多了
這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍

老樹

魟魚 發表於 2012-2-24 14:26
) A  r, U, H0 N" t" h回復 老樹 的帖子
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4 p  c; i( v  U5 m3 H$ r想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？

8 N+ e) r/ j; z$ u可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!
+ [9 D) T) g: V8 C來的時候請讓教練知道是懷孕的人.

魟魚

回復 老樹 的帖子

想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？
$ B# h3 x1 P0 |$ P  c- i萬一運氣方法不對，是不是有反效果？

歐陽

nadja

我何時才能再重拾這個簡單的幸福~
希望暑假可以歸隊.....

老樹

胭脂 發表於 2012-2-23 15:08
1 U1 Q: I- J+ I9 W常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...

$ a- J, E/ W- T胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!

老樹

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
: c4 q" M; Y) h$ [" d+ v) V4 ]5 P今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
練靜功時, 感到 ...

3 J7 l6 g  z2 N$ S3 O7 `9 q對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !