返老還童功之超級享受篇

老樹

冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫,
/ z* P* s1 p: K  |動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快,
非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的.
9 }% |2 B/ N6 t6 f, C* k
接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的
) b1 C! n3 [+ Z% Z" d7 q空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練
不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈
將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在
  z) ]: x8 J/ v  ~每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人,
5 O/ ^4 M) S! y# L* F& ^每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜
每一個可以練功的日子.  

6 C% {7 r# f1 |不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!

三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前

平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
  s  V: e8 \$ v* N/ B假日 6:00am-7:45am
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桂格

今天早上練功, 走入北大校園, 如濃霧森林般奇幻............

桂格

% W( G4 @  t5 Q8 c
昨天早上北大的雨, 如果算是婉約, 細雨綿綿, 煙雨濛濛......
那今天的就是很man, 直來直往, 暢快淋漓......

AmyKuo

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
5 `( A$ T; L; B; {7 Q2 y- K. B今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
% z6 F) h9 H- K練靜功時, 感到 ...

2 g: x, x) A4 n* _, \' V/ v 我還以為你要講北斗.....的故事咧
8 P/ |1 F8 F! o- W, X7 }
amy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺
以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說
( s, r% v* ^" ], P現在的身體循環變好了
痘痘也少很多了
4 e8 r3 g/ o0 H  R. N/ W) H  D. B這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍

老樹

魟魚 發表於 2012-2-24 14:26
. b( H' v4 U, v$ u! s% I1 X1 L& B回復 老樹 的帖子
" [0 h; l: i0 m7 i
想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？

7 W9 M4 X# m; }/ q可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!
( H( b3 k* o( f9 J來的時候請讓教練知道是懷孕的人.

魟魚

回復 老樹 的帖子

, ?6 D: L. A: o6 u$ M想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？
萬一運氣方法不對，是不是有反效果？

歐陽

nadja

我何時才能再重拾這個簡單的幸福~
! f- m& J% t7 W3 h& P/ ^希望暑假可以歸隊.....

老樹

胭脂 發表於 2012-2-23 15:08
常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...

胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!

老樹

桂格 發表於 2012-2-23 15:43
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
* o* S6 u1 }* ]% u6 N/ x練靜功時, 感到 ...

; Y. r' A" v/ {6 h2 B對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !