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- 2020-11-9
  
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我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?答:一樣。
- M; n+ ^- I# f8 ]# P7 z/ T其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.* a! `3 } l! K/ u* b5 G; l g$ Y
) t& i# N" j+ ^; K& N8 F平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。4 c9 |" f" D! j! y, P# t& s% l
如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。
, m; Q( F! R" X; |因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。$ j, e) a! P6 e: @/ ]- N# L
# ?6 L: t" k; P( }# e9 x男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比會生氣。
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我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?
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. ] z% C1 z7 @6 T: E如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
# P8 r/ H' d4 u: T; g/ r這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。
# c. v) E# l2 w. q' W; d) O以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!(眾笑) 醫生說得沒錯,他有理論根據。
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當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。7 J% u4 _6 V9 r$ X1 V1 G0 n
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了! l3 ~/ k& Q5 ?7 h+ C
持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
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, i% N, T; I9 r' a這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,
. Z- q# R7 I, R) [ i" o, b4 M因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,# L8 g. _- Q$ r" t; L
不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?; V0 ?2 o3 b; F" P& ~
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經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。8 B1 f, Z+ u: |3 k3 m
要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..
& I) N5 [. I1 ^9 N5 A願所有收到這封信的朋友都能平安.健康.幸福 .在這裡要送幸福給你。6 r% V8 N% z" _8 t4 y# \ z, n1 ^
您收到了嗎.至少偶爾回個訊息,讓他也知道您還在《正常呼吸》好嗎?
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大家參考看看囉! |
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