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- 2020-11-9
  
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我們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一樣?答:一樣。 M9 ]" \2 x) K6 m2 g
其實不一樣,可以感覺不一樣;右邊等於是太陽的意思,左邊等於是月亮.# y0 h% \& J" s) G& n8 O* t9 C
$ W9 T' O1 x: J) v) Q平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來,只用左邊鼻孔吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好了。
3 y* [7 a: }, e f9 P- {如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只用右邊吸氣、吐氣,不用多久,馬上精神好起了。7 N/ G+ w- \9 H# H
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。8 |4 d: T( s3 X/ z2 ~2 o' E
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男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比會生氣。
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我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快?左邊或右邊?5 e( B5 T6 D0 h$ x# S% i
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如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起左邊鼻孔,用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
9 |$ L1 I+ m1 H6 d這也可以教給小孩,大人用更好。如果你有警覺心的話,速度更快。9 P! k& W3 O( z* e# M0 i Y
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,醫生說:你去結婚就好了!(眾笑) 醫生說得沒錯,他有理論根據。
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8 A' C/ S, N9 I0 y當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書,有吃藥,也不是辦法。
v' s: v; l5 b# I" p; w有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,不到一個禮拜,頭痛好了!
4 j8 ?; N7 E' f2 F: Z( d% u持續做了一個月,從那天晚上到現在,一次也沒有頭痛過。
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這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,你們頭痛的話,試試看,+ ~. j4 T/ M- X& t+ F2 N
因為我的身體有效果,很多人試過也有效果。這是一種自然的處理,6 B7 p" y. F! A( p' l
不像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
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經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
: |, a! q" ~" G" G4 t; v3 G, x要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福..
% \9 \3 B$ k9 `6 u! p願所有收到這封信的朋友都能平安.健康.幸福 .在這裡要送幸福給你。
# p. L: u8 t* D% E% @9 ^您收到了嗎.至少偶爾回個訊息,讓他也知道您還在《正常呼吸》好嗎? . S. L% ]. `; _1 A. x7 Q
. ^, S/ y5 |; @, ^大家參考看看囉! |
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