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[醫療保健] 手臂酸麻痛

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台北縣三峽鎮文化路93號四樓(彰 ...
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發表於 2010-8-28 16:18:33 |只看該作者 |新文章置前
手臂酸痳在當今社會裡為數不少,患者除了手臂酸痳以外,頸部都會比較僵硬,這是由於很多的手臂酸麻都是由於頸椎病、頸肩綜合症、肩周炎等引起的。原發病的治療再配合上足部按摩法,會起到意想不到的療效!) ?0 M- s2 s$ V& E! `) I1 _
     % @, u/ I& v' l- p# c
     發生手臂酸痳要按反射區:頸椎、頸項、斜方肌、肩胛骨、肩關節、肘關節、腕關節、泌尿系統,此外,還要對整只手以及頸肩部進行拍打、按摩。
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     手臂酸痳還要加強按摩部位:肩關節、肘關節、腕關節。5 F# ~" b; H; H3 J3 X* Q9 X# \

# L0 h3 U! F7 K) e+ q& ?; [0 a  1.頸椎(反射區有交叉) :位於雙腳底內側,在腳大拇指骨頭約45度下方。按摩5~1頸椎要由下往上按摩,按摩7~5頸椎時要從上往下按摩。    8 _0 U9 M4 e7 W  p, ?$ s3 M' G
6 C% ^3 \' _& |- R) W, J2 F
  2.頸項(反射區有交叉) :位雙腳大拇指與腳掌相交處有條橫紋下方的肉球就是頸項。按摩時方向要從外往內扣按。: s  ]+ k# K- m; H: L. v5 w
) w  y/ R  J6 P0 L
  3.斜方肌:在雙腳腳底腳趾頭二三四五趾往下,腳掌四個關節上方即是斜方肌反射區。按摩時要扣住關節上方由外往內按摩。0 a7 V; k9 J. g7 V+ @

0 e* ~& y! L! B& N) D  4.肩胛骨:在雙腳腳背四五腳趾往下延伸凹陷處,要到腳背前三分一處,往第四趾方向扣,用手扣按有顆粒凸起的現象,為肩胛骨反射區。按摩時按住凸起的地方後定點扣揉。5 g4 J7 F, a" w4 d+ i1 V( C( g+ F* [) M

# D7 A7 H6 I# [/ O5 S  F  5.肩關節:在雙腳外側靠小趾下方,按摩時要由下往上扣後左右滑動。6 U# h& s% E* o3 V

; L0 }4 r1 W- x! S% S3 a& A  6.肘關節:在雙腳外側,肩關節下方有一小顆粒凸起的感覺,按摩時要按住後左右滑動。
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" ?* Q8 i7 s+ ^+ g+ C/ n  7.腕關節:在雙腳外側約中央處有一半圓骨頭前端為腕關節,按摩時要扣住後左右滑動。; O) ?6 B  y1 o) ^  g# w9 N3 `
% Y3 x9 I7 d+ l) L( ?# S+ a) `* \
http://66.163.168.225/babelfish/ ... .com%2f5882134.html

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沙發
發表於 2010-8-28 16:25:23 |只看該作者
這是三峽建興堂的廣告洗版嗎?
( y' Z- r5 A% f! B8 U1 q3 l0 D- ?性質相同的文章,不能合併在一個版面下嗎?
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